Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Управление формированием спортивной мотивации при подготовке спортивного резерва. Учебное пособие
.pdf
11
Интересы, желания и намерения, стремления, страсти входят в систему
мотивационных факторов, участвуют в мотивации деятельности, выполняют в
ней как побудительную, так и регулирующую роль.
Мотивация — побуждения, вызывающие активность организма и определяющие ее направленность. Термин «мотивация», взятый в широком смысле,
используется во всех областях психологии, исследующих причины и механизмы целенаправленного поведения человека и животных. Термин «мотивация»
представляет более широкое понятие, чем термин «мотив». Слово «мотивация»
используется в современной психологии в двояком смысле: обозначает систему
факторов, детерминирующих поведение (сюда входят, в частности, потребности, мотивы, цели), и характеристику процесса, который регулирует, ориентирует и поддерживает физическую и психическую активность на определенном
уровне.
Термин «мотивация» в широком значении используется во всех областях
психологии, которые исследуют причины и механизмы поведения человека.
Побуждающие факторы можно распределить на два относительно самостоятельных класса:
1) потребностей и инстинктов как источников активности;
2) мотивов как причин, которые определяют направленность поведения
или деятельности.
Мотиватор — мотивационный фактор, удовлетворение которого влияет
на эффективность деятельности и имеет значимую корреляционную связь с результатом спортивной деятельности.
Самомотивация — индивидуальный механизм соотнесения внутренних
и внешних факторов, определяющий способы поведения человека.
Самомотивировка (мотивирование) — рациональное объяснение субъектом причин действия посредством указания на социально приемлемые для
него и его референтной группы обстоятельства, побудившие к выбору данного
действия. Мотивировка отличается от действительных мотивов поведения человека и выступает как одна из форм осознания этих мотивов. С помощью мотивировки личность иногда оправдывает свои действия и поступки, приводя их
в соответствие с нормативно задаваемыми обществом способами поведения в
данных ситуациях и своими личностными нормами. Мотивирование — это
процесс воздействия на спортсмена с целью побуждения его к определенным
действиям путем опредмечивания в нем определенных потребностей, мотивов,
намерений, побуждений. Непосредственная необходимость выполнить деятельность определенным образом является проявлением мотивации спортсмена.
12
Существует два способа мотивировать спортсмена, пробудить в нем
определенные мотивы.
Первый способ состоит в том, что мотивы, побуждающие спортсмена к
определенным действиям и приводящие к желаемым результатам, вызваны
внешним воздействием на спортсмена — внешним стимулированием.
Второй способ состоит в формировании необходимой в тренировке самомотивировки путем воспитательного и образовательного воздействия на
спортсмена. Этот способ более продолжительный и сложный для применения,
поскольку требует проявления внутренней мотивации спортсмена и ее подкрепления результатами действий. Различия между стимулированием и мотивированием принципиальные и проявляются в самостоятельной активности человека (самомотивировании), направленной на удовлетворение его актуализированной потребности, в выборе направления деятельности и способа достижения желаемого. При стимулировании на человека воздействует кто-то извне,
вызывая желательные мотивы и действия стимулами. При самомотивировании
действия спортсмена обусловлены его личными мотивами и интересами. Имеются различные способы повышения самомотивирования к спортивной подготовке.
1.3. ВЛИЯНИЕ ВНЕШНЕЙ И ВНУТРЕННЕЙ МОТИВАЦИИ
НА ПОВЕДЕНИЕ И СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА
Рядом психологических исследований показано, что внешняя и внутрен-
няя мотивации могут значительно энергетизировать поведение человека и существенно изменять его направление, оказывать решающее влияние на его детерминацию. Каковы же последствия этих двух типов мотивации для когнитивных процессов, эмоций, психического здоровья и других аспектов личности?
Какой тип мотивации стоит культивировать, если тренер хочет не только сиюминутного повышения интенсивности поведения или немедленного изменения
его направления, а заинтересован в долгосрочном и гармоничном развитии
личности спортсмена?
Каждый вид мотивации имеет свои плюсы и минусы, оказывая различное
влияние на психические процессы (табл. 1). Наиболее положительное влияние
как на познавательные процессы, так и на личность в целом оказывает внутренняя мотивация. Внешняя мотивация может иметь преимущество при решении
частных задач.
13
Таблица 1
Сравнение влияния внешней и внутренней мотиваций
на поведение и психические процессы
Влияние внешней мотивации
Влияние внутренней мотивации
Тенденция к продолжению деятельности
Внешне мотивированное поведение прекращается, как только исчезает внешнее
подкрепление
Внутренне мотивированное поведение
может продолжаться достаточно долго
при отсутствии всяких видимых наград
Предпочтение сложности и объема задания
Испытуемые предпочитают более простые
задания. Они делают только то, что положено; для того, чтобы получить награду
Предпочитают более трудные задания
(оптимальной трудности)
Степень алгоритмизации деятельности
Отрицательно сказывается на когнитивной
гибкости; облегчает выполнение деятельности, требующей алгоритмического метода
(умножение многозначных чисел, запоминание простых геометрических фигур, парное запоминание). Значительно ухудшает
качество и скорость решения эвристических
задач
Положительно влияет на когнитивную гибкость; облегчает выполнение деятельностей,
требующих эвристического метода (все виды творческих задач, не имеющих заранее
данного алгоритма: завершить электрическую цепь, продолжить закономерность чисел и т. п.)
Проявление креативности
Подавляет креативность; способствует росту напряженности, уменьшает спонтанность
Способствует проявлению креативности
Эмоции
При взаимодействии с другими преобладают отрицательные эмоции
Способствует получению удовольствия от
работы; вызывает эмоции интереса и радостного возбуждения
Самоуважение
Преобладание внутренней мотивации повышает самоуважение
Рассмотрение психологического конструкта «внутренняя мотивация»
приводило к постановке целого ряда вопросов о природе явления, обозначенного им, о соотношении с другими психическими процессами, о месте его в общепсихологической теории мотивации. В экспериментальной психологии господствовал бихевиоризм с его всепоглощающей верой в роль и значение подкрепления как в процессах научения, так и для организации мотивированной
активности личности. Конструкт «внутренняя мотивация» заставлял поставить
14
под сомнение практически считавшуюся универсальной роль наград, поощрений и наказаний для мотивации человека. Что произойдет с внутренне мотивированной деятельностью, если личность начнет получать подкрепления за ее
выполнение? Таков основной вопрос, волновавший психологов, обратившихся
к изучению этого нового феномена. Что повышает, а что снижает уровень
внутренней мотивации? Каковы психологические причины динамики данного
процесса при различных условиях?
Эти вопросы поставил перед собой американский психолог Э. Диси, ко-
гда вначале 70-х гг. ХХ в. обратился к изучению влияния подкреплений на
внутренне мотивированное поведение. Первые серии эксперимента, ставшего
впоследствии классическим, имели целью выявление роли денежных вознаграждений на внутреннюю мотивацию. Был сделан вывод о том, что при выполнении интересного задания за деньги происходит снижение внутренней мотивации и интереса к этому виду деятельности.
Контрольные вопросы и задания
1. Раскройте понятия: мотив, мотивация.
2. В чем заключается влияние мотивации на деятельность?
3. Влияние эмоций на формирование мотивации.
4. Раскройте взаимосвязь мотивации и деятельности.
5. Составьте схему «мотивация в структуре личности».
6. Используя опросники мотивации в приложении проведите опрос до-
ступного вам контингента и обсудите на семинаре.
15
ГЛАВА 2. МОТИВАЦИЯ ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ
2.1. ПОНЯТИЕ СПОРТИВНОЙ МОТИВАЦИИ
Спортивная мотивация человека является составной частью характера
спортсмена, она формируется в течение всех занятий спортом, начиная с детского возраста. В этом возрасте источниками мотивации могут быть особенности психики данной личности, личная потребность в успехе, признании, общении с друзьями, особенности и склонность к определенной двигательной активности. Мотивация в спорте зависит как от внутренних факторов (темперамент, двигательные способности, черты характера), так и внешних (влияние родителей, педагогов, тренеров). Внедрение новых организационно-методических
приемов в спортивной подготовке, наличие необходимых современных сооружений, использование и модернизация технических средств создают положительный фон формирования стойких интересов (мотиваций) к спортивным занятиям.
Спортивная мотивация характеризует спортсмена как субъекта деятельности, раскрывает нам истоки, сущность и содержание ее активности, регулятивные и адаптационные возможности (Г. Д. Бабушкин, Е. Г. Бабушкин, 2000).
Она отражает связь субъекта с выполняемой спортивной деятельностью. В совокупности внешних и внутренних отношений между личностью и системой,
составленных из различных объектов действительности, мотивация проявляется как системное свойство личности, как состояние личности.
Понятие спортивной мотивации включает все виды побуждений: мотивы,
потребности, интересы, стремления, цели, влечения, мотивационные установки,
идеалы и т. п. Можно утверждать, что устойчивая спортивная мотивация определяется как детерминация спортивного поведения (Б. П. Яковлев, 2014). Отечественные психологи при определении мотивации исходят из положения о
единстве динамической и содержательной сторон мотивации. С. Л. Рубинштейн
писал (2003): «Мотивация — это через психику реализующаяся детерминация.
Мотивация — это опосредованная процессом ее отражения субъективная детерминация управления человека миром. Через свою мотивацию человек вплетен в контекст действительности».
Спортивная мотивация занимает ведущее место в структуре личности
спортсмена, пронизывая все ее структурные образования: направленность личности, характер, эмоции, способности, психические процессы.
Рассмотрим связь спортивной мотивации со структурными компонентами
личности.
16
Связь мотивации с эмоциями объясняется следующим образом. Одна из
функций эмоций заключается в том, что они ориентируют человека, указывая
на значимость окружающего для него, на степень их важности, на их модальность. Степень значимости указывает на допустимый уровень материальных и
функционально-энергетических затрат, необходимых для реализации побуждений. Вторая функция эмоций состоит в более общей, генерализованной и относительно устойчивой во времени установке на тот или иной функциональноэнергетический уровень жизнедеятельности.
Эмоционально-ценностное отношение человека к миру, оценочные отношения выражают значимые для человека моменты и составляют ту сферу, в
пределах которой развертываются пассивно-эмоциональные процессы, переживания, активно-действенные, актуальные мотивационные процессы. Мотивация
поведения невозможна вне пределов эмоциональной сферы. Это положение
указывает на значимость эмоций при управлении формированием мотивации у
спортсменов, создавая определенные условия при занятиях спортом, которые
способствуют проявлению положительных эмоций, влияющих на спортивную
мотивацию. Все эти положения указывают на необходимость пробуждения у
спортсменов положительных эмоций при занятиях спортом и участии в соревнованиях, что будет способствовать формированию и закреплению спортивной
мотивации.
С проявлением спортивной мотивации связаны и двигательные способности. Они определяют мотивационную сферу и испытывают на себе ее влияние
как в содержательном, так и в динамическом отношении. Качественный состав
и уровень функциональных возможностей человека обусловливают обычно и
формирование соответствующих потребностей и интересов. Так, наличие определенных спортивных способностей (координационных, скоростных, скоростно-силовых и других) побуждает человека заниматься тем видом спортивной
деятельности, к которой у него имеются спортивные способности. Одни ребята
идут в футбол, другие — в легкую атлетику, третьи — в спортивную гимнастику и т. п. При этом за счет получения удовлетворенности от достигаемых результатов у начинающих спортсменов будет укрепляться спортивная мотивация. В этом процессе существенная роль отводится тренеру, который должен
отслеживать достигаемые результаты начинающих спортсменов и помогать им
в окончательном выборе вида спортивной деятельности.
Мотивация является функциональным органом психологической организации личности, ее индивидуальным субъективным проявлением. Ее сила,
направленность всегда обусловлены характером объекта и отношением субъек-
17
та к нему. Свойства данного предмета, объекта мотивации и то, как они будут
воздействовать на личность, зависят от того, в какое отношение они вступят с
личностью. Их значение и роль определяются и местом в мотивации как функциональной системе, и местом компонента в этой системе. В одном случае личность может оказаться нереактивной по отношению к ним, в другом — даже
противостоять их воздействиям, а в третьем — показать намного более высокую реактивность. В этом случае можно говорить, что мотивация как функциональная система зависит не только от внешних, но и от внутренних факторов.
Мотивацию нельзя сводить к тому, что побуждает человека к деятельности. Она является системным отношением субъекта к действительности, определяет личностный смысл объекта ситуации. Мотивация — это отношение
личности к своей деятельности и ее целям.
Спортивная мотивация и мотив являются движителями активности
спортсмена. Мотивация побуждает спортсмена заниматься длительное время
(годами) спортом, достигая совершенства. Р. А. Пилоян (1984) дает следующее
определение ей: «Мотивация — особое состояние личности спортсмена, формирующееся в результате соотнесения им своих способностей и возможностей
с предметом спортивной деятельности, служащее основой для постановки и
осуществления целей, направленных на достижение максимально возможного
на данный момент спортивного результата».
Мотив имеет более узкое значение. В нем фиксируется психологическое
содержание, тот внутренний фон, на котором развертывается процесс мотивации человека. Мотив может быть сформирован на основе соотнесения доминирующей потребности с одной из составляющих единиц деятельности. Формирование мотивации — более сложный процесс, охватывающий комплекс субъект-объектных связей, включающих предмет деятельности.
Известный зарубежный исследователь мотивации Х. Хекхаузен (2003)
высказывает свое мнение о мотивации, заключающееся в следующем:
- существует столько различных мотивов, сколько существует содержа-
тельно эквивалентных классов отношений «индивид — среда»;
- мотивы формируются в процессе индивидуального развития как относи-
тельно устойчивые оценочные диспозиции;
- люди различаются по индивидуальным проявлениям мотивов (характе-
ру, силе), возможны различные иерархии мотивов у разных людей;
- поведение человека в определенный момент мотивируется не любыми
или всеми возможными мотивами, а тем из самых высоких мотивов в иерархии
(т. е. из самых сильных), который при данных условиях ближе всех связан с
18
перспективой достижения соответствующего целевого состояния или, наоборот, достижение которого поставлено под сомнение. Такой мотив становится
действенным;
- мотив остается действенным до тех пор, пока либо не достигается целе-
вое состояние, либо целевое состояние не перестанет угрожающе удаляться,
либо условия ситуации не сделают другой мотив более насущным;
- побуждение к действию определенным мотивом обозначается как моти-
вация. Мотивация понимается как процесс выбора между возможными различными действиями, процесс, регулирующий, направляющий действие человека
на достижение целей;
- мотивация не является единым процессом, равномерно от начала и до
конца пронизывающим поведенческий акт. Она складывается из разнородных
процессов, осуществляющих функцию саморегуляции на отдельных фазах поведенческого акта до и после выполнения действия;
- деятельность мотивирована, т. е. направлена на достижение мотива, од-
нако ее не следует смешивать с мотивацией. От мотивации зависит использование субъектом функциональных способностей человека.
2.2. ОСОБЕННОСТИ МОТИВАЦИИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ
В основу психолого-педагогических воздействий, способствующих обеспечению развития профессионально важных качеств, личностных особенностей, должно быть положено воспитание у спортсменов постоянной мотивации,
активной установки на произвольное самосовершенствование, самовоспитание,
саморазвитие. Психологические требования к высокому уровню функциональной подготовленности и специальной работоспособности, особенно в условиях
соревновательной деятельности, непрерывно увеличиваются. В этой связи все
больше возрастает и значение контроля и коррекции индивидуальных особенностей спортсмена, его психологических возможностей, которые играют решающую роль в эффективности и успешности спортивной деятельности, а также
оказывают значительное влияние на формирование и совершенствование профессионально важных качеств.
Главным действующим лицом в спорте является спортсмен, и тренеру не
безразлично, что же движет спортсменом в его спортивном совершенствовании, как активизировать этот «двигатель» — запускать его действие? Не зная
особенностей потребностно-мотивационной сферы личности спортсмена, трудно готовить его к соревнованиям, формировать у него устойчивую, сильнодействующую мотивацию. Тренер, вооруженный информацией об особенностях
19
мотивации своего ученика, выступает как тонкий творец и истинный создатель
спортивного результата.
По признанию многих спортивных психологов, мотивационная сфера
спортсмена — это стержень, ядро его личности, совокупность внутренних побудительных сил к действию.
Так, для начала спортивной тренировки требуется достаточно высокий
уровень мотивации, побуждающий спортсмена перешагнуть барьер комфорта и
начать переживать все ощущения, возникающие при крайней степени утомления и напряжения. Мерой выносливости к действию факторов нагрузки в этом
случае будут сила мотивов, побуждающих спортсмена к деятельности, уровень
его мотивационного состояния как величины побуждения к выполнению трудной нагрузки. Уровень мотивации к интенсивной работе имеет двойственный
характер: с одной стороны, долговременный (сила мотива достижения цели), с
другой — ситуативный. Отставленность конечных целей спортивной тренировки (получение звания мастера спорта, участие в Олимпийских играх, чемпионатах мира и т. п.) на значительный срок приводит зачастую к потере перспективы и снижению интереса к тренировке, без которой (спортсмен это хорошо понимает) достижение поставленных целей невозможно. Такое снижение мотивационного состояния (или рабочей мотивации), происходящее в очень короткие
промежутки времени, выступает началом как внутренних конфликтов (не нравится план работы, место тренировки, сроки соревнования, вызывает сомнение
методика тренировки), так и межличностных (тренер слишком придирчив, соперники бесцеремонны и т. п.), которые являются отражением изменившихся
отношений спортсмена к основным факторам спортивной деятельности. Это
выражается в изменении в первую очередь таких составляющих мотивации, как
удовлетворенность деятельностью, уверенность в правильности методики тренировки, активность в деятельности, надежда на успех. Суммарное изменение
названных составляющих, представляя собой изменение отношений спортсмена (имеющих ту или иную эмоциональную окраску), есть изменение уровня мотивации, побуждения к деятельности (мотивационного состояния).
У спортсменов мотивация — побуждение к действию — играет большую
роль в спортивном совершенствовании. При этом необходимо учитывать, что
для достижения цели в конкретном соревновании спортсмен должен мотивироваться самым сильным мотивом мотивационной иерархии, который может реализоваться в данных условиях. Такой мотив активизируется и становится действенным.
20
Особое значение придается изучению и формированию мотивов спортивной деятельности в сборных командах России на заключительных этапах подготовки к Олимпийским играм, чемпионатам Европы и мира.
В последнее время в нашей стране все больше возрастает роль рыночной
экономики и рыночных отношений. В связи с этим в обществе сложилась такая
ситуация, когда материальные ценности стали занимать ведущее место в жизни
многих людей. И это не могло не отразиться как на деятельности спортсменов,
так и на особенностях спортивной мотивации. Очень остро эта проблема стоит
в спорте высших достижений. На примере биатлона можно видеть снижение
мотивации к занятиям спортом, участию представителей сборных команд (женской, мужской) в российских соревнованиях.
Отмечается, что материальная ориентация может выступать иногда как
доминирующая в мотивации спортсмена. В различных видах спорта это происходит в разные возрастные периоды. Доминирование в мотивации спортсмена
материальных потребностей следует рассматривать как сигнал неблагоприятный. Дело в том, что деятельность, мотивируемая лишь за счет материальных
потребностей, не может быть устойчивой.
Обращаясь к потребностям спортсмена в самоутверждении, самовыражении и исполнении общественного долга, можно повысить эффективность отдельных тренировочных занятий, конкретных заданий, реализуемых в них,
настроить спортсмена на победу над более сильным соперником, переломить
ход соревновательного поединка и т. п. Причем тренер должен в каждом конкретном случае знать, что наиболее актуально для данного спортсмена.
Так, например, в мотивации более зрелых спортсменов начинают актуализироваться факторы социально-бытового характера. От того, каков микроклимат в коллективе, где тренируется юный спортсмен, во многом зависит его
мотивация. В одних случаях она может усиливаться, а в других ослабевать.
Особенно сильно влияние обстановки, царящей в спортивном коллективе, испытывают те спортсмены, у которых велика потребность в благоприятном социально-личностном микроклимате. Эту особенность мотивации спортсменов
нельзя не учитывать в работе с ними (Е. Е. Хвацкая, 2020).
Мы рассматриваем специальную подготовку как основной раздел мастерства, как его главное оружие в борьбе с противником. Однако специальная подготовка конкретного спортсмена в значительной мере определяет и уровень его
мотивации. Дело в том, что сила и устойчивость мотивации во многом определяются возможностями субъекта удовлетворять свои потребности в конкретном
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]