Студенческий волейбол. Учебное пособие

Высокий уровень современного волейбола как вида спорта делает его одним из эффективных средств всесторон­него физического развития. Разнообразие двигательных на­выков и действий, различных по координационной структуре и интенсивности, способствует развитию всех физических качеств: ловкости, быстроте, силе. Способность волейболи­ста быстро ориентироваться в постоянно изменяющейся си­туации, выбирать из богатого арсенала разнообразных тех­нических средств наиболее рациональное, быстро перехо­дить от одних действий к другим приводит к достижению высокой подвижности нервных процессов. Необходимость

Родиной волейбола являются Соединенные Штаты Америки (1895 г.) Автором игры был преподаватель физиче­ской культуры колледжа в городе Гелиок штата Массачусетс Вильям Морган. Он хотел создать простую игру, которую можно было бы проводить без особых приготовлений и рас­ходов на оборудование. Впервые эту игру продемонстриро­вали в городе Спрингфилде на конференции Союза христи­анской молодежи, профессор Альфред Халстед дал ей назва­ние «волейбол», что в переводе означает «летающий мяч».

Первые правила были обнародованы в 1897 году и имели десять параграфов. Официальной датой рождения игры в волей­бол в нашей стране считают 1923 год. В 1925 году были приняты общие правила игры. В 1928 году в Москве проходит Всесоюз­ная спартакиада, в программу которой был включен волейбол. В 1933 году проходит первый чемпионат СССР. В 1947 году соз­дана Международная федерация волейбола (ФИВБ). В 1948 году наша страна принята в ФИВБ. В 1949 году состоялся первый чемпионат среди мужчин (победитель сборная СССР), первый чемпионат Европы среди женских команд (победитель сборная СССР). В 1964 году волейбол включен в программу Олим­пийских игр (мужчины – чемпионы, женщины – серебряные призеры). С 1990 года проводятся регулярные коммерческие соревнования Мировой лиги. С момента участия в междуна­родных состязаниях сборные нашей страны стали: 1) женщи­ны – 12-кратные чемпионки Европы, 4-кратные чемпионки мира и Олимпийских игр; 2) мужчины – 11-кратные чемпио-

1924 г. В Париже во время VIII летних Олимпийских игр состоялись показательные встречи по волейболу. Ассо­циация волейбола США выступила с инициативой признать волейбол олимпийским видом спорта.

1936 г. В составе Международной федерации гандбола образована Комиссия по волейболу, в которую вошли пред­ставители тринадцати европейских, пяти американских и че­тырех азиатских государств.

1980 г. Сборные СССР второй раз после Олимпиады-68 сделали «золотой» дубль, выиграв олимпийские игры в Мо­скве.

2002 г. Мужская сборная команда выиграла Мировую лигу.

2004 г. Мужская сборная команда России бронзовый призер XXVIII Олимпийских игр.

2005 г. Второе место мужской сборной команды на чемпионате Европы в Италии.

2010 г. Второе место мужской сборной команды России на Мировой лиге.

Сущность игры заключается в том, что каждая из двух команд, состоящих из 6 человек, старается точно разыграть мяч руками и направить его через сетку на сторону против­ника неотразимым нападающим ударом. Значительная высо­та сетки, ограниченное количество ударов по мячу (не более трех, блок за удар не считается), главное – предельная чет­кость их выполнения: в одно касание, без сколько-нибудь заметной задержки, определяют сложность и специфику во­лейбольной техники. Мяч может касаться любой части тела. В настоящее время первая передача судится мягче, т.е. до­пускается некоторая задержка мяча.

На площадке имеется 6 равных зон, они располагаются против часовой стрелки. Размеры зон на площадке не обо­значаются. Зона 1 располагается в правом нижнем углу во­лейбольной площадки. Игроки при переходе меняются мес­тами по часовой стрелке. Игроки зон 2-3-4 являются игрока-