Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Бесплодие — приговор или Как я стала мамой
.pdf
По наблюдениям специалистов, депрессивные расстройства
часто могут быть вызваны стрессовыми жизненными событиями.
Женщины страдают депрессией как минимум в два раза чаще
мужчин. Точного объяснения такого феномена нет, но есть различные предположения по этому поводу. Например, женщины могут
чаще страдать депрессивными расстройствами из-за постоянно
меняющегося уровня гормонов (циклические изменения). Возможно, именно женщины наиболее часто подвергаются стрессу в
нашей жизни, так как они должны выполнять профессиональный и
материнский долг и являться хранительницами семьи одновременно. Возможно, дамы чаще страдают депрессией из-за склонности
к самообвинению: обычно женщины чаще мужчин свои успехи
приписывают везению, а неудачи — отсутствию способностей.
Точного ответа нет, но сам факт неутешительный для хрупкой
половины человечества.
Аарон Бек (американский психотерапевт, профессор психиатрии Пенсильванского университета) выделил три направле-
ния негативного мышления при депрессии:
негативная оценка собственного опыта;
негативная оценка самого себя;
негативная оценка собственного будущего.
Также люди, страдающие депрессией, подвержены автома-
тическим мыслям — это устойчивая цепь неприятных мыслей о
собственном бессилии, некомпетентности и безнадежности жизни.
В ряде исследований у испытуемых (без депрессии), которых заставляли читать негативные высказывания о себе, напоминавшие
автоматические мысли, появлялось все больше и больше признаков депрессии.
Страõи
У большинства бесплодных женщин имеется большое количество страхов.
Страхи возникли вместе с появлением первого человека и с
веками только усугублялись и расширялись. Конечно, сейчас вряд
ли у кого-то мы обнаружим страх быть затоптанным мамонтом, но
согласитесь, что в многообразии страхов мы явно превосходим наших предков. Каких только страхов теперь не встретишь, и многим
из них придумано свое название. Вот некоторые примеры:
Èзìенение псиõоýìоöиональноãо состоÿниÿ æенùины
171
гематофобия — боязнь крови;
аэрофобия — боязнь полетов;
клаустрофобия — боязнь замкнутых помещений;
фонофобия — боязнь шума, громких звуков;
эргазиофобия — боязнь совершения действия или дви-
жения;
гедонофобия — боязнь удовольствия, наслаждения;
ксенофобия — боязнь чужого, непривычного.
Кто-то боится бабочек, а кто-то дождя, кому-то страшно выходить из дома, а кто-то боится остаться один… Количество и разнообразие страхов огромно, общее одно — человек, испыты-
вающий страх, страдает.
Какие же страхи чаще всего испытывают женщины, стра-
?
дающие бесплодием или невынашиванием беременности?
Выделим некоторые из них:
страх никогда не родить собственного ребенка;
страх перинатальной потери (выкидыша, замершей бере-
менности);
страх родить больного ребенка;
боязнь развода;
страх не справиться с лечением;
страх измены;
боязнь нехватки материальных средств;
боязнь врачей;
боязнь родов;
боязнь, что с ней что-то не так и др.
Как видите, страхи могут быть вполне обоснованными и
конкретными, а также абстрактными, не имеющими под собой
реальной основы. Встречаются и свои, необъяснимые страхи,
вызванные либо личной жизненной ситуацией, либо скрытыми
причинами.
Èзìенениÿ ли÷ностныõ осоáенностей
Очевидно, что глубина переживаний и такие серьезные психоэмоциональные проблемы не могут со временем не сказаться
на личностных особенностях женщины, а потому мы можем об-
172
Глава 3. Психологические последствия бесплодия
наружить усугубление некоторых неконструктивных качеств или
их возникновение. Рассмотрим их далее.
У пациенток с бесплодием формируются:
сниженная самооценка;
подавленность;
страх одиночества;
чувство несостоятельности;
повышенная раздражительность;
пассивные суицидальные мысли;
ощущение безысходности;
эмоциональная лабильность;
нарушение взаимоотношений в семье (супружеской и ро-
дительской);
угнетенность.
Некоторые исследования указывают на то, что подавляющее
количество женщин, страдающих бесплодием (92 %), демонстрируют тревожные или депрессивные расстройства, которые негативно сказываются на лечении бесплодия:
усугубляют течение репродуктивной патологии;
снижают адаптационные резервы женщины;
существенно ухудшают качество жизни;
существенно снижают эффективность медикаментозной
терапии.
Ïракти÷еские советы
À ÷òî ìíå íàäî?
(Достижение неосознаваемых потребностей)
Какие вообще потребности бывают у человека?
?
Проводя свои исследования, Абрахам Маслоу (американский
психолог, основатель гуманистической психологии) выделил ба-
зовые потребности человека (рис. 4, с. 174).
Удовлетворение потребностей должно происходить последовательно — от основания пирамиды к ее вершине. Процент,
указанный на рисунке, означает, что именно в такой мере должна
быть удовлетворена каждая потребность, чтобы стимулировать
появление следующей и комфортно себя чувствовать.
Èзìенение псиõоýìоöиональноãо состоÿниÿ æенùины
173
5
4
10 % — самосовершенствование,
самовыражение
40 % — уважение, признание,
самоуважение
3
2
1
Рассмотрим картинку внимательнее.
50 % — любовь, общение, нужность
70 % — безопасность, стабильность
85 % — голод, тепло, жажда, сон
Рис. 4. Пирамида Маслоу
1. В основании пирамиды находятся самые простые физио-
логические потребности человека (голод, жажда, сон, теп-
ло). Очевидно, что голодный человек будет, скорее всего, думать
о том, где и как найти себе пропитание, а не о том, чтобы пойти
в библиотеку. А вот если потребность человека в пище, воде, сне
удовлетворена, то он, скорее всего, будет думать о более высоких
потребностях.
2. Следующая потребность человека — это потребность
в безопасности и стабильности. Если у человека имеется
крыша над головой, работа, позволяющая ему обеспечить себя
всем необходимым, если он уверен, что в обозримом будущем
он этого не лишится, то человек чувствует себя в достаточной
безопасности, чтобы иметь более высокие потребности.
3. Потребность в принадлежности, общении, нуж-
ности и любви. Человеку необходимо быть кому-то нужным,
крайне важно чувствовать себя любимым, принадлежать какой-то
социальной группе (семье, рабочему коллективу, клубу по интересам). Если и эта потребность удовлетворяется в должной мере,
человек стремится к следующей потребности.
4. Потребность в уважении, признании, самоуваже-
нии. Удовлетворив все предыдущие потребности, человек может
начать стремиться к признанию и уважению в обществе, в котором
он живет и работает.
5. Следующая потребность объединяет в себе стремление к
самосовершенствованию, самовыражению, самоактуа-
174
Глава 3. Психологические последствия бесплодия
лизации, познанию мира и себя, личностному росту, гармонии,
помощи окружающим.
Не будем рассуждать о совершенстве или несовершенстве
данной теории. Просто немного подумайте, какие именно потребности и в какой мере у вас удовлетворены.
В принципе рождение ребенка способствует удовлетворению
большинства потребностей женщины (уважение и самоуважение,
потребность в любви и принадлежности, потребность в развитии
и росте). Но в нормальной мотивации к рождению малыша
удовлетворение этих потребностей занимает лишь незначительный процент, так как основным побуждением к
материнству должно быть желание ребенка как самостоятельной ценности. Если малыш для вас является целью, а не
средством, то вы желаете его зачатия и рождения, чтобы дарить
ему любовь и заботу, наблюдать за его развитием, нести ему свои
знания, давать ему свое уважение.
Если же рождение ребенка — средство удовлетворения
какой-то своей нужды (женщина не осознает это), часто возникают какие-то сложности.
Если при выполнении предыдущих упражнений вы обнаружили, что рождение ребенка для вас может служить средством
удовлетворения какой-либо актуальной потребности, а вовсе не
быть самостоятельной ценностью, то стоит подумать, как мож-
но удовлетворить эти потребности иначе. Ведь иногда достаточно разрешить актуальную потребность иным способом, и
данный внутренний конфликт сходит на нет. И тогда стремление
к материнству начинает поддерживаться нормальными мотивами,
что обязательно скажется на репродуктивном здоровье и на отношениях мамы и ребенка.
Возможен и второй вариант развития событий — женщина
перестает видеть острую необходимость в рождении ребенка и
откладывает это решение, так как нормальной мотивации у нее не
возникает. Другими словами, она понимает, что просто не хочет
ребенка в данный конкретный момент своей жизни.
Обратимся снова к классификации А. Маслоу.
Как рождение малыша удовлетворит потребности женщи-
?
ны в безопасности, принадлежности, любви, уважении и
самоуважении?
Èзìенение псиõоýìоöиональноãо состоÿниÿ æенùины
175
Иногда женщина с ребенком чувствует себя более защищен-
ной и в большей безопасности, чем без детей. Например, она
может неосознанно чувствовать, что муж способен покинуть ее
и оставить ни с чем, если у них не родится ребенок. Рождение
малыша в таком случае дает ей кров и обеспечение на многие
годы.
Говоря о принадлежности, обычно подразумевают какую-то
социальную группу, к которой должен принадлежать человек. Но
о неосознанном желании нужности и принадлежности ребенка
женщине и женщины ребенку очень часто говорит диагностика
женщин с бесплодием.
Потребность в любви легко удовлетворяется рождением малыша. «Уж он-то всегда будет меня любить!» — говорят будущие
мамы, испытывающие недостаток тепла и любви.
Возможен и такой способ удовлетворения этой потребности:
женщина пытается вернуть чувства партнера, завоевать его, заставить полюбить ее, родив мужчине ребенка.
Если женщина не достигла уважения со стороны окружающих или самоуважения нормальным способом, то она может
неосознанно прибегнуть к рождению малыша. Женщина с ребенком — мать — обычно более уважаема в нашем обществе.
Как можно иначе удовлетворить все эти потребности?
?
Как можно разрешить такой конфликт?
Основу безопасности вселяет в человека его мама, уха-
живающая за ним первые месяцы и годы жизни. От общения
мамы и малыша часто зависит, каким будет «видеться» этот мир
подросшему ребенку, а потом и взрослому. Конечно, прошлое не
вернуть, но разобрать серьезные проблемы детско-родительских
отношений со своим психологом можно.
Самостоятельно попытайтесь оценить «масштаб бедствия»,
что называется. Чего вы опасаетесь? Почему не чувствуете
себя в безопасности? Если ваши страхи имеют под собой рациональную основу, значит, все можно решить, главное, начать
действовать. Просто сидеть и бояться, возводя вокруг себя стены
уединения и защиты, не приведет ни к чему хорошему.
Если вы обнаружили в себе страх быть брошенной мужем,
проанализируйте свои отношения и чувства, а потом спокойно обсудите все с ним. Может оказаться так, что все ваши страхи лишь
176
Глава 3. Психологические последствия бесплодия
«в голове» и не имеют реальной основы. Зачем тогда мучить себя
и болеть по этому поводу?
Желание быть кому-то нужной вполне нормальное,
если оно не гипертрофировано. Взгляните на свою жизнь. Достаточно ли в ней общения с людьми? Есть ли у вас друзья
по интересам? Хорошие ли у вас отношения с коллективом?
Каковы ваши отношения с родителями? Вы хорошо ладите
с людьми?
Если есть проблемы, то лучше подумать о том, как их разрешить. Общение с людьми, взаимоотношения — значимая часть
нашей жизни. Знакомьтесь, восполняйте, наполняйте ее людьми
и общением. Учитесь взаимоотношениям и удовольствию от них.
Неудовлетворенная потребность в любви также может
тянуться из детства, когда вам где-то не хватило ласки, тепла,
любви близких. В таком случае взрослый пытается постоянно как
бы наверстать упущенное, доказать себе, что он может быть любим, «пытая» окружающих.
Подумайте, возможно, это про вас?
Чувство любви больше находится в нас, внутри, нежели снаружи. Невозможно его получить, украсть, купить. Его надо найти
в себе (оно наверняка там есть!), почувствовать, а потом дарить
окружающим. Тогда все обязательно изменится.
Постарайтесь открыться взаимоотношениям и партнеру. Если
не получается, лучше обратиться за помощью к специалисту.
Вы уважаете себя? А окружающие уважают вас?
Вспомните, чего вам очень хотелось достичь в детстве,
но по каким-то причинам вы не стали этого делать (родите-
ли не позволили, было лень, решили, что не получится). Может,
вы хотели заниматься вокалом, но мама давала в руки ненавистную скрипку и вы шли на урок, разевая рот на открытую дверь в
зал с поющими в хоре девочками? Может, вы хотели поступать в
Менделеевский институт, но все сказали «фи, ты же девочка, от
химикатов испортишь красоту», и вы пошли со всеми в педагогический? Может как-то иначе, но гордитесь ли вы тем, что
делаете? Если нет, то почему? И почему тогда не делаете
то, что вам хочется?
Сложно добиться успеха не в своем деле, и уж тем более сложно достичь самоуважения, делая что-то «через себя».
Èзìенение псиõоýìоöиональноãо состоÿниÿ æенùины
177
Подумайте, чего бы вам хотелось и … просто попробуйте это
сделать!
Да, все это не просто. А что-то может выглядеть совсем печально. И еще, вам может быть от этого немного больно, но эту
боль необходимо прожить и с чем-то нужно попрощаться.
Обратите внимание, что удовлетворение наших потребностей
вынуждает нас становиться умнее, сильнее, опытнее, профессиональнее, более информированными и т. д. Удовлетворение
потребностей заставляет нас расти, развиваться и становиться
взрослее!
ИСТОРИЯ ГЕРОИНИ
Я и сынишка
Что я чувствовала после родов?
Когда так сложно достается ребенок, так же непросто
и описать свои чувства. Обычно все говорят «счастье, счастье», да, конечно, это счастье, но на первом месте у меня
было чувство гордости и ощущение выполненной «невыполнимой миссии».
Вся эта гамма эмоций быстро уходила на второй план, а
на первом появлялась «новая работа» по уходу за моей маленькой драгоценностью. Научиться быть хорошей мамой,
правильно ухаживать за новорожденным, правильно воспитывать ребенка — все это подстегивалось нарастающей
тревогой за малыша. Не было к этому никаких реальных
предпосылок, просто я очень боялась потерять свое счастье,
так как долго не верилось в него после всех «приключений».
Я смогла сделать это, я выстояла, я добилась этого. Наверное, когда малыш достается так сложно, к нему испытываешь
какие-то дополнительные особые чувства. Я не говорю, что
мамы, которые легко могут забеременеть и родить ребенка,
меньше любят своих детей. Но сверхтревожность за здоровье
и правильное развитие малыша у меня точно были и есть, и
я думаю, что они именно из-за сложностей с беременностью.
Одному богу известно, сколько слез, переживаний, «умираний и возрождений» мне пришлось пережить ради того, чтобы
иметь это чудо в кроватке.
178
Глава 3. Психологические последствия бесплодия
Кстати, мой муж столько сделал возможного и невозможного ради рождения нашего сына, что после того, как я родила, «решил» заболеть. Думаю, сказалось напряжение многих
месяцев, когда я уже родила, когда цель была достигнута. Это
тоже стало целым приключением.
Ничто не предвещало ничего плохого, муж заболел внезапно и прямо перед тем, как надо было забирать нас из родильного дома. После родов он ответственно приехал к врачу
с благодарностью, привез гостинцы молодой маме, вымыл
квартиру, забрал кроватку, купил коляску и, решив, что он
сделал все, что полагается настоящему отцу… свалился с температурой. Она поднялась почти до 40
и кашель. В такой ситуации не только он не мог встретить
нас из роддома, но и привезти новорожденного домой я не
могла. Приютить нас на какое-то время стали готовиться мои
родители.
Необходимо было много сделать за очень короткий срок,
поэтому всем нашлось свое занятие. В экстренном порядке
была до скрипа перемыта вся квартира, подготовлено место
грудничку и маме, куплены и перестираны вещи для малыша
на первые дни и даже собран праздничный стол по такому случаю. Правда, за всеми этими хлопотами все совершенно забыли, что меня все-таки лучше было бы забрать из роддома, а
не радоваться там «в одиночестве». Когда об этом вспомнили,
отвлекшись от дел, моя выписка уже была готова (правда, не
подписана), и нас можно было забирать (ну, хотя бы одевать).
Пришлось в срочном порядке просить друзей забрать
меня с ребенком и доставить к родителям. Осложнялось все
тем, что сумки для выписки были дома у мужа, и друзьям пришлось заезжать к больному супругу за вещами. Там они встретились, все забрали и поехали в роддом. Всю дорогу подруга
мечтательно улыбалась, ожидая очередную встречу с нами,
а наш друг не переставал ругаться, говоря, что мой супруг
не может нормально даже родить ребенка и забрать его из
роддома. Что он такой и растакой оторвал его от важного мероприятия (поездки на дачу, к слову сказать). Нет, он не
злой и искренне любит своих друзей и нас в том числе, просто
он очень переживал, что они опаздывают, и таким ворчанием
снимал стресс перед нашей встречей.
С, появились насморк
°
Èзìенение псиõоýìоöиональноãо состоÿниÿ æенùины
179
Уже в родильном доме стало ясно, за что еще он сильно
переживал. Сдав сумки с вещами, друзья ожидали нас внизу,
пока мы одевались и пеленались. И вот — свобода, я выхожу
из двери вместе с акушеркой, которая несет большой белый
сверток в синих бантах. Мы оказываемся в просторном холле,
где толпятся люди (встречающие, приехавшие за информацией,
привезшие посылки и т. д.). Акушерка смотрит по сторонам,
хлопает глазами, поворачивается ко мне и не понимает, кому
же вручить малыша. В этот момент наш друг, поняв, что никто из холла не идет принимать сверток, начинает медленно
и обреченно двигаться в нашу сторону. Акушерка, приметив
наконец «жертву», уже уставшая держать 4 кг в одеялах,
громко говорит: «ПАПОЧКА! Ну что же вы такой несмелый?!
Забирайте уже своего сынишку! Ну, смотрите, какой красивый! На вас похож!» И весь холл (а народу там было немало),
очнувшись от собственных мыслей, начинает с любопытством
рассматривать «несмелого папочку» и всю нашу странную
взлохмаченную (от спешки) компанию. «Папочка», расплываясь в улыбке, берет «сынишку» и скромно говорит: «Спасибо». А про себя еще много-много раз «спасибо», только уже не
акушерке, а своему болезному другу за такое представление.
Так даже наша выписка из роддома не прошла без приключений.
Взаимоотношения с мужем
и окружающим миром
С ÷еì сталкиваетсÿ пара с áесплоäиеì
Здесь мы поговорим о сложностях семейной пары, столкнув-
шейся с диагнозом «бесплодие».
Как влияет такая проблема на взаимоотношения супругов,
?
на их состояние?
Как может измениться их жизнь?
По некоторым данным, по стрессогенности ситуации, в кото-
рых оказываются партнеры с диагнозом «бесплодие», сравнива-
180
Глава 3. Психологические последствия бесплодия
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]