Texterläuterungen

Man läuft wenig. – Мы мало ходим пешком

Alkohol- und Arzneimissbrauch – злоупотребление алкоголем и лекарствами

Kostet Fett – зд.: сжигаем жир (вовлекая его в обмен веществ)

Die Abhärtungsmaßnahmen … -- мероприятия по закаливанию

tragen zur Widerstandskraft … -- способствуют сопротивляемости организма

… trägt zum allgemeinen Wohlbefinden … bei – … способствует общему хорошему самочувствию

Fragen und Aufgaben zum Text

1. Sprechen Sie darüber, was man tun soll, um gesund zu bleiben:

2. Antworten Sie auf die Fragen:

1. Wie wirkt sich der wissenschaftlich – technische Fortschritt auf die Lebensweise der Menschen aus? Führen Sie Beispiele an.

2. Zu welchen Folgen führt der Mangel an Bewegung?

3. Welchen Bestandteil der gesunden Lebensweise halten Sie für wichtig?

4. Muss man die Regeln der gesunden Ernährung kennen? Was halten Sie davon?

5. Treiben Sie Sport? Was bedeutet das für Sie? Schenkt Ihnen wirklich der Sport Freude am Leben und Schönheit?

6. Spielt es für Sei eine Rolle, ob sie allein oder mit Ihren Freunden turnen, wandern oder spielen? Warum?

7. Wie kann man das Verhalten eines gesunden unsportlichen Menschen zum Sport charakterisieren?

8. Ist die Lebensweise mit Leistungen im Beruf oder im Studium verbunden?

3. Äußern Sie Ihre Meinung:

1. Was gehört dazu, eine schlanke Linie zu haben? Woher kommen die Schwierigkeiten mit dem Übergewicht? Essen Sie nur, wenn sie Hunger haben oder …?

2. Wirkt sich die Lebensqualität auf die Gesundheit der Menschen aus? Was versteht man unter der Lebensqualität?

3. Was kann als Impuls für die regelmäßige Sportbetätigung gelten?

4. Was erwarten Sie von Ihrem Sportunterricht? Welche Wünsche bleiben unerfüllt? Liegt es nur am Lehrer?

5. Was halten Sie vom Abhärten?

4. Gestalten Sie eine Blitzumfrage. Befragen Sie Ihre Studienkollegen danach, ob man seine gesundheitsschädlichen Gewohnheiten loswerden kann. Fassen Sie ihre Meinung kurz zusammen:

5. Führen Sie Gespräche mit Ihren Studienkollegen. Übernehmen Sie die Rolle eines Arztes und versuchen Sie, Ihren Patienten davon zu überzeugen, dass er etwas für seine Gesundheit tun soll:

1. Sich abhärten

2. Ein paar Kilo abnehmen

3. Mehr an die frische Luft gehen

4. Das Rauchen aufgeben

5. Schwimmen gehen

6. Gebrauchen in Ihren Gesprächen die folgenden Wortverbindungen:

Ich kann nur bestätigen, dass … (Я могу только подтвердить, что …)

Es steht fest, dass …

Das kann man nicht leugnen, aber … (Этого нельзя отрицать, но …)

Das gebe ich zu, aber … (Я согласен, но …)

7. Sie sind im 5. Studienjahr. Geben Sie Ihrem Freund aus dem 1. Studienjahr Ratschläge: Wie muss er leben, um gesund zu bleiben.

8. Einer Ihrer Bekannten vertritt die Meinung, dass man auch ohne Sport gut auskommen kann. Er sagt: „Ich treibe keinen Sport und bin kerngesund“. Widerlegen Sie seine Einstellung:

1. Es gelingt Ihnen, ihn zu überzeugen, wenn Sie klar und deutlich argumentieren:

1. Du hast nicht recht. Du irrst dich aber. Das ist aber eine falsche Meinung. Ich kann dir leider nicht zustimmen …

2. Ohne Sport kann man nicht auskommen, denn …

Erstens …, zweitens … Und außerdem … Und schließlich …

3. Also, … Daraus folgt, dass …