Гигиенические требования к классной мебели

Формирование костной системы у детей и подростков находится в стадии развития, поэтому важным в гигиене опорно-двигательного аппарата школьников является:

1. Обеспечение правильной посадки во время занятий.

2. Соответствие мебели росту и пропорциям тела.

К школьному оборудованию относятся: классная мебель (столы, парты, доска), учебники, наглядные пособия, школьно-письменные принадлежности, верстаки, станки учебных мастерских, оборудование физкультурных залов.

Оборудование учебных помещений должно соответствовать педагогическим, гигиеническим и производственно-техническим целям.

Наиболее важными являются требования;

1.Соответствие оборудования возрастным особенностям детей, их возможностям обеспечивать правильную посадку.

2. Требования безопасности оборудования, исключения возможности травматизма (отсутствие острых выступов, безопасных для здоровья красок, лаков применяемых для изготовления мебели, книг и т. д.).

Основным видом классной мебели являются парты или стол со стулом. От правильного устройства парты, стола или стула и соответствия их элементов пропорциям тела и росту зависит правильная посадка детей, предупреждение раннего утомления, нарушения осанки, искривления позвоночника, а также предупреждение нарушения зрения.

Сроки возникновения утомления в значительной степени зависят от позы учащихся, от их посадки за рабочим столом. Задача заключается в том, чтобы облегчить, уменьшить напряжение. Это достигается распределением нагрузки на возможно большее количество мышечных групп. Это условие выполняется если:

Правильная посадка школьников за партой (столом)

1. Голова находится вертикально или наклонена до 15 градусов.

2. Передняя грудная стенка и край стола параллельны или есть легкий наклон вперед.

3. Ноги образуют в тазобедренном и коленном суставах прямые или слегка тупые углы, и опираются ступней на пол или подножку.

4. Бедра почти полностью лежат на сиденье.

5. Предплечья свободно лежат на столе.

6. Плечевой пояс горизонтален и параллелен краю стола.

7. Спина опирается о спинку стула на уровне поясницы.

Неправильная посадка ведет к неравномерному утомлению мышечных групп. В результате этого мышечная асимметрия, которая со временем становится привычной и служит причиной нарушения осанки и возникновения сколиоза.

Нарушают правильную посадку школьники в основном в результате двух причин:

1. Из-за несоответствия мебели гигиеническим требованиям.

2. Из-за отсутствия прочного навыка правильной посадки.

Для того чтобы школьники сидели на уроках правильно, нужно чтобы учителя научили учеников правильно сидеть за партой и постоянно следили за правильной посадкой своих учеников. Школьная мебель должна быть правильно устроена и соответствовать росту и пропорциям тела.

Основное требование к школьной мебели - это соотношение стола и стула, которое обуславливается правильной дистанцией спинки, дистанцией сиденья и дифференцией парты.

Дистанция спинки - это расстояние от края крышки стола до спинки сиденья. Правильной считается такая, которая соответствует диаметру туловища школьника плюс 3-5 см (ширина ладони).

Дистанция сидения - расстояние от края сидения до вертикали, опущенной от края стола, обращенного в сторону школьника. Различают отрицательную, нулевую и положительную дистанции.

Отрицательная - считается такая, при которой сидение заходит на 2-4 см под край крышки стола, она соответствует гигиеническим требованиям.

Нулевая - менее желательная, чем отрицательная, но допустима.

П оложительная — нежелательная.

Дифференция парты - это расстояние от поверхности- крышки парты до сидения по вертикали (высота стола над сидением). Правильная дифференция соответствует расстоянию от сидения до локтя руки, прижатой к туловищу плюс 2-2,5 см.

Если она будет меньше, то школьник вынужден наклонятся, опускать правое плечо, что ведет к изгибу позвоночника вправо и способствует развитию левостороннего сколиоза. Если же она больше (при чрезмерной высоте стола или низком сидении), то школьнику приходится приподнимать правое плечо, что может привести к образованию правостороннего сколиоза.

Важнейшим требованием к классной мебели является наличие наклонной крышки стола. При чтении наклонное положение крышки уменьшает зрительную нагрузку, т.к. увеличивает угол зрения.

На характере посадки, ее устойчивости и удобстве в значительной степени сказываются размеры отдельных элементов стула и стола. Высота сидения стула влияет на положение ног и наклон туловища. Наиболее удобной высотой сидения является высота, соответствующая длине голени со стопой в обуви. Переднезадний размер сидения (глубина сидения) должен соответствовать 2/3 - 3/4 длины бедра.

В зависимости от назначения учебных помещений могут применяться столы ученические (одноместные и двухместные), столы аудиторные, чертежные или лабораторные.

Одним из основных гигиенических требований к школьной мебели является соответствие ее размеров росту учащихся. Каждый обучающийся должен обеспечиваться удобным рабочим местом за партой или столом в соответствии с его ростом.

Все школьники делятся по росту на 6 ростовых групп с интервалом 15 см. В соответствии с этим выпускается школьная мебель 6 размеров. За партой одного размера могут сидеть ученики, рост которых колеблется в пределах 15 см. В Табл. 1, приводятся данные ГОСТ 11015-93, 11016-93 размеров парт, столов и стульев.

Таблица 1 Размеры мебели и ее маркировка по ГОСТам

"Столы ученические" и "Стулья ученические"

Номера мебели по ГОСТам 11015-93 11016-93	Группа роста (в мм)	Высота над полом крышки края стола, обращенного к ученику, по ГОСТу 11015-93 (в мм)	Высота над полом переднего края сиденья по ГОСТу 11016-93 (в мм)	Цвет маркировки
1	1000-1150	460	260	Оранжевый
2	1150-1300	520	300	Фиолетовый
3	1300-1450	580	340	Желтый
4	1450-1600	640	380	Красный
5	1600-1750	700	420	Зеленый
6	Свыше 1750	760	460	Голубой

Для подбора мебели соответственно росту учащихся производится ее цветовая маркировка. Цветовая маркировка наносится на обеих сторонах стола, стула и парты в виде круга диаметром 2,5 см или горизонтальной полосы шириной 2 см и должна быть видна со стороны прохода между ними. Табуретки или скамейки вместо стульев не используются

(Для студентов ИПФ). Учебные мастерские по обработке дерева и металла оборудуются верстаками, регулируемыми по высоте в пределах 70-90 см. Это позволяет каждому ученику оборудовать рабочее место в зависимости от своего роста, что обеспечивает рациональную рабочую позу.

Соблюдать правильную рабочую позу в мастерских должен научить детей педагог под контролем медицинского работника. Оптимальная высота столярного верстака определяется следующим способом. Ученик становится боком к его торцевой стороне и кладет на него ладонь. Если высота верстака соответствует росту, то рука не сгибается в локтевом суставе, предплечье и плечо составляют прямую линию. Для правильного подбора высоты слесарного верстака учащийся становится лицом к тискам и согнутую в локте руку ставит на тиски. При этом выпрямленные пальцы руки должны касаться подбородка. Если верстаки не регулируются по высоте, то несоответствие рабочего места росту учащегося компенсируется специальными подставками для ног высотой 5,10 или 15 см.

При пилении ноги ребенка должны быть раздвинуты на расстояние, равное длине стопы, колени выпрямлены, корпус тела немного наклонен вперед. При строгании учащийся должен стоять вполоборота к верстаку: левая нога выдвинута вперед на расстояние двойной длины стопы, правая ступня развернута по отношению к левой на 70-80 градусов, корпус тела слегка наклонен вперед.

При обработке металла учащийся становится вполоборота к тискам, повернувшись к их оси на 45 градусов. Ноги расставляются на ширину ступни, левая нога впереди, середина ступни правой ноги находится против пятки левой ноги. При правильном положении тела правое плечо с предплечьем образуют прямой угол; при этом ось локтевой кости почти полностью совпадает с осью напильника.

При рубке металла учащийся стоит прямо, вполоборота к тискам. Левая нога выдвигается на полшага вперед, правая слегка отставляется назад, являясь главной опорой корпуса тела. Ступни ног расставляются под углом 65-70 градусов одна по отношению к другой.