Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Физкультурно-оздоровительная работа с разными возрастными группами населения. Учебное пособие
.pdf
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
СИБИРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
М. П. Асташина
ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ РАБОТА
С РАЗНЫМИ ВОЗРАСТНЫМИ ГРУППАМИ
НАСЕЛЕНИЯ
Учебное пособие
Омск 2014
Рецензенты: канд. пед. наук, доцент И. А. Ивко;
канд. пед. наук, доцент О. В. Тимофеева.
Асташина, М. П.
Физкультурно-оздоровительная работа с разными возрастными группами населения : учеб. пособие. – Омск : изд-во
СибГУФК, 2014. – 188 с.
В учебном пособии рассматриваются актуальные проблемы
развития оздоровительно-рекреативной физической культуры и
массового спорта в РФ; современные подходы к физкультурнооздоровительной работе с разными возрастными группами населения. Представлены особенности массовой физкультурнооздоровительной работы в трудовых коллективах; специфика организации физкультурно-оздоровительной работы с населением в
клубах по месту жительства и КТОС, а также технология планирования и учёта в сфере физкультурно-оздоровительной работы с
населением.
Учебное пособие рекомендовано для студентов высших
учебных заведений направления 49.03.01 «Физическая культура»
(профиль подготовки «Физкультурно-оздоровительные технологии) по дисциплине «Теория и методика избранного вида физкультурно-спортивной деятельности». Может быть использовано
в работе преподавателями высших учебных заведений физкультурного профиля и педагогами образовательных учреждений.
© ФГБОУ ВПО СибГУФК, 2014
2
ВВЕДЕНИЕ
7
ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМЫ РАЗВИТИЯ
ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-РЕКРЕАТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ
КУЛЬТУРЫ И МАССОВОГО СПОРТА В РОССИИ
9
1.1. Специфические особенности
и приоритеты в развитии массового
физкультурно-спортивного движения
9
1.2. Организация управления физической культурой
и спортом на федеральном уровне
15
1.3. Тенденции развития физической культуры
и спорта в регионах
22
ГЛАВА 2. ОСОБЕННОСТИ
ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
С ДЕТЬМИ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
32
2.1. Возрастные особенности детей дошкольного
возраста
32
2.2. Содержание физкультурно-оздоровительной
работы в режиме дня дошкольного
образовательного учреждения
36
2.3. Специфика организации активного отдыха
дошкольников
43
ОГЛАВЛЕНИЕ
3
ГЛАВА 3. СПЕЦИФИКА
ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
СО ШКОЛЬНИКАМИ
47
3. 1. Возрастные особенности детей школьного
возраста
47
3.2. Специфика физкультурно-оздоровительной
работы в режиме учебного дня школы
52
3.3. Организация внеурочных форм занятий
физической культурой с учащимися
общеобразовательных школ
57
ГЛАВА 4. ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-РЕКРЕАТИВНАЯ
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА УЧАЩЕЙСЯ МОЛОДЁЖИ
63
4.1. Возрастные особенности лиц
юношеского возраста
63
4.2. Методические основы физического воспитания
учащейся молодёжи
66
4.3. Особенности организации занятий физической
культурой студентов в учебных заведениях
70
ГЛАВА 5. ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-РЕКРЕАТИВНАЯ
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ЛИЦ ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА
78
5.1. Возрастные особенности людей зрелого возраста
78
5.2. Направленность оздоровительно-рекреативной
физической культуры лиц зрелого возраста
82
5.3. Организация физкультурно-оздоровительных
занятий с лицами зрелого возраста
85
4
ГЛАВА 6. ОРГАНИЗАЦИОННО-УПРАВЛЕНЧЕСКИЕ
ОСНОВЫ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ
РАБОТЫ ПО МЕСТУ ЖИТЕЛЬСТВА
96
6.1. Особенности реализации долгосрочной целевой
программы «Спортивный город»
96
6.2. Содержание и организация
физкультурно-спортивной деятельности комитетов
территориального общественного самоуправления
104
6.3. Организация спортивно-массовых мероприятий
с населением по месту жительства
108
ГЛАВА 7. ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ
РАБОТА С НАСЕЛЕНИЕМ В КЛУБАХ
ПО МЕСТУ ЖИТЕЛЬСТВА
115
7.1. Организационные основы физкультурно-
спортивного клуба по месту жительства
115
7.2. Специфика работы с детьми, подростками
и молодёжью в клубах по месту жительства
119
7.3. Характеристика деятельности Центра
физкультурно-оздоровительной работы
с населением по месту жительства
124
ГЛАВА 8. ОСНОВЫ МАССОВОЙ
ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
В ТРУДОВЫХ КОЛЛЕКТИВАХ
130
8.1. Физическая культура на производстве
130
8.2. Физическая культура непосредственно в рамках
трудового процесса
134
8.3. Физическая культура вне рамок трудовой
деятельности
142
5
ГЛАВА 9. ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-РЕКРЕАТИВНАЯ
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ЛИЦ
ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА
148
9.1. Возрастные особенности людей
пожилого возраста
148
9.2. Содержание занятий
оздоровительно-рекреативной физической
культурой с лицами пожилого возраста
152
9.3. Методические особенности занятий
физической культурой с пожилыми людьми
157
ГЛАВА 10. ОСНОВЫ ПЛАНИРОВАНИЯ, КОНТРОЛЯ
И УЧЁТА В СФЕРЕ ФИЗКУЛЬТУРНООЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ С НАСЕЛЕНИЕМ
164
10.1. Специфика планирования физкультурно-
оздоровительной работы в трудовом коллективе
и по месту жительства
164
10.2. Документация планирования
физкультурно-оздоровительной работы
169
10.3. Виды контроля и учёта в сфере
физкультурно-оздоровительной работы с населением
174
ПРИМЕРНАЯ ТЕМАТИКА КУРСОВЫХ РАБОТ
179
ВОПРОСЫ К ЭКЗАМЕНУ
183
РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА
186
6
ВВЕДЕНИЕ
Раздел «Физкультурно-оздоровительная работа с разными
возрастными группами населения» изучается студентами направления 49.03.01 «Физическая культура» (профиль подготовки
«Физкультурно-оздоровительные технологии») в рамках учебной
дисциплины «Теория и методика избранного вида физкультурноспортивной деятельности».
Изучение материала учебного пособия позволяет в полной
мере решать следующие задачи подготовки академических бакалавров по направлению 49.03.01 «Физическая культура» к профессиональной деятельности:
- сформировать у студентов теоретические знания о специфике физкультурно-оздоровительной работы с детьми, молодёжью, людьми зрелого и пожилого возраста;
- сформировать у студентов практические умения по построению и проведению физкультурно-оздоровительных занятий
и спортивно-массовых мероприятий с населением;
- обеспечить освоение студентами методических умений и
навыков планирования физкультурно-оздоровительной работы с
разными группами населения.
Представлены вопросы для самоконтроля студентов по каж-
дой теме и список рекомендуемой литературы, а также примерная тематика курсовых работ и вопросы к экзамену.
Цель учебного пособия – познакомить студентов с особенностями организации и проведения физкультурно-оздоровительной
работы с разными половозрастными и социальнодемографическими группами населения.
7
Учебное пособие рекомендуется в процессе прохождения пе-
дагогической практики в школе и профессиональноориентированной практики.
Материал учебного пособия углубляет и расширяет знания,
умения, навыки и компетенции, определяемые содержанием дисциплины «Профессионально-спортивное совершенствование», и
является основой для изучения дисциплины «Физкультурнооздоровительные технологии».
8
ГЛАВА 1.
ПРОБЛЕМЫ РАЗВИТИЯ
ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-РЕКРЕАТИВНОЙ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И МАССОВОГО
СПОРТА В РОССИИ
1.1. Специфические особенности
и приоритеты в развитии массового
физкультурно-спортивного движения
В условиях чрезвычайной демографической ситуации, характерной для современного российского общества, интенсификации
производства, роста экономических потерь от заболеваемости и
травматизма, повышаются требования к уровню физического
здоровья и профессионально-прикладной подготовке работника.
Сохранение здоровья населения – это не только предпосылка высокой производительности труда, улучшения благосостояния, но
и залог устойчивого социально-экономического развития страны.
В современном мире возрастает осознание роли массового
спорта и физкультурно-спортивной деятельности как фактора совершенствования природы человека и общества. Специалисты
отмечают существенное повышение роли физической культуры и
массового спорта как одного из главных инструментов в борьбе с
социально-экологическим утомлением, стрессогенными заболеваниями, социальными болезнями. Оздоровительно-рекреативная
физическая культура и массовый спорт являются важными фак-
9
торами мотивационной и физиологической стимуляции интеллектуальной деятельности.
В массовом спорте и физкультурно-оздоровительной дея-
тельности преимущественно решаются задачи, связанные с под-
держанием занимающимися своего оптимального физического состояния (кондиции), физической и психоэмоциональной рекреации,
через личную заинтересованность в подготовке и участии в соревновательной деятельности. Полифункциональный характер этой
сферы проявляется также в развитии физических, эстетических и
нравственных качеств человеческой личности, организации общественно-полезной деятельности, досуга населения, профилактике
заболеваний, воспитании подрастающего поколения.
Во многих зарубежных странах физкультурно-
оздоровительная и спортивная деятельность органически сочетает и объединяет усилия государства, его правительственных, общественных и частных организаций, учреждений и социальных
институтов. Массовый спорт и физкультурно-спортивная деятельность на всех своих уровнях являются универсальным механизмом оздоровления людей, способом самореализации человека,
его самовыражения и развития, а также средством борьбы против
асоциальных явлений. Именно поэтому за последние годы значение занятий физической культурой в системе ценностей современной культуры резко возросло.
Таким образом, в мире наблюдается устойчивая тенденция
повышения социальной роли физической культуры и массо-
вого спорта, что проявляется:
- в широком использовании физической культуры и массово-
го спорта в профилактике заболеваний и укреплении здоровья
населения;
- повышении роли государства в поддержке развития дви-
жения «спорт для всех», общественных форм организации и деятельности в этой сфере;
- продлении активного творческого долголетия людей;
10
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]