- •Практические задания на выявление профессиональных умений
- •Тема: « Методы использования слова и средств наглядного воздействия»
- •Тема: «Сущность принципов методики физического воспитания»
- •Тема: «Структура процесса обучения и особенности его этапов»
- •Тема: « Теоретико-практические основы развития физических качеств»
- •Темы конспектов, планов ТиМфкс
- •Основы спортивной тренировки
- •2) Расчленено-конструктивный; 3) сопряженного воздействия.
- •2) Расчленено-конструктивный.
- •Билет № 1
- •Практические задания на выявление профессиональных умений
- •Билет № 2
- •Билет № 3
- •Билет № 4
- •Билет № 5
- •Билет № 6
- •Билет № 7
- •Билет № 8
- •2) Расчленено-конструктивный.
- •Билет № 9
- •2) Расчленено-конструктивный; 3) сопряженного воздействия.
- •Билет № 10
- •Билет № 11
- •Билет № 12
- •Билет № 13
- •Билет № 14
- •Билет № 15
- •Билет № 16
- •Билет № 17
- •Билет № 18
- •Билет № 19
- •Билет № 20
- •Билет № 21
- •Билет № 22
- •Билет № 23
- •Билет № 23
- •Билет № 24
- •Билет № 25
- •Билет № 26
- •Билет № 27
Билет № 26
Ситуация №1
Одной из главных задач, решаемых в процессе физического воспитания, является обеспечение оптимального развития физических качеств, присущих человеку. К основным физическим качествам относят мышечную силу, быстроту, выносливость, гибкость и ловкость. Для развития двигательных способностей необходимо создавать определенные условия деятельности, используя соответствующие физические упражнения на скорость, на силу и т.д. Педагог по физической культуре и спорту должен хорошо знать основные средства и методы развития разных двигательных способностей, а также способы организации занятий.
Задание. Дайте определение понятию гибкость. Составьте комплекс упражнений для развития гибкости. Назовите разновидности упражнений на растягивание. Перечислите условия влияющие на развитие гибкости.
Ситуация № 2.
В процессе беседы двух тренеров возник спор. Тренер «А» утверждал, что метод круговой тренировки можно применять лишь в случаях воспитания физических качеств. Точка зрения тренера «Б» заключалась в том, что круговую тренировку можно применять и в случаях совершенствования двигательных действий при параллельном воспитании физических качеств.
Задание. Определите, кто из них прав.
Билет № 27
Ситуация №1
Одной из главных задач, решаемых в процессе физического воспитания, является обеспечение оптимального развития физических качеств, присущих человеку. К основным физическим качествам относят мышечную силу, быстроту, выносливость, гибкость и ловкость. Для развития двигательных способностей необходимо создавать определенные условия деятельности, используя соответствующие физические упражнения на скорость, на силу и т.д. Педагог по физической культуре и спорту должен хорошо знать основные средства и методы развития разных двигательных способностей, а также способы организации занятий.
Задание. Дайте характеристику основным методам развития гибкости. Приведите примеры развития гибкости с использованием основных методов.
Ситуация № 2.
В подготовке высококвалифицированных спортсменов встречается построение годичной тренировки на основе одного макроцикла (одноцикловое), на основе двух макроциклов (двухцикловое), и трех макроциклов (трехцикловое). В каждом макроцикле выделяют три периода – подготовительный, соревновательный и переходный. Подготовительный период делится: 1) общеподготовительный; 2) специальноподготовительный. Соревновательный период делится: 1)предсоревновательный; 2) соревновательный. В зависимости от периода подготовки меняется суммарный объем тренировочных средств.
Задание. Приведите пример изменения процентного содержания основных тренировочных средств в годичном цикле подготовки к соревновательному сезону (на примере своего вида спорта). Дайте обоснование правильности вашего ответа.