5.3. Практические занятия

Заполняется разработчиком по учебному отделению (основное м и ж, специальное м и ж, спортивное – по виду спорта).

Учебно-тренировочные занятия базируются на широком использовании теоретических знаний и методических умений, на применении разнообразных средств и методов физической культуры, спортивной и профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП) студентов. Их направленность связана с обеспечением необходимой двигательной активности, достижением и поддержанием оптимального уровня физической и функциональной подготовленности в период обучения; приобретением личного опыта самосовершенствования и коррекции индивидуального физического развития, функциональных и двигательных возможностей; с освоением жизненно важных и профессионально необходимых навыков, психофизических качеств.

Обязательными видами физических упражнений являются отдельные дисциплины легкой атлетики (бег 3 км – мужчины, 2 км – женщины, 60 м), плавание, силовые нормативы, спортивные игры, элементы силовой гимнастики, упражнения профессионально-прикладной физической подготовки.

Для студентов основного и спортивногоучебных отделений кроме базовых видов спорта возможно осуществление т.н. «специализации» по избранному виду спорта. Она подразумевает обучение основам избранного вида спорта, начальную специализацию и спортивно-техническое совершенствование. Эти занятия предусматривают специфические средства и методы подготовки конкретного вида спорта на базе более высоких, чем в базовых видах объемов и интенсивности нагрузки. Практический учебный материал для студентовспециального учебного отделения(СУО) имеет корригирующую и оздоровительно-профилактическую направленность. При его реализации необходим индивидуально-дифференцированный подход в зависимости от уровня функциональной и физической подготовленности, характера и выраженности структурных и функциональных нарушений в организме. Студенты СУО выполняют реферативные работы, связанные с особенностями использования средств физической культуры при их индивидуальных отклонениях в состоянии здоровья.

Требования к обязательному минимуму содержания подготовки по дисциплине

Рабочая программа учебной дисциплины “Физическая культура” включает в качествеобязательного минимума следующие дидактические единицы, интегрирующие тематику теоретического, практического и контрольного материала:

- физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов; - социально-биологические основы физической культуры; физическая культура и спорт как социальные феномены общества; законодательство Российской Федерации о физической культуре и спорте физическая культура личности студента;

- основы здорового образа жизни студента; особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности;

- общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания;

- оздоровительные системы и спорт; (теория, методика и практика); индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений.

Указанный обязательный минимум содержания Рабочей программы определяет следующие требования к знаниям и умениям студента по окончанию курса обучения по дисциплине:

- понимать роль физической культуры в развитии человека и подготовке специалиста;

- знать основы физической культуры и здорового образа жизни;

- владеть системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение здоровья, развитие и совершенствование психофизических способностей и качеств, с выполнением установленных кафедрой нормативов по общей физической и специальной подготовке, тестов по теоретико-методическому и практическому (инструкторская практика) разделам;

- приобрести личный опыт для повышения своих функциональных и двигательных возможностей, для достижения личных и жизненных и профессиональных целей;

- повысить спортивную квалификацию.

6. Оценочные средства для текущего контроля успеваемости, промежуточной аттестации по итогам освоения дисциплины и учебно-методическое обеспечение самостоятельной работы студентов

Требования к уровню освоения и формы

промежуточного и итогового контроля

Студенты, выполнившие рабочую учебную программу, в конце каждого семестра сдают зачетпо физической культуре, который проводится по основным разделам учебной деятельности (теоретическому, теоретико-методическому, учебно-тренировочному).

Критерием оценки успешности освоения учебного материала выступает оценка преподавателя регулярности посещения занятий и результатов соответствующих тестов по всем разделам программы. По каждому из разделов выставляется отдельная оценка. Общая оценка за семестр определяется как среднее арифметическое положительных оценок по всем разделам учебной деятельности.