- •Глава I. Научно-исследовательская работа студентов
- •Изучение сущности явления;
- •Выявление условий, факторов развития;
- •Построение методики, системы организации, технологии изучаемого процесса или явления.
- •Глава II. Логика научного исследования
- •2.1. Общая схема научного исследования
- •2.2. Научная проблема и научный вопрос
- •2.3. Научная гипотеза
- •2.4. Цель, задачи и методы научного исследования
- •Глава III. Основные методы исследования в области физической культуры и спорта
- •3.1. Методы наблюдения, опроса, анкетирования, экспертной оценки
- •3.2. Естественный и лабораторный эксперимент
- •Р.С. Уэйнберг
- •3.3. Тестовые испытания
- •3.4. Основные вопросы организации экспериментальных исследований
- •Протоколирование и обработка результатов исследования
- •Методы математической статистики в научных исследованиях
- •Коэффициент Стьюдента «k»
- •Критические значения t-критерия Стьюдента.
- •3.7. Комплексная статистическая обобщенная оценка результатов исследования спортсменов.
- •Средняя обобщенная оценка результатов тестирования волейболистов
- •4 .2. Методы оценки функционального состояния сенсорных систем спортсмена
- •4.2.1. Определение пропускной способности з рительного анализатора у спортсменов в процессе в рачебно-педагогического контроля
- •4 .2.2. Методика определения тонкой мышечной координации
- •Особенности тонкой координации движений у испытуемых 18—21 года
- •4 .2.3. Методы исследования функционального состояния вестибулярного анализатора у спортсменов
- •4 .3. Методы оценки функционального состояния регуляторного блока (блока управления спортивной деятельностью)
- •4 .3.1. Методика исследований уровня умственной работоспособности, способности к дифференцированию раздражителей (дифференцировочного торможения) и подвижности нервных процессов
- •4.3.2. Определение уровня умственной работоспособности с помощью буквенных корректурных таблиц
- •Бланк к методике «Корректурная проба»
- •4 .3.3. Определение состояния дифференцированного торможения
- •4.3.4. Методы определения у спортсменов силы нервной системы по возбуждению
- •Методика определения силы нервной системы по возбуждению с помощью теппинг-теста.
- •4.3. 5. Методы оценки эмоциональной устойчивости спортсменов
- •4.3.5.М етод эмоционально-экспрессивной информации об испытуемых
- •Анкета для определения уровня эмоциональной устойчивости
- •Ключ к анкете Спилберга-Ханина
- •Критерии оценки эмоционально-экспрессивной информации в баллах
- •Что можно и чего нельзя делать в процессе тестирования личности. Разрешается:
- •Не разрешается:
- •Р.С. Уэйнберг, д. Гоулд, 2002
- •4.4. Методы оценки функционального состояния опорно-двигательного аппарата
- •4.4.1. Критерии и методы оценки скоростных способностей (видов быстроты)
- •4.4.2. Критерии и методы оценки ловкости и координационных способностей
- •4.4.3.Критерии и методы оценки силовых способностей
- •Критерии и методы оценки выносливости
- •4.4.5. Критерии и методы оценки гибкости
- •4.5. Методы оценки функционального блока вегетативного энергетического обеспечения спортивной деятельности.
- •4.6.2.Определение общей физической работоспособности у спортсменов
- •4.5.3. Физиологические основы физической работоспособности
- •Оценка физической работоспособности спортсменов
- •Величины мпк, рассчитанные по данным pwc170 (в.Л. Карпман с соавт., 1976)
- •Показатели физической работоспособности в ациклических видах спорта
- •Мощность второй нагрузки для определения pwc170
- •4 .6. Методика оценки адаптированности спортсмена к новым климато-географическим условиям
- •Глава V. Оформление выпускной квалификационной работы
- •5.1. Структура изложения квалификационной работы.
- •Структура исследования педагогических процессов
- •Обоснование гипотезы
- •Глава I. Теоретические основы формирования физической культуры и мотивов здоровья в среде современных городских школьников……………
- •Глава 1. Обзор литературы по теме исследования…………………………….
- •Глава 2. Экспериментальная часть………………………………………………
- •Воспитание волевых способностей спортсменов 9-12 лет (на примере юных хоккеистов)
- •Развитие прыгучести у волейболистов 14-15 лет с учетом индивидуальных морфофункциональных особенностей
- •Специфика информационных потребностей различных категорий специалистов в сфере физической культуры
- •Теоретический базис педагогики спорта
- •Д. Гоулд
- •Представление отдельных видов текстового материала.
- •Правило записи количественных числительных.
- •Оформление абзацев и перечней
- •Представление табличного материала.
- •Модельные параметры факторов офп и сфп детей 5,5 – 6,5 лет
- •Представление иллюстрированного материала
- •Анаэробная зона
- •Аэробная зона
- •О 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, ё9, 20,21, 22, 23, 24, 25, 26………………………. Формление библиографического материала
- •VI. Технология защиты научной работы
- •Глава I. Научно-исследовательская работа студентов ………..4
- •Глава II. Логика научного исследования …………………………………...8
- •Глава IV. Комплексная оценка функциональной подготовленности спортсменов…………………………………………………………………………36
- •Глава V. Оформление выпускной квалификационной работы……………...101
- •Московский институт физической культуры и спорта
- •Факультет «Физическая культура»
- •Задание по выполнению выпускной квалификационной работы
- •Содержание и форма педагогического опроса на тему:
- •И воспитание спортсмена”
- •Содержание и форма интервьюирования на тему:
- •В практической работе тренера”
- •Содержание и форма проведения анкетирования на тему:
- •Анкета тренера дюсш Лыжный спорт
- •Примерная схема выявления проблем в интересующей области знаний и подбор тематики для выполнения научной работы
- •Цель 2: Понять влияние физической активности на психическое развитие
4 .3. Методы оценки функционального состояния регуляторного блока (блока управления спортивной деятельностью)
Морфофункциональную основу регуляторного блока составляют лобные доли больших полушарий, в функцию которых входит программирование, регуляция и контроль всех видов человеческой деятельности, а через специальные подкорковые образования лобные доли осуществляют регуляцию уровней общей активности и работоспособности всех других функциональных блоков (Ю.А. Ермолаев, 1971, 1978; А.Р. Лурия,1973; В.Д. Небылицын, 1976). В состав блока управления и регуляции спортивной деятельностью входит также физиологический аппарат эмоций, активация которого может в значительной степени менять функциональное состояние спортсмена, способствуя или препятствуя результативности его игровой деятельности. В этой связи в данном разделе мы рассмотрим методы оценки эмоциональных состояний спортсмена. Кроме того, в раздел включены методы определения некоторых основных свойств нервной системы, а также ряд других методик, позволяющих оценивать функциональное состояние структур регуляторного блока в целом.
4 .3.1. Методика исследований уровня умственной работоспособности, способности к дифференцированию раздражителей (дифференцировочного торможения) и подвижности нервных процессов
В последние годы интенсивно проводятся исследования так называемыx модельных характеристик спортсменов высших разрядов, на основании которых разрабатывается модель спортсмена высокой квалификации. К настоящему времени в этой области в спортивной литературе уже накоплен значительный материал, который касается в основном, морфологических, технических и тактических особенностей спортсменов высших разрядов. Что же касается психофизиологических особенностей спортсменов, то этот вопрос является пока малоисследованным. Имеется лишь незначительное количество работ, затрагивающих отдельные психофизиологические особенности волейболистов и баскетболистов.
Важное значение в результативной игровой деятельности среди психофизиологических показателей спортсменов имеют: уровень общей умственной работоспособности, состояние дифференцировочного торможения, подвижность нервных процессов.
Ниже мы остановимся на этих психофизиологических показателях более подробно.
Умственная работоспособность человека это способность развить максимум энергии и, экономно расходуя ее, достичь поставленной цели при качественной умственной работе, обеспечивается оптимальным состоянием функций различных физиологических систем организма в их совокупности (М. В. Антропова, 1968).
В первую очередь работоспособность организма определяется функциональным состоянием центральной нервной системы (М. И. Сеченов, А. А. Ухтомский, К.М. Быков и др.). В сложном процессе регуляций уровня функциональных систем, а следовательно работоспособности, имеют значение, также, вегетативные центры и ретикулярная формация (Ю. М. Пратусевич, 1964).
Степень работоспособности человека в каждый данный момент определяется воздействием самых разнообразных внешних и внутренних факторов не только в отдельности, но и в различном сочетании. По своему характеру эти факторы можно разделить на три основные группы:
физиологического характера — возраст, пол, состояние здоровья, питание, общая нагрузка, отдых;
физического характера — воздействующие на организм через органы чувств — степень и характер освещения помещения, уровень звукового давления (шум), температура воздуха, лучистое тепло, наличие вкусовых, радиоактивных и органических веществ и др.;
психического характера — самочувствие, настроение, поощрение, порицание, указание, призыв и т. п.
Современный волейбол и баскетбол в процессе игры предъявляют высокие требования к уровню умственной работоспособности спортсменов, что обусловлено скоростью зрительных восприятий, быстротой мыслительных операций и выбором оптимального ответного действия.
Д ифференцировочное торможение
Приспособление организма к условиям окружающей среды характеризуется тончайшим соответствием ответных реакций особенностям раздражения. Это соответствие приобретается благодаря возможности осуществлять высокую степень дифференцирования условных раздражителей внешней среды.
Успешность действий в спортивных играх в большой степени зависит от точности восприятия обстановки, в которой эти действия выполняются.
В основе таких восприятий лежит высокоразвитая дифференцирующая деятельность анализаторов. Это специализированное восприятие помогает спортсменам тонко дифференцировать всю бесконечную мозаику игровых ситуаций и внутренних раздражителей. Например, игровики точно согласовывают свои движения с особенностями мяча и его передвижениями. По данным Г. М. Гагаевой (1969), характерными особенностями «чувства мяча» являются очень точные восприятия веса мяча, его формы, твердости, эластичности, силы удара по мячу, скорости и высоты его полета и пр.
Подвижность нервных процессов определяет способность к «переделке», т. е. «переключению» нервных и психических процессов при смене раздражителей и условий деятельности.
Свойство подвижности обеспечивает, таким образом, приспособление спортсменов к быстрым и неожиданным изменениям игровых ситуаций. Причем, игровик всегда должен стремиться к выбору наиболее адекватного решения в игровой ситуации, которое может быть осуществлено с помощью имеющегося арсенала технических и тактических средств.