Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Особенности характера спортсменов
.pdf
Для экстравертов больше подойдут активные и командные виды спорта, например, футбол, баскетбол и волейбол.
Также можно выделить кроссфит, сайкл, функциональные
тренировки, различные направления танцев и другие активности. Перечисленные занятия требуют вовлеченности
в группу и сосредоточенности на внешних факторах, происходящих во время тренировки. Сюда же можно отнести
и зрелищные спортивные состязания, такие как художественная гимнастика и фигурное катание, где идет непосредственное «общение» между зрителем и спортсменом. Открытый тип личности также может отдавать предпочтение
бегу, достигнув в нем хороших результатов.
Есть также смежные занятия, которые подойдут и экстравертам, и интровертам. Это единоборства, индивидуальные спортивные игры. Они сочетают в себе и общение
с соперником, и высокий уровень концентрации.
Немецкий психолог К. Леонгард выделял в характере
такое свойство, как акцентуацию – значительное усиление
и крайнюю выраженность отдельных черт характера или их
сочетаний. Чтобы охарактеризовать это свойство, он разработал методику акцентуаций характера (14). По этой методике нами была обследована большая группа спортсменов,
и выявилось, что большинство спортсменов имеет гипертимный характер. Гипертимная акцентуация – постоянно
приподнятое настроение, повышенная психическая активность. Также спортсменам свойственна циклоидная акцентуация – чередование фаз повышения и понижения настроения. Так как спортивная жизнь циклична по своей организации – тренировки и соревнования сменяются отдыхом, то
и характер спортсменов, по-видимому, приспосабливается
к смене деятельностного ритма.
41
В данной книге рассмотрены качества характера, кото-
рые нужны всем спортсменам. Эти качества следующие:
– волевой самоконтроль;
– игровая агрессивность;
– эмоциональная устойчивость;
– коммуникативная компетентность.
Глава 2.
ВОЛЕВОЙ САМОКОНТРОЛЬ
2.1. Понятие воли
Воля – высший уровень психической саморегуляции
поведения и спортивной деятельности.
Проблемой воли занимался И.М. Сеченов. Он говорил,
что воля – это не какой-то безличный агент, распоряжающийся только движениями, это – деятельная сторона разума
и моральных чувств (34).
Хотя И.М. Сеченов считается «отцом» рефлекторной теории воли, с таким же успехом его можно назвать первым
ученым, который ввел понимание воли как особой формы
психической регуляции. Ведь его слова о том, что воля является деятельной стороной разума и морального чувства, есть
не что иное, как отражение именно такого понимания.
Одним из первых исследователей, обративших внимание на
волю как особую форму психической регуляции поведения,
был и М.Я. Басов. Воля понималась им как психический
механизм, посредством которого личность регулирует свои
психические функции, прилаживая их друг к другу и перестраивая в соответствии с решаемой задачей. Однако эта
регулятивная функция, по сути, свелась у М.Я. Басова к вниманию. Именно внимание, в соответствии с представлениями
этого исследователя, регулирует восприятие, мышление,
чувствование, движения – через смену содержания сознания, то есть через переключение внимания. Воля лишена
способности порождать действия и мысли, она только регулирует их, полагал М.Я. Басов. Сеченов выбивает почву
43
у сторонников абсолютной свободы воли, мастерски доказывая, что сама воля не является побудителем (мотивом)
того или иного действия. Специфическая функция воли
выражается в регуляции деятельности (пуск в ход движений
и действий, их усиление и ослабление, ускорение и замедление, временная задержка и возобновление, остановка
и проч.).
Второй механизм – самопобуждающие воздействия:
ободряющие, угрожающие, успокаивающие, которые затрагивают человека эмоционально, актуализируют стенические
переживания задора, воодушевления, злости и проч.; побуждающие и принуждающие воздействия образуют комбинированный эмоционально-волевой характер усилий человека,
направленных на преодоление трудностей, и толкуются им
как самопринуждение в ситуации долженствования (необходимости). Произвольную регуляцию поведения и психических процессов считал главным содержанием понятия воли
и Л.С. Выготский. Воля является, по Выготскому, одним из
механизмов, позволяющих человеку управлять собственным поведением, психическими процессами, мотивацией.
В своих развитых формах произвольная регуляция опосредована искусственными знаками и осуществляется путем
объединения различных психических функций в единую
функциональную систему, выполняющую регуляцию деятельности или какого-либо психического процесса.
В.И. Селиванов также выделял, наряду с побудительной,
регулирующую функцию воли. Для него воля – это способность человека сознательно регулировать свое поведение.
«...Воля есть регулирующая функция мозга, – писал он, –
выраженная в способности человека сознательно управлять
собой и своей деятельностью, руководствуясь определенными побуждениями и целями. Воля личности – это не что
иное, как сложившаяся в процессе жизни определенная совокупность свойств, характеризующая достигнутый личностью уровень сознательной саморегуляции поведения.
Воля – это сторона всего сознания человека, она соотно-
44
сится со всем сознанием, а не с каким-либо частным психическим процессом. Воля – это основная целенаправленность
человека, определяемая его жизненным идеалом, в соответствии с которым он организует всю свою деятельность».
Регулирующую роль воли отмечали также А.Ц. Пуни (1966),
Б.Н. Смирнов (1983), П.А. Рудик (1962; 1967), Н.П. Рапохин
(1981), М. Брихцин (1989) и др. Р. Мэй (May, 1974) характеризовал волю как категорию, определяющую способность
личности организовывать свое поведение таким образом,
чтобы совершалось движение к заданной цели, в заданном
направлении.
В отличие от желания, воля подразумевает возможность
выбора, несет в себе черты личностной зрелости и требует
развитого самосознания. В.К. Калин считал, что исследования феномена воли в рамках анализа предметного действия
не привели к успеху в раскрытии сущности воли. По его
мнению, специфику понятия воли нельзя выделить и при
анализе мотивации, равно как и при рассмотрении воли
только как механизма преодоления препятствий. Специфику
воли указанный исследователь видел в регуляции человеком
собственных психических процессов (перестройке их организации для создания оптимального режима психической
активности) и в перенесении цели волевых действий с объекта на состояние самого субъекта. Как и Л.С. Выготский,
В.К. Калин считал, что главная задача воли – обеспечить
человеку овладение своим собственным поведением и психическими функциями. Это означает, что в воле отражаются
самосубъектные отношения, то есть активность человека,
направленная не на внешний мир или на других людей, а на
самого себя (9).
Петербургский психолог В.В. Андреев опросил 87 спортсменов различных видов спорта.
Для изучения субъективного аспекта феномена преодоления спортсменами различных специализаций был выполнен контент-анализ определений воли, которые были представлены в анкетных данных, в ответах на вопрос нужно
45
закончить предложение: «Я считаю, что ВОЛЯ – это…»
В результате анализа все определения воли, близкие по
смыслу, были объединены в два блока: БЛОК I: Интегральные образования воли (33,91%); БЛОК II: Общая характеристика воли (66,09%): мотивационный аспект (15,94%);
преодоление ограничений (15,36%); процессуальные характеристики (9,56%); поведенческий аспект (8,40%); силовой
аспект (6,67%); регуляторный аспект (6,09%); аспект свободы (4,05%). При анализе частоты встречаемости различных показателей психики оказалось, что спортсмены чаще
всего отмечали мотивационный критерий воли (15,94%). На
втором месте по частоте высказываний у спортсменов
оказался критерий «преодоление ограничений» (15,36%).
На динамическую характеристику воли – критерий «процессуальные характеристики» – обратили внимание (9,56%).
Далее спортсмены выделили «поведенческий аспект» (8,40%),
«силовой аспект» (6,67%), «регуляторный фактор» (6,09%)
и, наконец, «аспект свободы» (4,05%). В результате интеграции полученных данных мы предлагаем следующую
обобщенную характеристику воли: «Воля – это позитивная
направленность сознания человека, воплощенная в мотивах,
направленных на преодоление ограничений, имеет процессуальную составляющую, тесно связана с поведением человека и обладает выраженной силовой компонентой, осуществляет процесс регуляции и стремится к свободе» (1).
2.2. Структура волевых качеств
Волевые качества – это конкретные проявления воли
спортсмена в его действиях и поступках. Волевые качества
обусловлены характером преодоления спортсменом препятствий и трудностей.
А.Ц. Пуни (28) выявил ряд волевых качеств: целеустремленность, настойчивость и упорство, решительность и смелость, инициативность и самостоятельность, выдержка
46
и самообладание. Самым важным волевым качеством он
называл целеустремленность, которая обусловливает все
другие волевые качества.
Целеустремленность характеризуется осознанием целей,
задач, неуклонным их выполнением.
Настойчивость и упорство выражаются в длительном сохранении энергии, активности при преодолении препятствий различной степени трудности.
Решительность и смелость – своевременность принятия
и выполнения решений, отсутствие боязни действия в условиях риска.
Инициативность и самостоятельность проявляются в творчестве, новаторстве и быстроте мышления в деятельности.
Выдержка и самообладание – возможность управлять
мыслями, чувствами и действиями в условиях эмоционального возбуждения, действия неблагоприятных факторов.
По Пуни, главными качествами у бегунов, лыжниковгонщиков, велосипедистов, конькобежцев, гребцов являются настойчивость и упорство. Для прыгунов в воду, слаломистов, альпинистов, мотогонщиков, конников – смелость
и решительность. У легкоатлетов, тяжелоатлетов, гимнастов, фигуристов наиболее важны выдержка и самообладание. У представителей единоборств и спортивных игр –
инициатива и самостоятельность.
В психологии сложилось несколько подходов к классификации волевых качеств личности.
Известный отечественный психолог К.К. Платонов предлагал свой перечень волевых качеств (свойств) личности,
который обусловлен целью, мотивами и принятием решения
индивидом. Среди наиболее важных волевых свойств он
выделял сильную волю, настойчивость, упрямство, решительность и т.д. (24).
А.Ц. Пуни считает, что «...у каждого человека волевые
качества выступают как целостная система, но структура
звеньев этой системы у разных людей неодинакова. Более
того, у одного и того же человека в различных видах деятель-
47
ности она изменяется, поэтому совокупность волевых
качеств следует рассматривать как подвижную, динамическую систему, звенья которой могут по-разному соотноситься, связываться между собой» (28).
П.А. Рудик отмечает, что «изучение структурных особенностей волевых качеств личности имеет своим следствием
научное психологическое обоснование средств и методов
воспитания этих качеств. Вне такого психологического изучения методика волевого воспитания приобретает грубо
эмпирический характер и нередко приводит к результатам,
противоположным тем целям, которые ставил перед собой
воспитатель» (32).
Ф.Н. Гоноболин делит волевые качества на две группы,
связанные с активностью и с торможением нежелательных
действий и психических процессов. К качествам первой
группы он относит решительность, смелость, настойчивость
и самостоятельность; к качествам второй – выдержку
(самообладание), выносливость, терпение, дисциплинированность и организованность. Правда, при этом Ф.Н. Гоноболин добавляет, что невозможно все волевые качества
личности строго разделить на две группы в зависимости
от преобладания процессов возбуждения и торможения.
Иногда, подавляя одни действия, человек проявляет активность в других. И этим отличаются, с его точки зрения,
дисциплинированность и организованность (8).
В.И. Селиванов объективным основанием для разграничения различных волевых качеств тоже считает динамику
процессов возбуждения и торможения. В связи с этим он
делит волевые качества на вызывающие, усиливающие
активность и на тормозящие, ослабляющие или замедляющие ее. К первой группе он относит инициативность, решительность, смелость, энергичность, храбрость, а ко второй
группе – выдержку, выносливость, терпение (33).
Р. Ассаджиоли выделяет следующие волевые качества:
1) энергия – динамическая сила – интенсивность; это
качество определяется трудностью достижения цели;
48
2) мастерство – контроль – дисциплина; это качество подчеркивает регулирование и контролирование волей других
психических функций;
3) концентрация – сосредоточенность – внимание; это
качество имеет особенное значение, когда объект воздействия и задача непривлекательны;
4) решительность – быстрота – проворность проявляются
в принятии решения;
5) настойчивость – стойкость – терпение;
6) инициатива – отвага – решимость на поступки; это
склонность к риску;
7) организация – интеграция – синтез; воля выступает
здесь как организующее звено объединения тех средств,
которые необходимы для решения задачи (35).
В этой классификации обращает на себя внимание объединение качеств, не имеющих отношения к «силе воли»
и порой не совместимых в триады (например, мастерство –
контроль – дисциплина). Налицо смешение волевых проявлений с функциями и процессами управления активностью человека.
Другой подход к классификации волевых качеств базируется на высказанной С.Л. Рубинштейном мысли о соответствии различных волевых качеств фазам волевого процесса. Так, проявление инициативности он относит к самому
начальному этапу волевого действия, после чего проявляются самостоятельность и независимость, а на этапе принятия решения проявляется решительность, которую на этапе
исполнения волевого действия сменяют энергичность и настойчивость (30).
В.В. Никандров исходит в своей классификации волевых
качеств из представления о наличии в проявлениях воли
пространственно-временных и информационно-энергетических параметров. Пространственная характеристика заключается в направлении волевого действия на самого субъекта,
временная – в ее процессуальности, энергетическая – в волевом усилии, при котором затрачивается энергия, инфор-
49
мационная – в мотивах, цели, способе действий и достигнутом результате. В соответствии с этим к пространственному
параметру он относит самостоятельность (независимость,
целеустремленность, уверенность), к временному – настойчивость (упорство, терпение, упрямство, стойкость, твердость, принципиальность, последовательность), к энергетическому – решительность и самообладание (выдержка,
контроль, смелость, отвага, мужество), к информационному – принципиальность (18).
Эта классификация тоже не идеальна, так как многие
термины дублируют друг друга (стойкость – твердость, самостоятельность – независимость, самообладание – решительность, отвага – мужество), и, кроме того, во всех волевых
качествах проявляется волевое усилие, а следовательно,
и энергия, поэтому энергетический параметр должен быть
отнесен ко всем качествам, а не только к решительности
и самообладанию.
Среди спортивных психологов принято разделять волевые качества по степени их значимости для того или иного
вида спорта. Чаще всего их делят на общие и основные.
Первые имеют отношение ко всем видам спортивной деятельности, вторые определяют результативность в конкретном виде спорта. К общим волевым качествам П.А. Рудик,
Е.П. Щербаков отнесли целеустремленность, дисциплинированность и уверенность. А.Ц. Пуни и Б.Н. Смирнов считают общим волевым качеством только целеустремленность. Ф. Генов и А.Ц. Пуни делят основные волевые качества на три группы: ведущие для данного вида спорта,
ближайшие к ведущим и следующие за ними (поддерживающие).
Другим путем в решении проблемы классификации волевых качеств пошел В.К. Калин. Исходя из функций волевой
регуляции, он разделил волевые качества на базальные
(первичные) и системные (вторичные). К первым он относит энергичность, терпеливость, выдержку и смелость (11).
В ходе накопления жизненного опыта базальные волевые
50
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]