Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Бесплодие — приговор или Как я стала мамой
.pdf
ются и сопоставляются с такими тяжелыми психотравмами, как
утрата члена семьи, неизлечимое заболевание и развод. Столь
тяжелы и остры могут быть переживания супругов, а значит, их
жизнь и взаимоотношения могут претерпевать серьезные изменения.
Первое, что я хочу отметить, это различные психоэмоцио-
нальные трудности: тревожность, страхи, депрессивные
расстройства (дистимии), стресс. При постановке диагноза
«бесплодие» часто такая реальность воспринимается партнерами
как шок! Любому человеку было бы непросто в такой ситуации.
Как можно поверить, что молодые, здоровые, счастливые, любящие друг друга супруги не могут стать родителями, продолжить
свой род, увидеть «плоды своей любви», оставить свое продолжение на Земле?! Как поверить, что это происходит с тобой и твоим
партнером? Как понять, почему именно с тобой? Ну почему именно вашей паре выпали такие испытания?!
Так целая гамма отрицательных переживаний наваливается
на супругов.
Часто партнеры сталкиваются с чувством вины. Могут воз-
никать и переживаться мысли о своей виновности в такой болезни
или обвинения супруга. Вот некоторые примеры таких чувств.
Когда один из супругов здоров, а другой имеет хотя бы неболь-
шие проблемы, возможны мысли типа: «Почему я должен подвергаться таким испытаниям, если у меня все хорошо?!»;
«Почему я должна проходить все эти муки, если я здорова?!» или «Ну, зачем мне несколько раз проходить какие-то
унизительные процедуры, если у меня уже в первый раз был
хороший результат?!»
Один из супругов испытывает сильное чувство вины перед
другим, обвиняя во всем себя: «Наверное, это расплата за мое
прошлое…».
У женщины диагноз «бесплодие», к тому же она и не хочет
иметь детей, но муж их очень любит и желает собственных, а ради
мужа ей «приходится терпеть всю эту боль и унижение».
Случается, что только женщина бегает по исследованиям,
пьет горстями лекарства, ходит к экстрасенсам, ездит по различным процедурам, а муж: «Он у меня очень занят и никак
Âзаиìоотноøениÿ с ìуæеì и окруæаþùиì ìироì
181
не может сдать спермограмму», «Его нельзя трогать, он
работает» и т. п.
Таких примеров можно приводить очень и очень много, все они
про обиды, усталость, чувство вины и боль, и со стороны всегда
очень просто рассуждать об этом. Но мы часто поддерживаем сторону супруги в таких переживаниях, не думая о том, что мужчины
страдают совсем не меньше. Просто у них это происходит несколько иначе. Они тоже переживают, а своей работой (деньгами на
дорогостоящие процедуры и исследования) пытаются компенсировать некоторые недостатки, а не убежать от проблемы, не бросить
партнершу одну. От мужчин часто слышишь, что они «реально
не понимают, как еще могут помочь супруге справиться с
такой бедой».
Стоит отдельно упомянуть про программы ИКСИ и ЭКО.
Эти процедуры сложны для пары, потому что, прибегая к ЭКО,
партнеры сталкиваются с ситуацией потери контроля над
процессом зачатия собственного малыша и неоднознач-
но переживают это. Если взаимоотношения и близость не нужны
для зачатия собственного ребенка, то зачем они тогда вообще
вместе?
Жизнь пары, проходящей диагностику и лечение бесплодия,
подчинена особому режиму. Этапы диагностики и лечения постоянно переплетаются друг с другом, и ежедневно жизнь женщины и мужчины подчиняется каким-то правилам и законам: необходимо сдавать анализы, проходить исследования, посещать
консультации. На самом деле это всего лишь кажется простым занятием. Для того чтобы посетить врача или лабораторию, женщине или мужчине всякий раз приходится отпрашиваться с работы.
Не на всех предприятиях лояльно относятся к болезням сотрудников, а извинения перед начальством за опоздания и очередные
пропуски часто серьезно портят жизнь женщинам.
Консервативное лечение женщин состоит из приема различных лекарственных препаратов, которые не всегда удобно принимать незаметно. Женщине приходится жить по своему особому
режиму питания, чтобы успевать принимать все выписанные лекарства правильно (до приема пищи, после приема). Назначение
же инъекций и капельниц еще больше осложняет жизнь. Переносимость необходимых для лечения лекарств у каждого человека
182
Глава 3. Психологические последствия бесплодия
индивидуальная, поэтому часто женщины встречаются с неприятными побочными эффектами от препаратов, которые хочется
переносить, скрывшись от глаз общества. А если диагностика или
лечение требуют операции, то, помимо временных и материальных
затрат, очень часто женщина испытывает и психологический дискомфорт (страх, уныние, безысходность).
Получается, что особый режим жизни пары подчинен не настроению и желанию супругов, а постоянному контролю и наблюдению со стороны врачей, прохождению бесконечных исследований, сдаче анализов, принятию медикаментозных препаратов и их
воздействию на организм.
Подчинение сексуальной близости специальному графику,
составленному лечащим доктором, тоже вызывает отрицательные эмоции. Здесь часто берут свое начало проблемы с интимной
близостью, снижение сексуального желания у обоих супругов.
Действительно, сложно заниматься сексом, «когда надо». А как
быть, когда хочется, но еще рано или вообще нельзя? Лечащий
врач, который не разрешает или отпускает в «свободное плавание», становится незримым спутником всех интимных отношений
партнеров.
Èзолÿöиÿ от оáùества
Еще одно важное изменение в жизни супругов — это некая изоляция от общества, которая часто наблюдается у пар,
имеющих сложности с рождением собственного ребенка. Обычно
женщины это объясняют так:
«я не хожу к подругам, так как у них есть дети»;
«о чем мне с ними разговаривать и куда ходить? Они же
заботятся о своих детях! А я что?»;
«я не могу слушать такие разговоры!» (о детях);
«я не в состоянии больше слушать их советы! Что они могут
в этом понимать?!»;
«ненавижу своих подруг с детьми!»;
«я не могу больше смотреть на их сочувствующие взгляды
и немые вопросы в глазах!» и т. д.
Многое вокруг, во внешнем мире такой паре напоминает об
их пока еще не разрешенной проблеме, и не всегда удается дер-
Âзаиìоотноøениÿ с ìуæеì и окруæаþùиì ìироì
183
жаться, а общая усталость и депрессивные мысли часто уже и не
позволяют улыбаться, когда совсем не смешно. И тогда становится намного проще просто закрыться ото всех: прервать многие
контакты, не ходить в гости к семьям, имеющим детей или планирующим беременность, и никого не приглашать к себе в дом.
Часто становится достаточно рабочего коллектива, в котором все
держатся на расстоянии и никто не лезет в душу. Хотя на работе
у женщины, проходящей терапию по поводу бесплодия, проблем
и так хватает из-за того, что часто приходится отпрашиваться на
различные исследования, приемы и манипуляции.
Стаäии развитиÿ сеìьи
и взаиìоотноøениÿ в паре
Я перечислила основные проблемы и трудности семейных
пар, которые пока не могут стать родителями из-за проблемы
бесплодия. Теперь мы видим, насколько тяжело таким партнерам оберегать и сохранять свои чувства, свой общий дом, свою
семью.
Взаимоотношения в паре, способы совладания с ситуацией,
поведение супругов могут быть разные. Например, мне известны
женщины, которые в одиночку несут весь этот груз забот, переживаний и ответственности.
А., 34 года, диагноз «бесплодие» был поставлен 6 лет
назад. Со слов пациентки, первые два года «прошли впустую»: пока поверили, пока проверили, два года как не бывало. Последние четыре года А. «всерьез и вплотную» занимается данной проблемой. Регулярно посещает специалистов, проходит все исследования, по расписанию принимает лекарства и т. д. Муж А. в постоянных командировках,
«ему не до этого». На просьбы содействия он практически
не реагирует, так как «очень устает и дома хочет отдыхать», поэтому А. молча все делает сама. Она очень хочет
детей.
Самой большой трудностью для нее оказывается «поймать супруга дома для занятий сексом в подходящее время»,
да так, чтобы он не устал и не возмущался, что ему необходимо делать это в специальный день.
184
Глава 3. Психологические последствия бесплодия
Бывает и совсем наоборот.
Л., 28 лет, диагноз «бесплодие» был поставлен 3 года
назад. Все три года пара совместно усиленно работает по
данному вопросу. На всех приемах супруги всегда вместе.
Муж Л. лучше нее знает, когда у нее были последние месячные, сам чертил календарь овуляций, внимательно следит
за ее здоровьем («я не проверил, а ты не надела носки!»)
и приемом всех лекарственных средств. На консультации
приходит с блокнотом, тщательно все записывает, говорит в основном он, Л. не всегда успевает вставить слово,
да и не особо хочет. Муж Л. не стесняется гинекологических осмотров, подробно описывает некоторые физические
ощущения супруги, предл агает врачу провести дополнительные исследования, о которых он прочел в журнале
(Интернете). Л. не чувствует дискомфорта, очень довольна внимательным супругом и не представляет себе иной
жизни.
Встречаются и такие пары.
О., 37 лет, невынашивание беременности в течение
8 лет. Муж хорошо зарабатывает и О. может себе позволить все, что необходимо, и даже более. О. тоже работает,
но лишь для того, чтобы бывать в коллективе, а не «закрываться дома со своей болью». Так они решили вместе с мужем.
Работа не мешает ей ложиться в больницы, проходить исследования, принимать препараты. Муж появляется всегда,
когда это действительно нужно. Он знает, что если О. его
просит, значит, это необходимо: ей лично не хватает его
поддержки или для исследований нужно его присутствие.
Она уважительно относится к мужу и его работе и никогда
не пользуется его готовностью прибыть по первому требованию. Оба очень хотят детей и тяжело переживают
две потерянные беременности.
Когда семейной паре предстоят какие-то трудности или
крупные перемены, всегда очень важно понять, на каком этапе развития отношений они находятся. Каждая пара проходит
определенные стадии развития отношений, поэтому трудности
могут прийтись как на благоприятный, так и на неблагоприят-
Âзаиìоотноøениÿ с ìуæеì и окруæаþùиì ìироì
185
ный период ваших отношений. Разница в том, что в «хорошей»
стадии отношений гораздо легче переносятся сложности, нежели
в непростом периоде жизни самой семьи. Все отношения очень
индивидуальны и имеют свои грани и оттенки, но все равно все
семьи проходят общие этапы развития отношений, хотя время и
сроки могут разниться. Давайте их рассмотрим для лучшего понимания.
Первая стадия — добрачные отношения. Длительность
ее составляет около года, основные характеристики — эйфория,
сексуальное влечение, «розовые очки». Ближе к окончанию этого
периода партнеры либо расстаются, начиная более критично рассматривать свою половину, либо принимают решение вступить в
брак.
Вторая стадия — это период притирки молодых друг к
другу. Пара начинает жить совместно, что связано со множеством
новых сложностей и разрушением иллюзий друг о друге. Уровень
конфликтов на этой стадии очень высок, особенно если в отношения молодой пары вмешиваются родители той или иной стороны.
Длительность такой фазы индивидуальна в каждой семье.
Третья стадия — это окончание притирки супругов и на-
хождение компромиссов. Партнеры начинают лучше понимать
и уважать друг друга и серьезно выстраивать свою семью.
Четвертая стадия отношений характеризуется стабиль-
ностью и зрелостью и может продолжаться достаточно долго.
Пятая стадия часто приходится на кризис среднего воз-
раста партнеров, поэтому они могут пытаться все изменить в
своей жизни, и угроза разрыва отношений может быть велика.
Шестая стадия — заключительная, которая характеризует-
ся возобновлением мира в семье, увеличением доверия и любви
партнеров друг к другу.
Исходя из сказанного, третья, четвертая и шестая ста-
дии являются наиболее благоприятными периодами для
больших перемен в жизни пары. Именно в это время трудности,
связанные с преодолением сложностей на пути к родительству, а
также само рождение малыша перенесутся парой наиболее легко,
так как в этот период в семье царит мир и покой, семейная ситуация стабильна и гармонична, полна уважения и любви друг к другу.
186
Глава 3. Психологические последствия бесплодия
Ïракти÷еские советы
Мы не обязаны быть хорошими для всех.
Мы вообще не обязаны быть хорошими.
Понимание и принятие многих вещей совершенно невозможно без определенного роста и развития нашей личности. Как
трехлетний ребенок не может изучить высшую математику, так и
«личностная незрелость» не все может осознать. Понимать многие вещи будет гораздо проще, понимая и принимая себя.
Если у вас есть желание изучать себя и развиваться, вы можете посещать своего психолога, ходить на групповые занятия
или работать самостоятельно, используя специальную литературу. Взросление и личностный рост сопутствуют разрешению
многих психологических проблем.
Далее вам будут предложены несколько упражнений, используемых в индивидуальной и групповой психологической
работе, которые помогут вам исследовать себя и свою жизнь,
позволят учиться саморефлексии, планированию будущего,
разовьют позитивный взгляд на жизнь, придадут уверенности в
себе.
Впереди вас ждет интересное и увлекательное путешествие
к себе.
Здравствуй, ß!
Надеюсь, эти упражнения помогут вам познать себя: свои
качества, черты характера, свою личность. Идеальных людей не
бывает, поэтому важно принятие как «хороших» своих свойств,
что может быть просто, так и «плохих», обнаружение которых
чаще всего неприятно.
Давайте начнем знакомство с собой с небольшого рас-
Ó
1
сказа о себе.
Вы можете составить его в письменной форме или записать
на диктофон (телефон), чтобы у вас была возможность перечитать
или прослушать его после того, как закончите работу. Рассказывая о себе, закончите и вставьте в свое повествование следующие
фразы:
Âзаиìоотноøениÿ с ìуæеì и окруæаþùиì ìироì
187
Мне всегда нравится…
Я очень не люблю…
Я хочу…
Стоит раскрыть один секрет про себя…
Мне тяжело, если…
С детства мечтала…
… тогда мне было очень сложно.
… всегда было моей сильной стороной.
Я завидую…
У меня есть некоторые недостатки…
Думаю, глупо…
Мои отношения с близкими…
Этот мир…
Перечитав или прослушав свой рассказ позже (через день),
попробуйте оценить его:
1) Что за человек рассказывал так о себе?
2) Какие у него горести и радости?
3) Вам понравился рассказ?
4) А проделанная вами работа?
5) Вы узнали что-то новое о себе?
Включите свою фантазию и интуицию и подумайте, если
Ó
2
ли бы вам довелось родиться животным, кем бы вы могли
быть.
После того как животное найдено, оцените свой выбор.
1) В чем ваше сходство с этим животным («я такая же хитрая,
как лиса»)?
2) Какие у него сильные стороны («он очень ловкий и бы-
стрый»)?
3) Какие слабые («маленькая скорость передвижения»)?
4) Какой образ жизни ведет выбранное вами животное («это
волк-одиночка»)? и т. д.
Проанализируйте свои ответы. В чем вы похожи на выбранное
животное? В чем нет? Можно ли что-то изменить? Если да, то
каким образом?
При возможности спросите у других людей (мужа, коллег,
друзей), какие основные качества они бы выделили у выбранного
вами животного (их не обязательно посвящать в ваши упражнения). Подумайте над тем, что скажут другие о «вашем» животном.
188
Глава 3. Психологические последствия бесплодия
Поскольку фантазия уже разыгралась, можно представить
Ó
3
себя… явлением природы. Не торопитесь, закройте на несколько минут глаза, подумайте, с каким природным явлением вы
можете быть схожи. Какое вас привлекает?
Может быть, вы похожи на вулкан: долго сдерживаете в себе
кипящую и бурлящую лаву?
Или на весенний ручеек, который легко прокладывает себе
дорожку, резвясь и журча на солнышке, медленно, но верно становясь бурной и широкой водой?
А как вам болото? А водопад? Озеро нравится? Может быть,
горы? Гроза подходит? А цунами? Снегопад? Айсберг?
Подумайте о своем выборе и попросите других назвать основные черты выбранного вами явления. Сравните их с собой. Все ли
нравится? Нужно что-то изменить?
Перед следующей работой стоит отдохнуть. Вообще старайтесь не делать несколько упражнений в один день. В такой «каше»
сложно будет найти глубину. Позвольте каждому упражнению родиться, расцвести и открыться вам.
Для выполнения упражнения вам потребуются краски,
Ó
4
кисти, карандаши, мелки (масляная пастель), листы бумаги для рисования (формат А4 или А3). Вам предстоит нарисовать картину «Я».
Важно!
Для того чтобы выполнять все упражнения, связанные с
рисованием, вам не нужно заканчивать художественную
школу. Здесь абсолютно неважно ваше умение рисовать. Ваш рисунок всегда будет правильным и полезным.
На несколько минут закройте глаза и попытайтесь как можно
лучше почувствовать себя: какие ощущения в теле сейчас есть,
какие чувства и настроения в вас «живут», какие мысли проходят
мимо и т. д. Теперь попробуйте все это соединить в одно целое и
«увидеть себя». Откройте глаза и нанесите на лист белой бумаги
увиденное так, чтобы не осталось белых мест.
Оцените картину.
1) Какое общее впечатление и почему?
Âзаиìоотноøениÿ с ìуæеì и окруæаþùиì ìироì
189
2) Есть какие-то места, которые вам нравятся больше других?
3) Возможно, что-то, наоборот, неприятно. Почему?
Важно!
Если какая-то работа оставляет негативный оса-
док, вы можете «исправить» ее: доделайте рисунок
так, чтобы он стал вам приятен, и тогда заканчивайте
работу.
Если вам что-то не понравилось «в себе», но вы
вполне можете с этим справляться и размышлять об
этом, оставьте все как есть до следующего упражнения.
Для выполнения этого упражнения вам потребуется белый
Ó
5
лист бумаги и простой карандаш.
Снова будем рисовать себя, но теперь уже не абстрактно, а
«по-настоящему». Положите лист бумаги перед собой и изобразите на нем себя, обязательно простым карандашом.
Важно!
Если вы будете выполнять это упражнение, то, прежде
чем читать книгу дальше, завершите рисунок, иначе ваш
тест будет неверным.
После того как работа закончена, оцените своего человечка.
В психологической литературе вы найдете много примеров трактовки проективного рисунка человека, если вам это будет интересно, но сейчас остановимся лишь на основных моментах.
Обратите внимание на размер вашей фигуры относительно
листа. Очень маленький человечек может говорить о заниженной самооценке или тревожном внутреннем состоянии.
Как расположена ваша фигура на листе? Она «твердо стоит
на ногах», у нее есть опора или она «летает-подвешена» где-то?
Подвешенная в воздухе фигура может говорить об отсутствии
помощи, неуверенности, растерянности, нестабильности ситуации.
Подтвердить такую нестабильность могут ноги и ступни
фигуры человека. Если они плохо прорисованы, «не внушают
190
Глава 3. Психологические последствия бесплодия
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]