Оцінка ступеня зниженого настрою - субдепресії за методикою Зунге

Психосоціальний фактор відіграє велику роль у розвитку хронічної втоми. Добре відомо, що стресові життєві ситуації психологічний стан людини можуть дуже негативно впливати на фізичне та психологічне здоров’я людини. Хронічна втома часто супроводжується станом безмірного збудження, тревоги та депресії. Тому для визначення субдепресії застосовують шкалу зниженого настрою, заснована на опитувальнику В. Зунга та адаптована Т.М. Балашовою.

Варіанти відповідей:

1 - нет, неверно; 2 - пожалуй, так; 3 - верно; 4 - совершенно верно

1.	Я часто чувствую подавленность, тоску	1 2 3 4
2.	Утром я чувствую себя лучше всего	1 2 3 4
3.	У меня часто бывают периоды плача либо близости к слезам	1 2 3 4
4.	У меня плохой ночной сон	1 2 3 4
5.	У меня аппетит не хуже обычного	1 2 3 4
6.	Мне приятно общаться с привлекательными женщинами (мужчинами)	1 2 3 4
7.	Я теряю в весе	1 2 3 4
8.	Меня часто беспокоят запоры	1 2 3 4
9.	Мое сердце часто бьется быстрее, чем обычно	1 2 3 4
10.	Я устаю безо всяких на то причин	1 2 3 4
11.	Я мыслю также ясно, как и всегда	1 2 3 4
12.	Мне легко делать то, что умею	1 2 3 4
13.	Я чувствую беспокойство и не могу усидеть на месте	1 2 3 4
14.	Я надеюсь на будущее	1 2 3 4
15.	Я часто становлюсь более раздражительным, чем обычно	1 2 3 4
16.	Мне легко принимать решения	1 2 3 4
17.	Я чувствую, что полезен и необходим	1 2 3 4
18.	Я живу достаточно полной жизнью	1 2 3 4
19.	Я чувствую, что другим людям станет лучше, если меня не будет	1 2 3 4
20.	Меня и сейчас радует то, что радовало всегда	1 2 3 4
	Сума балов:

Після заповнення тестового бланку, підраховуються бали. В опитувальнику є 10 “прямих” (1, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 13, 15, 19) та 10 “обернених” (2, 5, 6, 11, 12, 14, 16, 17, 18, 20) відповідей. Кожна відповідь оцінюється від 1 до 4 балів. “Обернені” відповіді оцінюються в зворотному порядку.

1	1 2 3 4	6	4 3 2 1	11	4 3 2 1	16	4 3 2 1
2	4 3 2 1	7	1 2 3 4	12	4 3 2 1	17	4 3 2 1
3	1 2 3 4	8	1 2 3 4	13	1 2 3 4	18	4 3 2 1
4	1 2 3 4	9	1 2 3 4	14	4 3 2 1	19	1 2 3 4
5	4 3 2 1	10	1 2 3 4	15	1 2 3 4	20	4 3 2 1

Бали, отримані по “прямим” та “оберненим” відповідям сумуються, і отримана таким чином “сира” оцінка переводиться в шкальну за допомогою формули:

О¹ = О/80 х 100;

де О¹ шкальна оцінка;

О “сира” оцінка.

Середня величина індексу зниження настрою дорівнює 40,25 ± 5,99 балів. Весь діапазон шкальних оцінок поділяється на 4 зони:

нижче 50 балів - не має зниженого настрою,

від 51 до 59 балів - незначне, але чітко виражене зниження настрою, характеризує легку депресію ситуативного або невротичного генезу;

від 60 до 69 балів - значне зниження настрою, діагностує субдепресивний стан, або масковану депресію;

від 70 балів - глибоке зниження настрою діагностується справжній депресивний стан.

Вихідний контроль рівня знань студентів