Особенности подготовки высококвалифицированных спортсменов в кёрлинге. Методическое пособие
.pdfМодельными характеристиками подготовленности спортсмена в разделе тактической подготовленности являются:
• владение теоретическими знаниями по стратегии и тактике игры;
• умение эффективно использовать знания по стратегии и тактике игры в соревновательной деятельности;
• владение высоким уровнем развития тактического мышления;
• умение эффективного коммуникативного взаимодействия с партнерами при проведении розыгрыша камня.
Модельными характеристиками подготовленности спортсмена в разделе физической подготовленности являются характеристики уровня развития физических качеств:
• общая аэробная выносливость;
• специальная скоростная выносливость;
• специальная силовая выносливость;
• специальная координационная выносливость;
• скоростно-силовые качества;
• общая и специальная гибкость;
• специальная быстрота (быстрота одиночного движения, частота движений);
• специальная ловкость и координационные качества. Модельными характеристиками подготовленности спортсмена
в разделе психомоторной подготовленности являются характеристики уровня развития физических качеств:
• «чувство льда», «чувство камня»;
• свойства внимания;
• быстрота реакции;
• прогнозирование.
Модельными характеристиками подготовленности спортсмена в разделе психологической подготовленности являются:
• развитие волевых качеств;
• развитие помехоустойчивости, устойчивости к стрессам;
• развитие способности к эффективной деятельности в экстремальных ситуациях;
• развитие способности к эффективной работе в команде.
5.
ОЦЕНКА СТЕПЕНИ ВЛИЯНИЯ РАЗЛИЧНЫХ ФАКТОРОВ НА РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ
СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В КЁРЛИНГЕ
На основе анализа структуры соревновательной деятельности кёрлингистов и ее содержания выделены следующие индивидуальные и комплексные факторы, от которых зависит эффективность соревновательной деятельности и уровень спортивных достижений в кёрлинге [17, 19]:
– первый фактор – оснащенность кёрлингистов вариантами основных соревновательных действий (арсенал техники);
– второй фактор – оснащенность спортсменов тактическими знаниями (арсенал тактики);
– третий фактор – применяемость технико-тактического арсенала. Важную роль играет умение в полном объеме использовать технические приемы и тактические знания в условиях соревнований;
– четвертый фактор – стабильность (сохранение эффективности технико-тактических действий в условиях соревновательной деятельности);
– пятый фактор – эффективность выполнения игровой функции кёрлингистов (амплуа), которая определяется, принимая во внимание индивидуальные особенности, уровень подготовленности по различным компонентам игры;
– шестой фактор – уровень волевых качеств, связанный с максимальным проявлением воли спортсменов в экстремальных условиях соревнований;
32
–седьмой фактор – степень психологической подготовленности, определяющей возможность осознанной регуляции психологического статуса, умение входить в оптимальное состояние перед началом игры и сохранять его в течение всей соревновательной деятельности;
–восьмой фактор – уровень развития физических качеств, специфичных для соревновательной игровой деятельности в кёрлинге;
–девятый и десятый факторы – уровень функциональных возможностей и морфологических показателей применительно к специфическим требованиям соревновательной деятельности кёрлингистов;
–одиннадцатый фактор – соревновательный опыт, возраст
испортивный стаж кёрлингистов. Эффективное планирование многолетней подготовки во многом связано с точным установлением адекватных возрастных границ, в которых обычно достигаются наивысшие спортивные результаты. В ситуационных видах спорта, отличающихся множественностью факторов, определяющих результативность соревновательной деятельности, высокой эмоциональной напряженностью и разнообразием средств и методов, удается на протяжении многих лет сохранять уровень адаптации, обеспечивающий высшие спортивные достижения;
–двенадцатый фактор (комплексный) – эффективное функционирование системы многолетней подготовки кёрлингистов. Интеграция всего комплекса мероприятий, связанных с подготовкой спортсменов, готовых к демонстрации наивысших спортивных результатов в крупнейших международных соревнованиях, подготовку квалифицированных спортивных резервов на использование кёрлинга в качестве средства массовой физкультурно-спортивной деятельности [20].
Для оценки пролонгированного воздействия отдельных факторов на успешность соревновательной карьеры (уровень спортивных достижений) были взяты две выборки – спортсмены уровня начальной подготовки и кёрлингисты уровня ВСМ (табл. 7).
Результативность спортивной карьеры оценивалась по шкале, разработанной группой специалистов, участвовавших в тренировочном процессе сборных команд РФ по кёрлингу. Для снижения
33
уровня субъективности эксперт не оценивал собственного ученика, если таковой присутствовал в числе испытуемых. В расчетах учитывались официальные старты под эгидой Федерации кёрлинга Российской Федерации, Федераций кёрлинга субъектов РФ и WCF. Учитывался лучший результат в спортивной карьере. При неоднократном выполнении нормативов высшего для данного испытуемого ранга результаты суммировались. В качестве инструментария для оценки взаимосвязи между факторами и уровнем спортивных достижений кёрлингистов использовался метод корреляционного анализа [21].
|
|
|
Таблица 7 |
|
Результаты анализа корреляции факторов, влияющих |
||||
на эффективность соревновательных действий с успешностью |
||||
спортивной карьеры у кёрлингистов уровня НП (n=28) |
||||
|
и ВСМ (n=40) |
|
||
|
|
|
|
|
|
|
Коэффициент |
Коэффициент |
|
Рейтинг |
Показатель |
корреляции |
корреляции |
|
Спирмена (r) |
Спирмена (r) |
|||
|
|
|||
|
|
для группы НП |
для группы ВСМ |
|
|
|
|
|
|
1 |
Возраст и спортивный |
0,946** |
0,456** |
|
|
стаж |
|||
|
|
|
||
2 |
Уровень функциональной |
0,891** |
0,210 |
|
|
подготовленности |
|||
|
|
|
||
3 |
Степень психологической |
0,861** |
0,364* |
|
|
подготовленности |
|||
|
|
|
||
4 |
Уровень развития |
|
|
|
|
физических качеств |
0,828** |
0,284* |
|
|
(в соответствии с требова- |
|||
|
|
|
||
|
ниями вида спорта) |
|
|
|
|
|
|
|
|
5 |
Соответствие |
|
|
|
|
морфологическим |
0,776** |
0,231 |
|
|
модельным |
|||
|
|
|
||
|
характеристикам |
|
|
|
|
|
|
|
|
6 |
Тактическая |
0,749** |
0,450** |
|
|
подготовленность |
|||
|
|
|
||
7 |
Уровень волевых качеств |
0,690** |
0,319* |
|
34
|
|
Окончание таблицы 7 |
||
|
|
|
|
|
|
|
Коэффициент |
|
Коэффициент |
Рейтинг |
Показатель |
корреляции |
|
корреляции |
Спирмена (r) |
|
Спирмена (r) |
||
|
|
|
||
|
|
для группы НП |
|
для группы ВСМ |
|
|
|
|
|
8 |
Техническая оснащенность |
0,647** |
|
0,507** |
9 |
Эффективность |
|
|
|
|
выполнения действий |
0,607** |
|
0,481** |
|
с учетом амплуа |
|
|
|
10 |
Применяемость технико- |
0,396* |
|
0,478** |
|
тактического арсенала |
|
||
|
|
|
|
|
11 |
Стабильность выполнения |
|
|
|
|
технико-тактических |
0,376* |
|
0,587** |
|
действий в соревнователь- |
|
||
|
|
|
|
|
|
ных условиях |
|
|
|
|
|
|
|
|
Примечание: достоверность различий ** – р ≤ 0,01, |
|
|||
достоверность различий *– р ≤ 0,05. |
|
|||
Если сравнивать значения корреляции у спортсменов – новичков и кёрлингистов уровня ВСМ, – то становится очевидным снижение степени взаимосвязи отдельных показателей с успешностью карьеры. Очевидно, рост спортивного мастерства увеличивает взаимосвязь разных факторов и является результатом их интегративного взаимодействия. При рассмотрении факторов по отдельности выявлено, что в группе ВСМ повышается вклад именно факторов соревновательной подготовленности в показатель уровня спортивных достижений. В частности, компонент «Стабильность выполнения технико-тактических действий в соревновательных условиях» получает 1-й рейтинг по степени взаимосвязанности вместо 11-го. С 9-й на 3-ю позицию перемещается компонент «Эффективность выполнения действий с учетом амплуа», с 8-й на 2-ю позицию – компонент «Техническая оснащенность», подразумевающий не только умение выполнять базовые технические приемы, но и овладение всем спектром технических действий кёрлингиста.
Это же относится и к критерию «Применяемость технико-такти- ческого арсенала». Повышение его ранга связано не только с возмож-
35
ностью выполнять индивидуальные технико-тактические действия (броски камня), но и с возросшим качеством групповых и командных взаимодействий при осуществлении броска своего камня и наблюдении за пуском спортивного снаряда соперником. В сочетании с компонентом, характеризующим игровое амплуа, именно это будет определять успешность командных действий и итоговый результат в соревновании высококлассных команд.
Проведенный факторный анализ компонентов, влияющих на результативность спортивной карьеры в кёрлинге у спортсменов НП и высококвалифицированных кёрлингистов, позволил сделать следующие выводы:
– наибольшее внимание (без учета возраста и стажа начинающих атлетов) на уровне групп НП необходимо уделять физической и функциональной подготовке, контролю психологического статуса спортсменов. В то же время необходима уже начальная специализация игроков, поскольку в первый фактор входит также эффективность соревновательной деятельности с учетом игрового амплуа (номера);
– в группе ВСМ большую роль в достижении приемлемого результата играет уровень технико-тактической подготовленности, позволяющий не только решать поставленные задачи, но и навязывать сопернику нестандартные и более сложные пути ведения спортивного поединка;
– спортсменам уровня ВСМ очень важно поддержание высокого уровня функциональных резервов и сохранение достаточной степени проявления физических качеств. Это позволяет адекватно реагировать на соревновательные нагрузки и сохранять умственную и физическую работоспособность дольше, чем менее квалифицированные атлеты.
6.
ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВКИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ КЁРЛИНГИСТОВ С УЧЕТОМ ФАКТОРОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
В результате дальнейшей обработки факторы были скомпонованы в три группы. Первая группа была интерпретирована как «Уровень технико-тактической подготовленности», поскольку самые высокие нагрузки в нем имеют переменные, описывающие уровень тактической подготовленности и технической оснащенности. В этой же группе представлены переменные, связанные с соревновательной подготовленностью кёрлингистов, а также компонент возраст/спортивный стаж, учитывающий соревновательный опыт кёрлингистов уровня ВСМ.
Вторая группа описывается как «Физическая подготовленность». Она объединяет в себе признаки, описывающие морфологический статус кёрлингистов и степень его соответствия модельным показателям, степень физической подготовленности и, как некую интегральную характеристику, уровень функционального состояния, определяющий возможность выполнения данной специфической работы в текущий момент времени.
Третья группа получила название «Психологическая подготовленность», поскольку включает в себя степень психологической готовности и уровень развития волевых качеств.
С целью повышения уровня подготовленности кёрлингистов групп ВСМ по отдельным факторам, выделенным в результате статистического анализа, можно предложить следующие направления тренировочного воздействия, влияющие на построение тактической схемы игры и выбор конкретных игровых заданий. Большинство тренеров и специалистов склоняются к набору показателей, пред-
37
ложенных Канадской ассоциацией кёрлинга, известному под аббревиатурой FESRAIN (ФЕСРЭЙН):
– F – Free guard zone rule (Правило «зоны свободных защитников»),
– E – End in play (Количество эндов до конца игры),
– S – Score (Текущий счет на табло),
– R – Last rock advantage (Преимущество последнего камня в энде),
– A – Abilities of the players (Возможности игроков своей команды),
– I – Ice conditions (Состояние ледовой поверхности),
– N – Number of stones to be played (Количество камней до конца энда) [22], [23].
Таким образом, очевидно, что планирование и реализация тактических задач энда зависит от значительного количества факторов.
Для решения тактической задачи в энде команда может использовать следующие группы тактических действий:
– «защитные» действия, т.е. действия, направленные на уменьшение количества камней на игровой площадке – с использованием выбивающих бросков «тейк-аут»;
– «атакующие» действия, т.е. действия, направленные на увеличение количества камней на игровой площадке – с использованием постановочных бросков «дро», «дро-эраунд» и «фриз», а также бросков «гард» и «теп-бек».
Команда, первой начинающая выполнять броски в энде, старается захватить центральную зону игровой площадки. Данная направленность создает предпосылки для выигрыша энда (возможность «украсть энд») или его проигрыша с минимальным отставанием в счете. При этом рекомендуемыми вариантами тактических действий являются:
– постановка камня в позицию центрального среднего или дальнего «защитника» – для последующего проведения броска «дроэраунд»;
– постановка камня в позицию центрального ближнего «защитника» – для последующего проведения броска «теп-бек» с его откатом в «дом»;
– постановка камня в «дом» в 4-футовую зону.
38
Тактическая направленность действий команды, выполняющей |
||||||||||
броски второй (и имеющей преимущество «последнего камня»), |
||||||||||
предусматривает «освобождение» центральной зоны игровой |
||||||||||
площадки от камней соперника с переводом игры в боковые зоны |
||||||||||
площадки. Данная направленность позволяет снизить вероятность |
||||||||||
выигрыша энда соперником, а также создает реальные предпо- |
||||||||||
сылки для выигрыша энда с большим преимуществом в очках. |
||||||||||
Рекомендуемыми вариантами тактических действий являются: |
||||||||||
– выбивание (или смещение) камней, находящихся в позиции |
||||||||||
центрального «защитника»; |
|
|
|
|
|
|
|
|||
– постановка камня в позицию углового среднего или дальнего |
||||||||||
«защитника» – для последующего проведения броска «дро-эраунд»; |
||||||||||
– постановка камня в позицию углового ближнего «защит- |
||||||||||
ника» – для последующего проведения броска «теп-бек» с его |
||||||||||
откатом в «дом»; |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
– выбивание камня соперника, находящегося в «доме», с откатом |
||||||||||
своего камня в боковые зоны «дома». |
|
|
|
|
|
|||||
На практике все многообразие возможных действий можно при- |
||||||||||
вести к пяти основным тактическим рисункам игры энда (табл. 8). |
||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
Таблица 8 |
||
|
Тактические задачи на энд в кёрлинге [15] |
|
|
|
||||||
|
|
|
|
|
||||||
Ситуация |
С правом на последний |
|
Без права на последний |
|
||||||
|
бросок в энде |
|
|
|
бросок в энде |
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||
Название |
Score |
|
Blank |
Must win |
Force |
|
Steal |
|
||
тактики |
(Очко) |
(Бланк) |
(Победитель) |
(Сила) |
(Стиль) |
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Взять 2 |
|
Окончить |
Закончить |
Вынудить |
Выиграть |
|
|||
|
и более |
|
энд со |
энд со |
|
соперника |
без |
|
||
|
очков при |
счетом 0:0, |
счетом, |
|
взять одно |
последнего |
|
|||
Задача |
наличии |
сохранив |
позволяю- |
очко и при- |
(украсть) 1 |
|
||||
права |
|
право на |
щим достичь |
обрести |
и более |
|
||||
на итог |
|
|
||||||||
последнего |
последний |
выигрыша |
право на |
очков |
|
|||||
|
камня |
|
бросок |
в игре |
|
последний |
|
|
|
|
|
в энде |
|
в следую- |
в целом |
|
бросок |
|
|
|
|
|
|
|
щем энде |
|
|
|
в следую- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
щем энде |
|
|
|
39
Тактика «Сила» (Force). Задача – заставить соперника взять одно очко и вернуть своей команде преимущество последнего камня в следующем энде [12].
Разыгрывание данной ситуации предполагается, в основном, при равном счете в игре или при преимуществе в один-два камня в середине игры. Обязательно должно быть четкое понимание, что дать сопернику возможность обнулиться – невыполнение поставленной задачи. Поэтому при наличии одного своего камня в «доме» в лучшей позиции совсем необязательно закрывать его защитником, можно просто держать в «доме» два камня в лучшей позиции. Пример ситуации – 5 энд, равный счет, игра без последнего камня – первый камень – постановка защитника. Начало энда может быть разным – либо постановка защитника, либо постановка в «дом». Выбор начала зависит от счета игры, энда, состояния льда и предполагаемых действий противника (рис. 2).
Рис. 2. Пример игровой ситуации при задаче «Форс»
Тактика «Стиль» (Steal). Задача – взять один или более камней при игре в энде без права последнего броска [12].
Агрессивный вариант ведения игры, предполагающий большой риск. Данный вариант имеет место при отставании в счете и при
40
