Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ С НБО АК 18.10.2013 (с правками).doc
Скачиваний:
3
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
2.98 Mб
Скачать

Салат из белокочанной капусты - 100 г.

Кочан капусты тонко нашинковать, слегка посолить и отжать, чтобы капуста стала мягкой, добавить тертую морковь, растительное масло, лимонный сок и сахар.

Содержание в мг на 100 г готового блюда: фенилаланина-82,5, метионина-19,5, лейцина-58,3.

Продукты

Брутто, г

Нетто, г

Белки, г

Жир, г

Углеводы, г

Энергоцен-ность, ккал

Капуста белокочанная

100

80

1,44

0,08

4,8

21,6

Морковь

20

16

0,2

-

1,36

35,6

Сахар

2

2

-

-

1,99

7,58

Сок лимонный

1/10

2

0,01

-

0,14

0,4

Всего

1,65

0,08

8,29

70,58

Первые блюда Пюреобразные супы

Супы – пюре на овощном отваре готовят из различных овощей. Входящие в состав супов – пюре овощи очищают от кожуры, дважды промывают в проточной воде, мелко нарезают, тушат в небольшом количестве овощного отвара в закрытой посуде до готовности, после чего протирают через сито, соединяют с горячим овощным отваром и доводят до кипения.

В готовое блюдо положить масло и посыпать мелко нашинкованной зеленью.

Суп – пюре из сборных овощей – вегетарианский - 100 г.

Овощи, нарезанные кубиками, отваривают в небольшом количестве подсоленной воды, протирают вместе с овощным отваром, доводят до кипения. В готовое блюдо добавить растительное масло, соль по вкусу.

Содержание в мг на 100 г готового блюда: фенилаланина-31, метионина-9,65, лейцина-47,6

Продукты

Брутто,

г

Нетто,

г

Белки,

г

Жир,

г

Углеводы,

г

Энергоцен-

ность, ккал

Картофель

25

17

0,34

-

2,9

13,6

Морковь

15

12

0,15

-

1,0

4,0

Кабачки

30

22

0,13

-

1,14

5,9

Масло

растительное

4

4

-

3,99

-

35,9

Овощной отвар

70

70

Всего

0,62

3,99

5,04

59,4

Таким же способом готовят супы-пюре из других овощей.

Суп из тыквы и моркови - 100 г.

Подготовленную тыкву и морковь нарезают кусочками и варят 20 – 15 минут под крышкой в небольшом количестве подсоленной воды. Слегка обжаривают лук, морковь, помидоры. Поджаренные коренья опускают в кастрюлю, дают вскипеть. В готовое блюдо кладут зелень петрушки или укропа.

Содержание в мг на 100 г готового блюда: фенилаланина-35, метионина-7,45, лейцина-26,1

Продукты

Брутто,

г

Нетто, г

Белки,

г

Жир,

г

Углеводы,

г

Энергоцен-ность, ккал

Тыква

40

28

0,28

-

1,12

7,0

Морковь

20

16

0,2

-

1,3

5,4

Лук репчатый

5

4

0,05

-

0,04

1,64

Помидоры

5

5

0,05

-

0,01

1,15

Укроп

4

4

0,1

-

0,3

1,55

Масло сл.

4

4

0,02

3,3

-

29,9

Всего

0,7

3,3

2,77

16,74