- •Практические задания на выявление профессиональных умений
- •Тема: « Методы использования слова и средств наглядного воздействия»
- •Тема: «Сущность принципов методики физического воспитания»
- •Тема: «Структура процесса обучения и особенности его этапов»
- •Тема: « Теоретико-практические основы развития физических качеств»
- •Темы конспектов, планов ТиМфкс
- •Основы спортивной тренировки
- •2) Расчленено-конструктивный; 3) сопряженного воздействия.
- •2) Расчленено-конструктивный.
- •Билет № 1
- •Практические задания на выявление профессиональных умений
- •Билет № 2
- •Билет № 3
- •Билет № 4
- •Билет № 5
- •Билет № 6
- •Билет № 7
- •Билет № 8
- •2) Расчленено-конструктивный.
- •Билет № 9
- •2) Расчленено-конструктивный; 3) сопряженного воздействия.
- •Билет № 10
- •Билет № 11
- •Билет № 12
- •Билет № 13
- •Билет № 14
- •Билет № 15
- •Билет № 16
- •Билет № 17
- •Билет № 18
- •Билет № 19
- •Билет № 20
- •Билет № 21
- •Билет № 22
- •Билет № 23
- •Билет № 23
- •Билет № 24
- •Билет № 25
- •Билет № 26
- •Билет № 27
Билет № 22
Ситуация №1
Одной из главных задач, решаемых в процессе физического воспитания, является обеспечение оптимального развития физических качеств, присущих человеку. К основным физическим качествам относят мышечную силу, быстроту, выносливость, гибкость и ловкость. Для развития двигательных способностей необходимо создавать определенные условия деятельности, используя соответствующие физические упражнения на скорость, на силу и т.д. Педагог по физической культуре и спорту должен хорошо знать основные средства и методы развития разных двигательных способностей, а также способы организации занятий.
Задание. Составить примерные упражнения с динамической и статической работой мышц на основные мышечные группы человека (сгибатели, разгибатели туловища, рук и ног).
Ситуация № 2 .
Тренером при решении задачи воспитания быстроты реакции у легкоатлетов на стартовый выстрел были обнаружены стабилизация и остановка показателей быстроты реакции. Возникло противоречие между необходимостью нарушения стабилизации, улучшением быстроты реакции и незнанием тренера, как это сделать.
Задание. 1) найдите пути улучшения показателей быстроты реакции на стартовый выстрел; 2) определите, каким еще способом, отличным от выполнения стартового ускорения, можно еще воспользоваться тренеру для улучшения показателей быстроты простой двигательной реакции. Дайте обоснование правильности вашего ответа.
Билет № 23
Ситуация №1
Одной из главных задач, решаемых в процессе физического воспитания, является обеспечение оптимального развития физических качеств, присущих человеку. К основным физическим качествам относят мышечную силу, быстроту, выносливость, гибкость и ловкость. Для развития двигательных способностей необходимо создавать определенные условия деятельности, используя соответствующие физические упражнения на скорость, на силу и т.д. Педагог по физической культуре и спорту должен хорошо знать основные средства и методы развития разных двигательных способностей, а также способы организации занятий.
Задание. Дайте определение понятию скоростные способности. Составить комплекс физических упражнений по воспитанию скоростных способностей (можно на примере избранного вида спорта). Перечислить контрольные упражнения (тесты) для оценки уровня развития скоростных способностей.
Ситуация № 2 .
В методике воспитания быстроты, разрабатываемой различными тренерами, встречаются различные противоречия. Одно из них следующее: с одной стороны, чтобы повысить скорость выполнения какого-либо движения, его нужно многократно повторять; с другой – многократные повторения приводят к образованию двигательного динамического стереотипа и вследствие этого к стабилизации параметров движения. Причем стабилизируются не только пространственные характеристики, но и временные - скорость и частота. Образуется так называемый скоростной барьер. Стабилизация скорости – главная причина, мешающая значительному повышению скоростных возможностей.
Задание. Определите проблему и укажите возможные пути ее решения.