Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Агентская деятельность в спорте. Учебное пособие
.pdf
ГЛАВА 2. ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ СОПРОВОЖДЕНИЯ СПОРТСМЕНА
патологией сердца. Особняком стоят случаи, когда внезапная смерть
наступает в случае удара спортивного снаряда или другого твердого
тупого предмета в прекордиальную область индивидуума без предшествующей сердечной патологии.
Первым в истории человечества зафиксированным случаем смерти
молодого спортсмена во время физической нагрузки, по-видимому,
можно считать смерть греческого солдата и хорошо тренированного
бегуна Феидиппида, который в 490 г. до н. э. добежал из Марафона
в Афины, передал сообщение о военной победе над Персией и сразу
после этого потерял сознание и умер.
Считается, что частота внезапной смерти во время занятий спортом в целом невысока. В ходе выполнения длительного обсервационного исследования, включавшего участников
марафонских забегов, частота смерти, развившейся во время соревнования, достигала
1 случая на 50 000 участников. Во многих странах случаи внезапной
смерти во время спортивных соревнований обычно привлекают внимание средств массовой информации, поскольку обычно погибают лица молодого возраста, которые ранее считались практически здоровыми.
Наиболее часто выявляемым органическим заболеванием сердца,
явившимся основной
причиной смерти, была врожденная гипертрофическая кардиомиопатия (ГКМП). В США почти 30 % случаев внезапной смерти спортсменов обусловлены ГКМП.
В современных клинических рекомендациях по оценке заболеваний сердца у спортсменов по поводу тактики в случаях предполагаемого или определенного миокардита приводится следующее мнение:
спортсмены с предполагаемым или определенным миокардитом должны
быть отстранены
от участия в любых соревнованиях в течение при-
мерно 6 мес. после начала клинических проявлений заболевания.
Следует отметить, что внезапная смерть во время занятий спортом
часто бывает первым клиническим проявлением ССЗ. У большинства
умерших спортсменов в семейном анамнезе отсутствовали указания
на случаи внезапной смерти в молодом возрасте среди прямых родственников,
а также не выявлялись симптомы заболевания сердца. Поэтому
стандартное обследование, включающее только сбор анамнеза и физикальное обследование, теперь считается недостаточным для выявления у спортсменов заболеваний сердца, которые могут стать причиной внезапной смерти во время соревнований. Для профилактики
смерти во время спортивных соревнований достаточно эффективными
можно считать исследования ССС
спортсменов с регистрацией ЭКГ
71
А. М. ДУБОВ, Г. А. КУЗЬМЕНКО. АГЕНТСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В СПОРТЕ
в 12 отведениях (в дополнение к изучению анамнеза и физикального
обследования) непосредственно до начала соревнований. Считается,
что выполнение такого обследования позволяет снизить частоту внезапной смерти спортсменов на 90 % с 3,6 до 0,4 на 100 тыс. спортсменов.
По-видимому, в некоторых случаях более эффективным методом обследования спортсменов следует считать ЭхоКГ.
Средства восстановления. Реабилитация
Средства восстановления
можно классифицировать по разным признакам – по направленности и механизму действия, по времени и условиям использования и др. Например, различают средства экстренного
восстановления (срочное воздействие на регуляторные и метаболические процессы в интервалах между забегами, таймами, подходами
к снарядам и пр.), текущего (в процессе повседневной спортивной деятельности) и профилактического
(для повышения неспецифической
устойчивости организма и предупреждения переутомления), а также
средства восстановительной медицины (реабилитации).
Реабилитация (франц. rehabilitation от лат. re – врозь + habilis – удобный, приспособленный) – в медицине – комплекс медицинских, психологических, педагогических, профессиональных и юридических мер
по восстановлению трудоспособности и здоровья лиц в результате перенесенных или врожденных заболеваний, травм или оперативного лечения
повреждений опорно-двигательного аппарата и других систем организма.
В состав медицинских средств восстановления включаются следующие лечебные факторы: медикаментозные, физические факторы воздействия на организм, массаж, различные методики рефлексотерапии,
аутотренинг, занятия с психотерапевтом (психологом), использование
ортопедических вспомогательных приспособлений и др.
Физические факторы, обладающие высокой биологической и ле-
чебной активностью, применяются
в спортивной медицине для предупреждения и лечения заболеваний и травм, закаливания организма,
ускорения восстановления и повышения работоспособности. Различают
естественные физические факторы (солнце, воздух, вода) и пре-
формированные (действующие с помощью специальных аппаратов),
из числа которых в целях восстановления применяются главным образом гидровоздействия (различные души и ванны), бальнеопроцедуры
(ванны
специального состава), тепло- и светолечение, кислородотерапия, аэроионизация, физиотерапевтические методики, баровоздействия, различные виды массажа и бань. Действуя через рецепторы кожи
72
ГЛАВА 2. ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ СОПРОВОЖДЕНИЯ СПОРТСМЕНА
и дыхательные пути, физические факторы вызывают в организме широкий спектр неспецифических реакций, оказывают влияние на обмен
веществ, крово- и лимфообращение, тонус сосудов, терморегуляцию,
иммунитет и ферментативную активность, нервную и гуморальную
регуляцию, деятельность ЦНС и внутренних органов.
Тем самым физические факторы повышают защитные силы ор-
ганизма, его устойчивость к действию различных
неблагоприятных
факторов среды, снимают усталость, ускоряют восстановление. Физические факторы подразделяют на средства преимущественно общего воздействия (души, общие ванны, общий и гидромассаж, бани,
ультрафиолетовое излучение, аэроионизация, электросон и некоторые
другие электропроцедуры и пр.) и локального (местного) воздейст-
вия (большинство электропроцедур, частичные ванны, декомпрессия,
тепловые процедуры, сегментарный массаж и
др.). Последние хотя
и действуют преимущественно на определенные группы мышц или
рефлексогенные зоны, вызывают не только местные, но и системные
реакции за счет происходящего перераспределения крови и изменения
клеточного метаболизма. Однако средства общего воздействия обладают более широким диапазоном неспецифического влияния, в связи
с чем адаптация к ним наступает медленнее, чем
к локальным воздействиям. Средства локального воздействия назначаются при преимущественной нагрузке на определенные группы мышц, а средства общего
воздействия – после нагрузок большого объема и интенсивности.
Действие физических факторов на организм зависит от их характера, дозы, времени применения, индивидуальной чувствительности
к ним спортсмена. Наряду с общей неспецифической реакцией каждое
средство вызывает и специфические реакции, может оказать как успокаивающее, так и возбуждающее действие. Это значит, что в каждом
конкретном случае надо учитывать состояние и особенности организма,
характер проведенной работы и проявлений утомления. Поэтому физиопроцедуры должны назначаться только врачом. Важно правильно
определить и сроки их назначения. Например, для срочного восста
новления в коротких интервалах между нагрузками процедуру следует
проводить сразу же после окончания нагрузки; для обеспечения отдаленного восстановления – через 4–6 и более часов.
Для облегчения восстановления на определенных этапах подготовки (после ударных циклов тренировки или при нарастании явлений
утомления и пр.) целесообразно проводить курс восстановительных
процедур ежедневно или через
день. Но при этом следует учитывать,
-
73
А. М. ДУБОВ, Г. А. КУЗЬМЕНКО. АГЕНТСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В СПОРТЕ
что длительное применение одних и тех же процедур вызывает привыкание к ним организма и снижение их эффекта. Поэтому рекомендуется варьировать характер, продолжительность, сочетание процедур.
Одновременно можно применять не более 2–3 процедур, в том числе
не более одной процедуры каждого вида с тем, чтобы не перегружать
организм. Души, ванны, бани – действуют
на организм с помощью
температурного и механического факторов. Регулируя температуру
и давление воды, можно добиться разного эффекта.
Прием теплого душа (5–7 мин) после тренировки оказывает гигиеническое и успокаивающее воздействие и является обязательным компонентом тренировочного режима.
Спортивный массаж – вид массажа, который применяется на прак-
тике для усовершенствования физических возможностей и
увеличения работоспособности спортсменов. Он составляет одно из звеньев
в цепи системы спортивной тренировки. Применение этого вида массажа благоприятствует скорейшему достижению спортивной формы,
а также ее удержанию. Кроме того, спортивный массаж является хорошей подготовкой для участия в соревнованиях, а также помогает
бороться с утомлением.
Немаловажную роль играет спортивный массаж
на всех этапах тренировки (в качестве составной части тренировочного процесса) и непосредственно перед соревнованиями.
Как и другие виды массажа, он имеет две формы: общую и частную.
Массаж может выполнить массажист, но наряду с этим можно выполнять самомассаж.
Массаж при спортивных травмах и других повреждениях влияет
следующим образом:
являясь раздражителем кожи, способствует возникновению активной кожной гиперемии;
активизирует мышечные сокращения;
резко снижает чувствительность периферических нервов, одновременно с этим и общую болезненность того участка, который травмирован;
благоприятствует активному приливу крови к массируемому участку,
стимулируя при этом обменные процессы в нем;
предотвращает наступление атрофии, а в том случае, если она
на-
ступила, помогает ее устранить;
способствует быстрейшему образованию костной мозоли;
эффективно действует на рассасывание выпотов, отеков, кровоизлияний и инфильтратов;
74
ГЛАВА 2. ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ СОПРОВОЖДЕНИЯ СПОРТСМЕНА
укрепляет мышцы и улучшает трофику тканей.
Различают следующие виды спортивного массажа:
тренировочный;
предварительный (подготовительный);
восстановительный (репаративный).
Тренировочный массаж
Этот вид массажа помогает избежать утомления, перенапряжения
спортсменов, поскольку при подготовке спортсменов высокого класса
объем тренировочных нагрузок и их интенсивность весьма велики. Он
способствует сохранению высокой тренированности, обеспечивает нужную психологическую и физическую
подготовленность спортсменов.
Методика спортивного массажа находится в прямой зависимости
от методики спортивной тренировки, вида спорта, интенсивности
тренировочной нагрузки и ее объема. Тренировочный массаж имеет
не менее важное значение, чем сама тренировка. Невозможно добиться
высокого спортивного мастерства как без интенсивных тренировочных нагрузок, так и без массажа, поэтому тренировочный процесс
должен обязательно
включать эти две составные части спортивной
тренировки.
Перед тренировочным массажем стоят определенные цели: максимально способствовать решению частных задач тренировочного занятия с помощью специальных упражнений и приемов (например, повышение амплитуды движений, улучшение эластичности связочного
аппарата, умение расслаблять определенные группы мышц) и подготовить организм к последующим тренировочным занятиям.
Подготовительный массаж
Данный вид массажа применяется непосредственно перед нагрузкой.
Его целями является оказание помощи спортсмену перед тренировкой
и увеличение функциональных возможностей организма перед выступлением на соревнованиях.
Предварительный спортивный массаж состоит из нескольких подвидов, каждый из которых выполняет определенные задачи и имеет
свою методику: разминочный массаж, массаж в предстартовых состояниях (тонизирующий и успокаивающий), согревающий массаж.
Восстановительный массаж
Данный вид массажа используется после нагрузок (как во время
тренировок, так и во время соревнований), что ускоряет процесс восстановления, а также способствует повышению работоспособности
спортсменов, росту спортивных результатов.
75
А. М. ДУБОВ, Г. А. КУЗЬМЕНКО. АГЕНТСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В СПОРТЕ
В связи с тем что в последнее время происходит увеличение объема
и интенсивности тренировочной нагрузки, спортивному восстановительному массажу придается большое значение.
Наилучший эффект достигается при проведении восстановительного массажа непосредственно после гидропроцедуры (теплый душ,
5–12-минутные ванны, плавание в бассейне) или паровой бани, которые способствуют расслаблению мышечной ткани. Возможно
и дополнительное использование. Массаж – одна из составляющих комплексного лечения спортивных травм. Большую роль он играет во время
реабилитации работоспособности спортсменов после перенесения
ими травм различного характера.
Сауна
Сауна – хорошее средство борьбы с утомлением, достаточно быстро восстанавливает физическую работоспособность, помогает сгонять вес, служит для профилактики простудных заболеваний. Под ее
влиянием происходят значительные положительные сдвиги в сердечнососудистой, дыхательной и мышечной системах, улучшаются микроциркуляция, обмен веществ, перераспределение крови, ускоряются
окислительно-восстановительные процессы, усиливаются потоотделение и выведение с потом продуктов метаболизма (мочевины, молочной, пировиноградной кислот и др.), снижается мышечный тонус.
Сауна способствует улучшению функции кожи, тренировке сосудов
стимуляции защитных механизмов. Как лечебное средство она пока-
и
зана при ринитах, катарах верхних дыхательных путей, остеохондрозе
позвоночника, радикулитах, миозитах и других заболеваниях.
Отмечено, что при ежедневном посещении сауны происходит перегрузка кардиореспираторной системы, терморегуляции, обменных
процессов, значительно выражена релаксация мышц и наступает чувство утомления, что крайне нежелательно для спортсмена, отмечена
тахикардия, ощущение тяжести в области сердца. Такое состояние
наблюдается после посещения сауны 2–3 дня подряд. При интервале
в 3–4 дня данные симптомы выражены слабее, однако остаются неблагоприятные явления со стороны функциональных систем. Наиболее
оптимальным является интервал в 6–7 дней. Увлечение сауной в период интенсивных тренировок может нанести вред здоровью спортсмена (
отмечаются изменения на ЭКГ).
Для ускорения восстановительных процессов после больших физических нагрузок рекомендуется 1–2 захода в сауну по 5–10 мин
с температурой воздуха 70–90° и влажностью 5–15 %. Вслед за этим
76
ГЛАВА 2. ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ СОПРОВОЖДЕНИЯ СПОРТСМЕНА
спортсмен принимает теплый душ и сеанс массажа. После 2–3 заходов
в сауну показаны щадящие приемы (поглаживание, растирание, неглубокое разминание и потряхивание) в течение 5–15 мин.
При посещении сауны необходимо учитывать стадию утомления
и характер предстоящей нагрузки. Если, например, спортсмен сильно
утомлен, сауна не показана, как и при планируемой накануне нагрузке.
Сгонка веса
Потеря веса зависит от длительности пребывания в сауне, функционального состояния организма спортсмена, этапа подготовки, вида
спорта и составляет от 0,5 до 1,5 кг. Следует отметить, что с потом
теряется большое количество солей, витаминов, микроэлементов,
железа и т. п., поэтому при длительном пребывании в сауне может
ухудшиться общее состояние, появиться слабость, головокружение,
произойти
обезвоживание организма, повышение вязкости крови, что
затрудняет работу сердца, ухудшает аппетит и сон.
Русская баня
Одним из эффективных гигиенических, профилактических, восстановительных и лечебных средств издавна считается парная (русская)
баня. Температура воздуха в ней достигается до 50–60° при относительной влажности 90–100 %.
Парная баня помогает предупредить и устранить многие недуги, улучшает обмен
веществ, снимает усталость и напряжение. Ею пользуются
для сгонки лишнего веса, при лечении хронических травм и заболеваний.
Сочетание горячего, насыщенного водяными парами воздуха, горячей
воды с мылом, своеобразного массажа мочалкой и березовым (дубовым)
веником оказывает благотворное влияние на организм спортсмена.
Русскую баню надо рассматривать как средство, улучшающее функ-
цию кожи,
увеличивающее потоотделение, усиливающее обмен веществ. Небольшие изменения в функции сердца и сосудов, понижение
мышечной силы, потеря веса у здоровых людей сравнительно быстро
восстанавливаются.
Баня является достаточно нагрузочной процедурой для спортсмена.
В русской бане, с ее высокой влажностью воздуха и затрудненным газообменом, система легочного кровообращения человека испытывает
еще большую нагрузку
, чем в сауне. Высокая влажность затрудняет
испарение пота с кожных покровов. Вследствие усиления обменных
процессов в организме, а также кровообращения увеличивается внутренняя теплопродукция, что влечет за собой перегревание организма.
В этой связи рекомендуется посещать баню в дни отдыха, так как
77
А. М. ДУБОВ, Г. А. КУЗЬМЕНКО. АГЕНТСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В СПОРТЕ
после больших нагрузок проводить эту процедуру нецелесообразно.
Посещение бани следует сочетать с плаванием в холодной воде или
приемом холодного душа.
Высокая температура с последующим охлаждением организма стимулирует деятельность терморегуляционных механизмов. Рекомендуется 2–3 захода в баню, один раз – с веником. Продолжительность захода 5–10 мин. Необходимо учитывать индивидуальные особенности,
вид спорта и
функциональное состояние спортсмена.
Так как баня, массаж и ванны обладают кумуляционным (накопительным) эффектом, применять их одновременно спортсменам не рекомендуется. Это может привести к значительному утомлению и отсутствию эффекта восстановления спортивной работоспособности.
Показаны щадящие приемы, особенно если баня проводится после
тренировки.
Сауна (парная баня) назначается: велосипедистам – за 3–5 дней
до соревнований; хоккеистам – за 2–3 дня; боксерам – за 2–4 дня;
лыжникам-гонщикам – за 2–3 дня; пловцам – за 3–4 дня; гимнастам – за 3–5 дней; бегунам и ходокам – за 2–3 дня; волейболистам –
за 2–4 дня. Количество посещений сауны и продолжительность каждого
захода должны быть четко регламентированы. При передозировке наступает резкое расслабление мышц и обезвоживание организма, нарушаются сон
и аппетит, возникают и другие неблагоприятные явления,
которые могут нанести вред спортсмену в день соревнования.
Учитывая все вышеизложенное, предполагается возможным организовать стройную систему подготовки спортсменов как массового, так
и спорта высших достижений, с учетом многокомпонентности тренировочно-соревновательных циклов. В процесс подготовки, помимо спортсменов и тренеров, включаются специалисты
различных профилей и направлений: спортивно-педагогические кадры (расширенные тренерские
советы, специалисты институтов физкультуры, менеджеры команд и отдельных спортсменов, «сервисмены» и др.); спортивно-медицинские
кадры (врачи спортивной медицины, специалисты кафедр ЛФК и ВК
медицинских вузов, врачи функциональной диагностики, врачи восстановительной медицины, специалисты по спортивному питанию, массажисты, психологи и
др.). Исходя из сути анатомо-физиологических
изменений, происходящих с организмом интенсивно тренирующегося
спортсмена, вытекает необходимость обратить самое серьезное внимание на проблему организации обязательных восстановительных мероприятий в течение всей активной спортивной жизни тренирующихся.
78
ГЛАВА 2. ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ СОПРОВОЖДЕНИЯ СПОРТСМЕНА
В системе подготовки спортсменов этапы восстановительного лечения, как в межсоревновательные периоды, так и после окончания годовых циклов тренировок, остаются слабым звеном. Какие выявляются
проблемы?
Не все спортсмены получают комплексы восстановительных мероприятий.
Сказывается недостаток центров (отделений) восстановительного лечения, а также специалистов по медицинской (в том числе спортивной)
реабилитации
.
Не отработаны универсальные организационно-методические подходы к проблемам восстановления; не определена истинная нуждаемость и нормативы данного вида мероприятий.
Сказывается недостаток менеджеров-организаторов (спортивных
агентов, медицинских агентов, юристов, страховых агентов, финансовых менеджеров), сопровождающих все этапы подготовки и восстановления спортсменов.
Не на должном уровне профилактика спортивного травматизма.
выделяется достаточного финансирования для организации вы-
Не
сокоэффективных комплексных курсов реабилитации.
В решении всех вышеперечисленных задач, четком формулировании подходов и принципов проведения восстановительных мероприятий, выделении достаточных ассигнований (в том числе из разных
источников) – во всем этом и видится решение проблем улучшения
организации тренировочно-соревновательных процессов и повышение эффективности подготовки
и последующего восстановления как
участников массового физкультурного движения, так и представителей спорта высших достижений.
2.3. ПРАВОВОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ СПОРТСМЕНА
Современная деятельность спортивных агентов – серьезный бизнес с большими деньгами, который требует четкого правового регулирования. Интерес к деятельности спортивных агентов со стороны
государства и физкультурно-спортивных организаций, регулирующих
отношения в сфере физической культуры и спорта, неукоснительно
растет. Весь массив документов, регулирующих деятельность агентов,
можно разделить на три блока:
79
А. М. ДУБОВ, Г. А. КУЗЬМЕНКО. АГЕНТСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В СПОРТЕ
– международное законодательство;
– национальное законодательство;
– регламентные нормы международных и национальных спортив-
ных федераций.
В РФ установлена следующая иерархическая система нормативноправовых актов (в зависимости от их юридической силы).
1. Конституция РФ.
2. Законы:
– федеральные конституционные законы,
– федеральные законы.
Основным законом, регулирующим систему физической культуры
и спорта в России, является Федеральный
закон от 4 декабря 2007 г.
№ 329-ФЗ «О физической культуре и спорте». (В нем можно изучать
статьи, отражающие правовые аспекты деятельности спортивных агентов, в последней редакции.)
3. Подзаконные правовые акты:
– указы Президента РФ,
– постановления Правительства РФ,
– акты федеральных органов исполнительной власти (мини-
стерств, федеральных служб и агентств).
4. Локальные нормативные
акты.
Локальный нормативный акт – нормативное предписание, принятое на уровне конкретного предприятия, учреждения, организации
и регулирующее их внутреннюю жизнь (например, правила внутреннего распорядка). Помимо общих черт, присущих всем нормативным
актам, локальный нормативный акт имеет некоторые специфические
особенности:
1) он имеет подзаконный характер. Его основу составляют правовые
нормы общего действия, которые
с учетом местных условий могут дополняться, уточняться или конкретизироваться. В соответствии с Трудовым кодексом локальные акты вместе с актами органов местного самоуправления замыкают общую систему источников трудового права;
2) работодатель выступает как основной субъект локального нормотворчества, который может принимать локальный нормативный акт
в пределах своей компетенции. При
этом в локальном акте воплощение воли работников, связанной с нормотворчеством, поставлено в зависимость от усмотрения работодателя. Локальные акты, специально
не предусмотренные законодательством о труде, полностью находятся
во власти работодателя, однако он должен руководствоваться предпи-
80
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]