Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ С НБО АК 18.10.2013 (с правками).doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
2.98 Mб
Скачать

Вторые блюда Оладьи из кабачков – 100 г.

Кабачки очистить, удалить сердцевину, пропустить через мясорубку, переложить на сито, дать стечь жидкости, добавить набухающий крахмал, соль по вкусу, перемешать. Оставить на 10-15 мин. Жарить на сковороде в кипящем масле, выкладывать массу ложкой в виде оладий.

Содержание в мг на 100 г готового блюда: фенилаланина-33,5, метионина-9,6, лейцина-48.

Продукты

Брутто,

г

Нетто,

г

Белки,

г

Жир,

г

Углеводы

г

Энергоцен-ность, ккал

Кабачки

160

104

0,62

-

5,4

23,92

Масло растительное

6

6

-

5,99

-

53,94

Крахмал набухающий

5

5

0,054

-

0,03

11,1

Всего

0,67

5,99

5,43

88,96

Морковное пюре – 100 г.

Морковь нарезать кусочками, залить кипятком и тушить под крышкой до готовности. Затем протереть через сито, переложить в кастрюлю, добавить соль и довести до кипения. В готовое пюре положить масло.Содержание в мг на 100 г готового блюда: фенилаланина-65, метионина-14,8, лейцина-55.

Продукты

Брутто,

г

Нетто,

г

Белки,

г

Жир,

г

Углеводы

г

Энергоцен-ность, ккал

Морковь

125

100

1,3

0,1

8,7

34,0

Масло растительное

4

4

-

3,96

-

35,96

Всего

1,3

4,06

8,7

69,6

Картофель молодой с маслом – 100 г.

Очищенный молодой картофель сварить в подсоленной до готовности. Воду слить, добавить в картофель сливочное масло и перемешать. Готовое блюдо посыпать зеленью укропа и петрушки.Содержание в мг на 100 г готового блюда: фенилаланина-150, метионина-42,0, лейцина-207

Продукты

Брутто,

г

Нетто,

г

Белки,

г

Жир,

г

Углеводы,

г

Энергоцен-ность, ккал

Картофель

160

100

2,0

0,4

17,3

80

Масло сливочное

5

5

0,02

4,1

-

37,4

Укроп

5

5

0,12

-

0,38

1,55

Всего

2,32

4,5

17,68

118,9

Картофельные котлеты – 100/40 г.

Вымытый картофель сварить в кожуре до готовности. Не давая картофелю остыть, очистить его, размять до однородной массы. В полученное пюре положить набухающий крахмал, тщательно перемешать, сформировать из него котлеты, а затем обжарить с обеих сторон в масле. Содержание в мг на 100 г готового блюда: фенилаланина-150, метионина-42,0, лейцина-207

Продукты

Брутто,

г

Нетто,

г

Белки,

г

Жир,

г

Углеводы,

г

Энергоцен-ность, ккал

Картофель

150

105

2,1

0,42

18,1

84,0

Масло раст.

6

6

-

5,99

-

53,9

Крахмал набухающий

5

5

0,5

-

4,26

16,45

Огурец

50

40

0,4

-

1,65

7,0

Всего

3,0

6,41

24,01

161,35