Педагогическая практика по специализации «Адаптивное физическое воспитание». Учебно-методическое пособие по подготовке, организации и проведению педаг

3. Регулирование психофизической нагрузки занимающихся. При регулировании психофизической нагрузки в процессе АФВ

детей с отклонениями в состоянии здоровья следует придерживаться следующих рекомендаций:

•учитывать индивидуальные особенности физического и психического развития каждого ребенка;

•учитывать показания и противопоказания врачей-специалистов (педиатров, офтальмологов, невропатологов, психиатров, ортопедов, логопедов и др.);

•учитывать быструю утомляемость детей и более продолжительное по времени восстановление по сравнению с нормально развивающимися сверстниками;

•чередовать физические упражнения с паузами для отдыха (упражнения на расслабление, дыхательная гимнастика, зрительный тренинг, упражнения на внимание и пр.). Чем интенсивнее нагрузка, тем больше должна быть пауза для отдыха. Предусматривается постепенное увеличение физической нагрузки и уч¸т внешних признаков утомления;

•применять разнообразные физические упражнения. 10-15 % упражнений обновляются, а 85-90 % повторяются для закрепления ранее разученных двигательных действий;

•использовать упражнения, направленные на коррекцию, восстановление нарушенных функций, на предупреждение возникновения новых двигательных отклонений;

•предусмотреть меры по предупреждению травматизма в процессе АФВ;

•в работе с гипервозбудимыми детьми не включать в урок упражнения, игры высокой интенсивности, повышающие уровень эмоционального возбуждения, не допускать переутомления. Следует стремиться к нормализации соотношения возбуждения и торможения нервных процессов. Средствами решения задач АФВ могут быть упражнения: ритмические, развивающие пластику, упражнения с предметами, под музыкальное сопровождение, упражнения на развитие координационных способностей, упражнения на развитие зрительного восприятия, логического и образного мышления, концентрации внимания и пр.;

•в работе с детьми с речевыми нарушениями включать упражнения с речитативами, дыхательную гимнастику, упражнения на развитие концентрации внимания, на расслабление, развитие точности

5 1

движений, равновесия, мелкой моторики рук. Средствами АФК могут быть упражнения, направленные на формирование сенсорных эталонов (формы, величины, цвета, пространственных и временных отношений), на нормализацию речевого дыхания и развитие двигательных свойств речевых органов, на коррекцию двигательных нарушений и профилактику возникновения вторичных отклонений в состоянии здоровья детей. Следует учить ребенка прислушиваться к себе, осознавать и проговаривать свои ощущения (Власова Т.М., Пфафенродт А.Н., 1997). Используются логоритмика, фонетическая ритмика, артикуляционная и пальчиковая гимнастика;

•в работе с детьми со зрительной депривацией следует ориентироваться на охрану остаточного зрения, развитие и использование сохранных анализаторов, учитывать противопоказания (резкие движения головой и туловищем, прыжки, акробатические упражнения, упражнения с отягощением, висы вниз головой и пр.), предусмотренные при некоторых заболеваниях. В процессе урока используются упражнения для зрительного тренинга, формирования навыка пространственной ориентировки, развития координационных и скорост- но-силовых способностей, коррекции двигательных нарушений и пр. Необходимо развивать тактильно-кинестетическую чувствительность, мелкую и общую моторику, способствовать повышению двигательной активности. В процессе АФВ используются осязательные, звуковые, обонятельные и др. ориентиры;

•при работе с детьми с нарушениями опорно-двигательного аппарата предусмотреть включение максимального числа мышечных групп, в том числе поврежденных, постепенное увеличение амплитуды, сложности и количества задействованных в движении мышц. Переходы между упражнениями должны быть плавными и не трудными для выполнения. Преимущество отводится упражнениям на растягивание. Внимание следует концентрировать на технике выполнения движений, а не на количестве повторений (Р.В. Чудная, 2003; А.А. Потапчук, 2003). Необходимо развивать мышечно-суставное чувство, подвижность в суставах верхних и нижних конечностей. Регулировать физическую нагрузку следует с учетом форм ДЦП, способов передвижения (самостоятельно, с помощью воспитателя, на коляске и др.), индивидуальных возможностей занимающихся;

•регулирование физической нагрузки в работе с детьми с нарушением слуха необходимо осуществлять с помощью упражнений с изменением площади опоры, темпа движений, условий выполнения

5 2

заданий, упражнений с закрытыми глазами (выполняются только после освоения их с открытыми глазами), упражнений для снятия зрительного утомления и др. Предусмотрены упражнения скоростно-силово- го характера, связанные с развитием равновесия (выполняются со страховкой) и вестибулярного аппарата. Используются методы сопряженных действий, словесной инструкции, словесно-наглядный и пр.;

• в работе с детьми с сочетанной патологией или множественными нарушениями следует учитывать индивидуальные особенности физического и психического развития, восприятия учебного материала и опираться на активное использование сохранных функций. Регулирование физической нагрузки данной категории детей требует строго дифференцированного подхода с учетом их индивидуальных возможностей и потребностей. Предусматриваются упражнения на развитие жизненно необходимых двигательных навыков, умений, координационных способностей, пространственной ориентировки, упражнения, направленные на компенсацию двигательных нарушений, самореализацию через активную физическую деятельность. Активно используются: сказкотерапия, игротерапия, хороводные игры, танцы (танцы на колясках). В процессе АФК применяются и такие формы АФК, как гидрореабилитация, иппотерапия. В работе с данной категорией детей преподаватель находится в зависимости от самочувствия, настроения, мотивации занимающихся. В связи с этим необходимо создавать ситуации успеха, атмосферу радости, заинтересованности, учи- тывать склонность к тому или иному виду двигательной активности.

4. Внешний вид учителя (студента-практиканта).

При подготовке к уроку студент-практикант обязан обратить внимание на свой внешний вид и быть примером для занимающихся.

5. Способы общения с детьми с отклонениями в состоянии здоровья.

Для обеспечения эффективности педагогического воздействия студенту необходимо овладеть соответствующими способами общения (вербальными и невербальными) с глухими и слабослышащими, незрячими и слабовидящими, с детьми с ЗПР, нарушениями речи, интеллекта, опорно-двигательного аппарата, эмоционально-волевой сферы, комплексными нарушениями.

Адекватные способы общения и взаимодействия с занимающимися являются залогом успешного педагогического воздействия на ученика.

5 3

Приложение 4

Структура и содержание коррекционных занятий (ЛФК)

Основной формой коррекции нарушений в двигательной сфере у детей с проблемами в развитии являются коррекционные занятия - ЛФК, предусмотренные учебным планом специальных (коррекционных) образовательных учреждений, и проводятся они два раза в неделю во второй половине дня. Занятия могут быть малогрупповыми (по 5-6 человек) и индивидуальными. Малогрупповые занятия формируются с учетом возрастных особенностей, степени нарушенных функций, вида передвижений, предыдущего сенсорного опыта, наличие навыков пространственной ориентировки и пр. При регулировании психофизической нагрузки следует придерживаться рекомендаций врача. Содержание занятий ЛФК, как и урока физической культуры, определяются задачами программного материала по ЛФК для детей конкретной нозологической группы.

Занятия ЛФК, в отличие от образовательного урока АФВ, имеют ряд специфических особенностей, которые определяют целенаправленное педагогическое воздействие на коррекцию отклонений в состоянии здоровья, обусловленных основным заболеванием, и имеют коррекционную и дифференцированную направленность. Результативность усвоения учебного материала не оценивается по пятибалльной системе, а учитываются изменения показателей физической подготовленности и функциональных характеристик занимающихся.

Дети с ограниченными возможностями нуждаются:

•в коррекции жизненно необходимых двигательных умений, навыков передвижения;

•в коррекции телосложения, осанки, вертикальной позы;

•в коррекции сенсорного восприятия программного материала;

•в коррекции функций сердечно-сосудистой и дыхательной си-

ñòåì;

•в коррекции мелкой моторики рук и манипулятивно-предмет- ной деятельности;

•в расслаблении спастичных мышц и стимуляции ослабленных мышц, в обеспечении подвижности в суставах;

•в развитии и коррекции функций вестибулярного аппарата;

5 4

•в коррекции психоэмоциональных нарушений, обусловленных основным заболеванием;

•в своевременной профилактике и предупреждении развития вторичных отклонений в состоянии здоровья.

Коррекционно-развивающий урок (занятие ЛФК) продолжительностью 40 минут состоит из трех частей: подготовительной, основной и заключительной. Продолжительность частей урока варьируется в зависимости от состояния здоровья занимающихся, возраста и уровня физической и сенсорной подготовленности детей. У дошкольников и у детей 1-2 классов продолжительность подготовительной и заключительной частей урока по времени больше, чем в 3-4 классах. По мере приобретения двигательного опыта и адаптации организма ребенка к физической нагрузки продолжительность основной части занятия увеличивается. Подготовительная (вводная) часть занятий представляет собой постепенную подготовку всех систем организма ребенка к предстоящей физической нагрузке. При этом предусматривается решение следующих задач: развитие навыков передвижения (ходьбы, бега); развитие навыков пространственной ориентировки; коррекция скованности движений; умеренное воздействие на сердеч- но-сосудистую и дыхательную системы; активизация работы сохранных анализаторов к восприятию учебного материала и окружающего пространства; оптимальный выбор исходного положения для основной части урока; воспитание сознательного и заинтересованного отношения к занятиям ЛФК.

В основной части урока предусматривается решение таких задач, как: укрепление здоровья, закаливание детей; коррекция и профилактика развития нарушений опорно-двигательного аппарата (осанки, плоскостопия); улучшение функций вестибулярного аппарата, коррекция точности движений, координационных способностей; обучение самоконтролю за сохранением положения правильной осанки, вертикальной позы; укрепление мышечного корсета; развитие мышечносуставного чувства, психомоторики и пр. Предусматриваются специальные задания с учетом индивидуальных особенностей развития как физических, так и психических функций и образовательных потребностей занимающихся, которые являются актуальными для обучения конкретного ребенка. Кроме коррекции и профилактики двигательных нарушений, ставятся задачи развития у детей интереса к самосовершенствованию, самоконтролю, уверенности в своих силах и возможностях.

5 5

В заключительной части занятия (3-5 минут) предусматривается снижение физиологической и эмоциональной нагрузки, нормализация деятельности сердечно-сосудистой системы, снятие утомления, закрепление сформированных в основной части занятия навыков, использование коррекционных подвижных игр, упражнений, направленных на релаксацию и переход к дальнейшему включению занимающихся в режим дня учреждения.

К особенностям проведения занятий ЛФК детей с ограниченными возможностями относятся: использование принципов дифференцированного и комплексного подхода к решению проблем ребенка, индивидуализация в дозировке физических упражнений и умеренность воздействия физических упражнений, использование специальных наглядных пособий, средств АФК, технических средств обуче- ния (ТСО), ортопедических укладок, коррекционных подвижных игр, доступных для восприятия занимающихся. Правильный выбор исходного положения при коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата (осанки, сколиоза, ДЦП) обеспечивает наибольшую работоспособность мышц. Наиболее выгодным исходным положением в ЛФК является положение лежа, которое имеет следующие преимущества:

•наиболее оптимальная разгрузка опорно-двигательного аппарата в целом;

•при движениях, выполняемых головой, плечевым поясом и конечностями, мышцы туловища являются фиксаторами, создавая соответствующую опору;

•предоставляется возможность изолировано и дозировано добиться сокращения нужных мышечных групп, исключив работу мышц, не требующих укрепления;

•легче удерживать позвоночник в прямом правильном положе-

íèè;

•в положении лежа, по сравнению с положением стоя, пульс снижается на 10-11 %;

•приоритетное положение для выполнения упражнений на расслабление мышц и дыхательных упражнений.

Помимо коррекционных занятий (ЛФК), весьма полезно плавание и соблюдение статико-динамического режима дня учащихся.

Важнейшими условиями для занятий ЛФК являются:

•решение задач по развитию, обучению, коррекции и предупреждению двигательных нарушений на ранних этапах развития ребенка;

5 6

•ориентация на адаптационно-компенсаторные возможности занимающихся;

•учет зоны актуального и ближайшего развития ребенка;

•использование инновационных педагогических технологий, традиционных и нетрадиционных средств АФК, специальных методов и методических приемов обучения;

•регулярный врачебно-педагогический контроль за самочувствием занимающихся;

•создание коррекционно-развивающей среды: благоприятной, спокойной обстановки, доверительных отношений между учителем

èребенком, обеспечивающих положительные эмоции, заинтересованность занимающихся в коррекции нарушенных функций, в здоровом образе жизни и способствующих успешной социализации и интеграции детей с ограниченными возможностями.

Для удобства работы специалист АФК может на каждого ребенка завести информационную карту, где фиксируются: фамилия, имя ребенка, возраст (класс), основное заболевание, сопутствующие заболевания и вторичные отклонения в состоянии здоровья, группа здоровья, рекомендации врачей-специалистов, а также прослеживается динамика развития его физической подготовленности за определенный период (четверть, полугодие, учебный год).

Таблица 7

Примерная информационная карта ребенка со зрительной депривацией. Петрова Светлана – 8 лет, 2 класс

5 7

Таблица 8

Примерная карта динамики развития физических качеств незря- чего ребенка с 1-го по 4-й год обучения

5 8

Приложение 5

Примерныеформыработысродителями, воспитывающимидетейсотклонениямив состоянииздоровья

Работа с родителями, прежде всего, должна быть направлена на повышение уровня физкультурной образованности родителей; на повышение заинтересованности родителей и через них детей с отклонениями в состоянии здоровья в овладении основными двигательными умениями и навыками; на обучение специально-коррекционным методам и методическим приемам для самостоятельного проведения физкультурных занятий с ребенком в условиях домашнего воспитания средствами АФК.

Работа с родителями направлена на коррекционно-педагогичес- кую работу с родителями и коррекционно-развивающую работу с детьми и родителями (совместную).

Примерная структура работы с родителями и детьми может состоять из трех блоков:

I. Диагностический блок включает в себя:

1.Анкетирование родителей с целью выявления условий семейного воспитания, информированности родителей.

2.Тестирование родителей и детей с целью выявления потребностей в методической и практической помощи.

II. Информационный блок включает в себя:

1.Открытые занятия для родителей по АФВ (ознакомление с особенностями физического развития детей и особенностями организации занятий с ними).

2.Беседы с родителями и членами семьи ребенка по заранее сформулированным и предложенным на выбор темам. Примерный пере- чень тем см. в приложении 6:

3.Индивидуальные и групповые консультации по методике адаптивного физического воспитания детей с отклонениями в состоянии здоровья. Индивидуальные консультации по динамике развития физической подготовленности детей с отклонениями в состоянии здоровья в течение полугодия, учебного года.

4.Оформление стенда “Полезная информация для родителей”, включающего план работы на учебный год; полезные советы родителям;

5 9

фотоочерк спортивного праздника “Папа, мама и я – спортивная семья” (туристического похода и пр.), “Новинки методической литературы” и др. Рекомендации аннотированной библиографии по вопросам адаптивного физического воспитания детей с ограниченными возможностями.

III. Практический блок включает в себя:

1.Совместные практические занятия родителей и детей по обу- чению жизненно необходимым умениям и навыкам; по коррекции двигательных нарушений, обусловленных основным заболеванием; по использованию специальных методов, методических приемов и средств АФК (традиционных и нетрадиционных) в условиях домашнего воспитания.

2.Совместные физкультурные занятия в условиях семейного воспитания: веселая физкультура в квартире; утренняя гимнастика дома; физкультминутки во время выполнения домашнего задания; гимнастика после дневного сна; дыхательная гимнастика; гимнастика для зрительного тренинга; гимнастика для улучшения слуха; пальчиковая гимнастика; фонетическая зарядка; коррекционные подвижные игры

âдомашних условиях и на свежем воздухе; упражнения, направленные на релаксацию; приемы самомассажа, массаж пальцев и ладоней.

3.Рекреативные занятия для детей с отклонениями в состоянии здоровья, направленные на взаимодействие с родителями: досуги, спортивные праздники, викторины, туристические походы и пр.

4.Психолого-педагогические тренинги для родителей на темы “Мой жизненный путь. Мои успехи и мои неудачи” (по В.В.Ткачевой, 2000), “Стереотипы в нашей жизни” (по Е.В. Клочковой, 2004) и совместные с детьми тренинги на тему “Взаимодействие родителей и детей с отклонениями в состоянии здоровья в процессе АФВ” (при помощи проективных рисунков).

Перечень форм занятий с родителями можно продолжить, учитывая образовательные потребности детей и заинтересованность родителей.

6 0