- •Методичні рекомендації
- •Ключові поняття теми
- •Контроль!!!
- •Національні системи гімнастики Характеристика національних систем гімнастики
- •Основна гімнастика Значення освітньої – розвиваючих видів і оздоровчих видів гімнастики.
- •Основна гімнастика
- •Стройові вправи – схема пересувань. Значення, характеристика, класифікація стройових вправ.
- •Пересування
- •Методичні вказівки
- •Стройові вправи – схема перешикувань. Значення, характеристика, класифікація стройових вправ
- •Визначення перешикування; класифікація перешикувань
- •Методичні вказівки при проведенні перешикувань
- •Стройові вправи – схема розмикань. Значення, характеристика, класифікація стройових вправ
- •Визначення розмикання; класифікація розмикання.
- •Методичні вказівки при проведенні розмикання.
- •Стройові вправи – перешикування поворотом в русі. Значення, характеристика, класифікація стройових вправ.
- •Методика проведення перешикування – поворотом в русі.
- •Стройові вправи – комбінація перешикувань. Характеристика вправ
- •Шикування і перешикування
- •Стройові вправи – фігурне марширування. Характеристика вправ
- •Фігурне марширування
- •Видатні гімнасти України. Лариса Латиніна
- •Віктор Чукарін
- •Марія Гороховська
- •Поліна Астахова
- •Борис Шахлін
- •Колове тренування для розвитку фізичних якостей.
- •Швидкість рухів
- •Спритність
- •Гнучкість
- •Витривалість
- •Гімнастична термінологія - кросворд основні терміни вправ на снарядах
- •Основні терміни акробатичних вправ
- •Запис вправ на гімнастичних снарядах
- •Комплекс зрв – з набивним м’ячем.
- •Методичні рекомендації
- •Контроль!!!
- •Комплекс зрв – з гімнастичною палицею.
- •Комплекс зрв – з гімнастичною палицею.
- •Методичні рекомендації
- •Контроль!!!
- •Ранкова гігієнічна гімнастика в режимі дня студента.
- •Ранкова гігієнічна гімнастика в режимі дня студента.
- •Навчально – методична карта № 2_ самостійного вивчення теми: Особливості занять гімнастикою з жінками
- •Особливості занять гімнастикою з жінками
- •Видатні гімнасти України. Лариса Латиніна
- •Віктор Чукарін
- •Марія Гороховська
- •Поліна Астахова
- •Борис Шахлін
- •Методичні рекомендації
- •Контроль!!!
- •Значення гімнастики для розвитку людини
- •Значення гімнастики для розвитку людини
- •Методичні рекомендації
- •Контроль!!!
- •Особливості занять гімнастикою у дитячих садках
- •Задач і фізичного виховання дітей дошкільного віку
- •Оздоровчі задачі
- •Освітні задачі
- •Виховні задачі.
- •Засоби фізичного виховання
- •Класифікація фізичних вправ.
- •Рухові ігри
- •Характеристика програми з фізичного виховання
- •Прикладні вправи – індивідуальні завдання
- •Ходьба і біг
- •Вправи в рівновазі
- •Лазіння і перелізання
- •Навчання лазінню і перелітанню
- •Вправи в переповзанні
- •Вправи в підніманні й перенесенні вантажу
- •Вправи в метанні і ловінні
- •Складання комплексів на формування правильної постави
- •Типи постави
- •Підготовка спортивного свята у школі
- •Методика розвитку швидкості
- •Методика розвитку бистроти
- •Методика розвитку сили
- •Вікові, статеві та індивідуальні особливості розвитку силових та швидкісно-силових здібностей
- •Методика розвитку сили
Виховні задачі.
З наймалішого віку потрібно виховувати у дітей звичку до строгого дотримання режиму дня і виробляти потребу до повсякденних занять фізичними вправами, розвивати уміння самостійно займатися цими вправами в дитячому саду і удома. Важливо учити дітей організовувати і проводити фізичні вправи, у тому числі рухові ігри, з своїми однолітками і малюками.
У дітей важливо виховувати любов до занять спортом, інтерес до результатів своїх занять і до досягнень спортсменів.
В процесі фізичного виховання є великі можливості для здійснення етичного, розумового, естетичного, трудового виховання. При правильно організованих заняттях фізичними вправами створюються сприятливі умови для виховання позитивних рис характеру (організованість, дисциплінованість, самостійність, активність), етичних якостей (чесність, справедливість, відчуття товариства, взаємодопомога, уміння займатися в колективі, дбайливе відношення до фізкультурного інвентарю, відповідальне виконання доручень), а також для прояву вольових якостей, (сміливість, рішучість, наполегливість в подоланні труднощів, упевненість в своїх силах, витримка і ін.). Важливо вже в дошкільному віці формувати у дітей розуміння ролі фізичного виховання в підготовці до праці.
Добре поставлене фізичне виховання багато в чому сприяє розумовому розвитку дітей, оскільки забезпечує оптимальні умови для нормальної діяльності нервової системи і інших систем організму, що у свою чергу допомагає кращому сприйняттю і запам'ятовуванню.
На заняттях фізичними вправами у дітей розвиваються всі психічні процеси (сприйняття, мислення, пам'ять, уява і ін.), а також розумові операції (спостереження, порівняння, аналіз, синтез, узагальнення і ін.). Потрібно прагнути, щоб діти уміли творчо користуватися придбаними знаннями і навиками в своїй руховій діяльності, проявляючи активність, самостійність, кмітливість, кмітливість, винахідливість.
Важливо при цьому виховувати позитивні емоції, що створюють бадьорий, життєрадісний настрій, а також розвивати уміння швидко долати негативний психічний стан. Це необхідне тому що позитивні емоції благотворно впливають на роботу всіх органів і систем організму, забезпечують швидкість і міцність формування рухових навиків і умінь.
Фізичне виховання сприяє здійсненню естетичного виховання. Під час виконання фізичних вправ слід розвивати здатність сприймати, відчувати, розуміти і правильно оцінювати красу, витонченість, виразність рухів, поз, постави, красу костюмів, фізкультурного інвентарю, навколишнього оточення, виховувати прагнення до естетично виправданої поведінки, непримиренність до всього грубого в діях, словах, вчинках.
В процесі фізичного виховання здійснюється підготовка до труду; у дітей зміцнюється здоров'я, формуються рухові навики, розвіваються фізичні якості, необхідні для праці; здібність до швидкого оволодіння руховими навиками і трудовими операціями. Крім того, діти опановують трудовими навиками, пов'язаними з устаткуванням приміщення, майданчика (участь в пристрої ями з піском для стрибків, сніжних валів в заливці доріжок для ковзання, катка, в прокладенні лижні і т. д.), з виготовленням і ремонтом найпростішого фізкультурного інвентарю (шиття мішечків для метання, приготування цілі для метання і т. д.), з доглядом за ним (діти витирають пил з гімнастичної стінки; лавки, м'ячів, палиць, обручів і ін., очищають лижі, санки, ковзани від снігу, велосипеди від пилу і ставлять їх на місце).
Діти також беруть участь в безпосередній підготовці до занять приміщення і майданчика (розчищають каток від снігу, поливають фізкультурний майданчик, збирають опале листя і т. д.), розставляють і збирають фізкультурний інвентар на заняттях, виносять на майданчик атрибути для ігор. У дітей формуються навики по самообслуговуванню (одягання, роздягання костюмів, взуття), а також по наданню допомоги вихователю в проведенні загартовуваних процедур. Одночасно на заняттях фізичними вправами у дітей виховується пошана до праці дорослих.
Процес фізичного виховання дітей дошкільного віку повинен будуватися так, щоб одночасно розв'язувалися оздоровчі, освітні і виховні задачі.
