Тема 1 . Роль школы в формировании психического здоровья учащихся. (психогигиена учебного процесса)

№	Учебные вопросы	Время мин.
1	Определение психического здоровья и критерии характеризующие его.	20
2	Роль психогигиены в охране здоровья школьников	25
3	Психотравмирующие факторы школьной среды по классификации Д.Н.Исаева	15
4	Неспособность справиться с учебной нагрузкой	30
5	Враждебное отношение педагога	20
6	Неприятие детским коллективом	25
7	Частая смена школьного коллетива	15
8	Профориентация и психическое здоровье	30
	ИТОГО	180 мин.

По определению Всемирной организации здравоохранения (отдел охраны психического здоровья ) психическому здоровью можно дать три определения:

1. - это отсутствие выраженных психических расстройств.

2. - определенный резерв сил человека, благодаря которому он может преодолеть неожиданные стрессы или затруднения.

3. - состояние равновесия между человеком и окружающим миром, гармонии между ним и обществом.

Для учащихся основной социальной функцией является:

1. Выполнение всех требований школьной жизни.

2. Овладение знаниями и "умениями, предусмотренными учебной программой.

3. Соблюдение норм поведения во взаимоотношениях с педагогами и сверстниками.

полное соответствие этим требованиям служит свидетельством психического здоровья

С медицинских позиций психическое здоровье – это

1.Отсутствие психических заболеваний

2.нормальное психическое развитие

3.благоприятное функциональное состояние центральной нервной системы.

1.

В массовой школе чаще приходится сталкиваться не с тяжелыми психическими болезнями, а с так называемыми:

1. Пограничными состояниями, главным образом неврозами и невротическими реакциями.

2. Некоторыми функциональными отклонениями, не лишающими детей и подростков возможности присущего их возрасту социального существования.

2.

Под нормальным развитием следует понимать психическое развитие, соответствующее возрасту и гармоничное.

Гармоничность заключается в примерно одинаковом уровне развития всех показателей интеллекта. Чрезмерное развитие одних при отставании других является неблагоприятным показателем психического здоровья. Каждому возрастному периоду свойственны свои достоинства, способствующие развитию и исчезающие впоследствии.

3.

Главным критерием, отражающим изменение функционального состояния, является снижение или повышение эффективности выполнения стоящих перед организмом задач.

Одним из ведущих показателей актуального функционального состояния психики служит умственная работоспособность, интегрирующая основные свойства психики — восприятие, внимание, память и др.

По определению Р.М. Баевского: умственная работоспособность это определенный объем умственной работы, выполняемой без снижения установившегося на оптимальном для данного индивидуума уровне функционирования организма.

Показателем благоприятного функционального состояния служит, конечно же, высокая умственная работоспособность. Вот почему уровень умственной работоспособности служит одним из основных показателей психического здоровья учащихся и поддержание ее высокого уровня — ведущая задача сохранения психического здоровья школьников, т.е. психогигиены.

К критериям благоприятного состояния психики, т.е. психического здоровья относится также положительное эмоциональное состояние. Это более или менее устойчивый характер откликов на те или иные жизненные факты, эмоциональный фон, то, что обычно именуется настроением.

В научной литературе термин настроение трактуется как - «преобладающее эмоциональное состояние (тревожное, веселое, грустное и др.), оказывающее влияние на психическую деятельность».

Эмоциональные реакции - это непосредственные ответы на какое-либо воздействие или ситуацию. Они сопровождаются комплексом вегетативных, биоэлектрических и двигательных изменений и служат сигналом благоприятных и неблагоприятных воздействий.

Состояние психического здоровья населения планеты и его динамика внушают определенную тревогу. «Информационный взрыв», характерный для нынешнего столетия, оказывая влияние на скорость протекания психических процессов человека, стал одним из факторов инициирующих нервно-психические заболевания. Это диктует необходимость привлечь внимание общества к проблемам психогигиены.

Особое значение имеет психогигиена в детском возрасте, так как именно в этот период закладываются основы психического здоровья на всю последующую жизнь.

Многие нервно-психические расстройства возникают именно в школьном возрасте.

По данным исследователей нервными и психическими расстройствами страдают примерно 5% учащихся средних специальных учебных заведений (3,5% - неврозы, 1,5% - психопатии) и 37% учащихся ПТУ (10% - неврозы, 27% - психопатии и патологические формирования личности).

Сравнение распространенности неврозов в разных возрастных группах населения показало, что чаще всего они развиваются у детей 7-14 лет, т.е. у школьников. При этом с возрастом значение семейно-бытовых факторов в возникновении психических отклонений уменьшается, роль же школьных факторов значительно возрастает, особенно у девочек.

Большинство из этих состояний принадлежит к категории пограничных. Они чаще всего имеют психогенный характер, возникают как следствие психотравмирующих ситуаций, эмоционального напряжения, особенно при воздействии предрасполагающих факторов на детей - соматических и инфекционных заболеваний, травм, особенностей функциональной деятельности мозга и др.

Такие расстройства, как правило, непродолжительны, но, тем не менее представляют тревожное явление, так как проявляются в виде изменения форм реакций на стимулы. Типичной становится неадекватность стимулу, как по силе, так и по содержанию, меняется тип взаимоотношений между ребенком и окружающей средой: раздражители бывшие до того - индифферентными, становятся патогенными, наступает состояние психической дезадаптации.

В заботе о психическом состоянии и здоровье учащихся нельзя игнорировать проявление у определенного числа подростков так называемых акцентуаций характера.

Акцентуации - это «крайние» варианты нормы, при которых отдельные черты характера чрезмерно усилены, вследствие чего обнаруживается избирательная уязвимость в отношении определенного рода психогенных воздействий при хорошей и даже повышенной устойчивости к другим. Типы акцентуации сходны и частично совпадают с типами психопатий. С возрастом эти особенности обычно сглаживаются, но среди подростков они распространены довольно широко. Так по данным, в возрасте 14 они наблюдаются мальчиков и у 42% девочек; в 17 лет у 62% юношей и у 51 % девушек.

Школа призвана формировать общественно активную личность, сочетающую в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство.

В этих качествах личности содержатся предпосылки психического здоровья, но вместе с тем со школой могут быть связаны и факторы, способствующие возникновению отклонений в психическом здоровье.

Во-первых, 10 лет пребывания в школе - это период роста и развития, в котором организм особенно восприимчив не только к благоприятным, но, к сожалению, и к неблагоприятным воздействиям. Школьный возраст включает по меньшей мере два кризисных периода, в которых организм оказывается наиболее чувствительным, они приходятся на возраста 6-7 лет и пубертатный период (половое созревание).

Психическое здоровье учащихся в пубертатный период особо нуждается в защите. Давно замечено, что именно в это время происходит якобы немотивированные изменения в характере подростков, ухудшается успеваемость, легко назревают конфликты с окружающими.

В подростковом периоде «нормальные ненормальности» встречаются часто, тогда как ненормально, если все течет нормально.

Во-вторых, основным содержанием жизни в школьном возрасте является учение, т.е. большая умственная нагрузка. Научные понятия не усваиваются и не заучиваются ребенком, не берутся памятью, а возникают и складываются с помощью величайшего напряжения всей активности его собственной мысли (Л.С. Выготский). Это напряжение не всем дается легко.

В-третьих, в школьной жизни, помимо биологических кризисных периодов, имеют место переломные моменты социализации, такие как поступление в школу, переход от начального обучения с одним педагогом к предметному с рядом новых учителей, необходимость выбора профессии и др.

Каждый такой переломный период требует адаптации к нему, которая не у всех протекает безболезненно.

Не может вообще не обратить на себя внимание тот факт, что в документах ВОЗ и специальной литературе заняли прочное место такие связанные со школой термины как «школьный стресс», «дидактогения», «школофобия» и др. Этими терминами обозначаются такие проявления неврозов, которые выбивают учеников из нормальной жизни, приводят к категорическим отказам от посещения занятий.

По предложению Г.Е. Сухаревой психогенные ситуации разделяются на три группы:

1. Острые шоковые.

1. Подострые (трудные жизненные ситуации, конфликтные переживания).

2. Возникающие постепенно (неразрешенные конфликты, повторяющиеся психогенные травмы).

Все эти группы ситуаций - в той или иной мере и форме, степени могут присутствовать в школе.

К числу непосредственно связанных со школой ситуаций, предрасполагающих к возникновению учащихся пограничных психических расстройств Д.Н. Исаев (1984) относит следующие:

1. Неспособность справиться с нагрузкой.

2. Враждебное отношение педагога.

3. Смену школьного коллектива.

4. Неприятие детским коллективом.

Эти моменты действительно служат главными источниками нарушений психического здоровья школьников. Необходимо, однако, отметить, что в этом перечне отсутствует очень распространенный и весьма значительный фактор возникновения неврозов - чрезмерная умственная нагрузка. Этот фактор близок к первому, но не совпадает с ним, поскольку чрезмерную нагрузку испытывают не только те школьники, которые не справляются с ней.

Чрезмерная учебная нагрузка попадает под категорию «длительно травмирующих ситуаций», которые, по мнению психиатров, чаще всего ведут к развитию неврозов.

Переутомление, возникающее в результате чрезмерной учебной нагрузки, находится на грани болезни, и эта грань нередко переступается, о чем свидетельствуют многочисленные данные об ухудшении психического здоровья школьников в процессе учебных занятий.

Частота неврозов у учеников всех классов увеличивается от начала учебного года к концу и возрастает от младших классов к старшим у мальчиков в 2 раза, у девочек в 3,3 раза.

Главное место среди неврозов, возникающих в ответ на чрезмерную учебную нагрузку и как ее следствие — перегрузку, принадлежит астеническим состояниям.

Школьники при этом жалуются на усталость, у них наблюдается повышенная сонливость в дневное время, пассивность на уроках и даже во время игр, отказ от умственного напряжения, нестойкость интересов.

Родители и педагоги часто принимают такое состояние за лень и пытаются повышать свои требования к ребенку, но ни к чему хорошему это не приводит, так как это не лень, а скорее болезнь или, во всяком случае, предболезненное состояние. Внимательные врачи поняли это давно: еще в 1896 году русский невропатолог В.К.Рот выступил с докладом «нейрастения и леность». Астенические состояния возникают иногда как проявление декомпенсации давних, ранее компенсированных травм и инфекций, но и в этих случаях провоцирующим фактором чаще всего служит истощение нервной системы, связанное с учебной нагрузкой.

В то же время правильно организованное обучение для здорового ребенка не может оказаться и не оказывается причиной нервно-психических расстройств. Поэтому борьба с переутомлением учащихся регламентация учебной нагрузки представляет существенный элемент охраны их психического здоровья.