- •Раздел I. Общие основы теории и методики физической культуры
- •1 Введение в теорию и методику физической культуры
- •1.1 Основные понятия теории и методики физической культуры
- •1.2 Теория и методика физической культуры как наука и как учебная дисциплина
- •1.3 Методы исследования в теории и методике физической культуры
- •1.4. Значение теории и методики физической культуры для студентов и выпускников физкультурных учебных заведений
- •2 Физическая культура как вид культуры
- •2.2. Понятие "культура физическая" и ее связь с общей культурой
- •2.3. Структура физической культуры
- •2.4. Функции физической культуры
- •3. Педагогический процесс в сфере физической культуры
- •3.1. Понятие о принципах и их значение в сфере физической культуры
- •3.2. Специфические особенности и структурные компоненты педагогического процесса при формировании физической культуры личности.
- •3.3. Цель и задачи физкультурного образования.
- •3.3.1. Физкультурное образование как педагогический процесс
- •3.3.2. Высшее физкультурное образование
- •3.4. Общие принципы формирования физической культуры человека
- •3.4.1. Принцип гармонического развития личности
- •3.4.2. Принцип связи с жизнедеятельностью
- •3.4.3. Принцип оздоровительной направленности
- •4 Средства формирования физической культуры личности
- •4.1. Понятие о средствах. Физические упражнения - основное и специфическое средство формирования физической культуры личности
- •4. 2. Факторы, определяющие воздействие физических упражнений
- •4. 3. Классификация физических упражнений
- •4.4 Содержание и форма физических упражнений.
- •4.5 Естественные силы природы и гигиенические факторы
- •4.6 Понятие о технике физических упражнений
- •4.7 Характеристики техники физических упражнений
- •4.7.1. Пространственные характеристики
- •4.7.4. Силовые характеристики
- •4.7.5. Ритмическая характеристика
- •4.7.6. Обобщенные (качественные) характеристики
- •5 Методы формирования физической культуры личности
- •5.2 Современные представления о классификации методов. Общие требования к их выбору.
- •5.2.1. Методы, направленные на приобретение знаний.
- •6 Методические принципы занятий физическими упражнениями
- •6.1.1. Принципы сознательности и активности.
- •6.1.2. Принцип наглядности.
- •6.1.3. Принципы доступности и индивидуализации.
- •6.2 Характеристика принципов, выражающих специфические закономерности занятий физическими упражнениями.
- •6.2.1. Принцип непрерывности.
- •6.2.2. Принцип прогрессирования воздействий.
- •6.2.3. Принцип цикличности.
- •6.2.4. Принцип возрастной адекватности педагогического воздействия.
- •7 Обучение двигательным действиям
- •7.1 Формирование знаний, двигательных умений и навыков как процесс и результат обучения.
- •7.2 Взаимодействие (перенос) навыков.
- •7.3 Структура процесса обучения двигательным действиям.
- •7.4 Управление процессом обучения.
- •7.5 Предупреждение и исправление ошибок.
- •8 Общая характеристика физических способностей
- •8.2 Основные закономерности развития физических способностей.
- •8.2.1. Движения - ведущий фактор развития физических способностей.
- •8.2.2. Зависимость развития способностей от режима двигательной деятельности.
- •8.2.3. Этапность развития физических способностей.
- •8.2.4. Неравномерность и гетерохронность (разновременность) развития способностей.
- •8.2.5. Обратимость показателей развития способностей.
- •8.2.6. Перенос физических способностей.
- •8.2.7. Единство и взаимосвязь между двигательными умениями и физическими способностями.
- •8.3 Принципы развития физических способностей.
- •8.3.1. Принцип регулярности педагогических воздействий.
- •8.3.2. Принцип прогрессирования и адаптационно-адекватной предельности в наращивании эффекта педагогических воздействий.
- •8.3.3. Принцип рационального сочетания и распределения во времени педагогических воздействий различного характера.
- •8.3.4. Принцип целенаправленности и адаптивной адекватности воздействий.
- •8.3.5. Принцип возрастной адекватности педагогических воздействий.
- •8.3.6. Принцип опережающих воздействий в развитии физических способностей.
- •8.3.7. Принцип соразмерности в развитии способностей.
- •8.3.8. Принцип сопряженного воздействия.
- •9 Силовые способности и методика их развития
- •9.2 Методика развития силовых способностей.
- •9.2.1. Средства развития силовых способностей.
- •9.2.2. Методы развития силовых способностей.
- •10 Скоростные способности и методика их развития
- •10.1 Понятие о скоростных способностях, их виды. Факторы, определяющие уровень развития и проявления скоростных способностей.
- •10.2 Методика развития быстроты двигательных реакций.
- •1. Реакции на движущийся объект.
- •2. Реакции выбора.
- •10.3 Методика развития быстроты одиночного движения и частоты движений.
- •10.4 Методика развития комплексных форм проявления скоростных способностей.
- •11 Координационные способности и методика их развития
- •11.1 Понятие о координационных способностях. Критерии и формы проявления координационных способностей.
- •11.2 Методика развития координационных способностей.
- •12 Выносливость и методика ее развития
- •12.1 Понятие о выносливости. Утомление и выносливость. Виды выносливости.
- •I. Общая.
- •II. Специальная.
- •12.2 Методика развития выносливости.
- •13.2 Задачи, средства и методы развития гибкости.
- •14 Воспитание личностных качеств занимающихся физическими упражнениями
- •14.2 Задачи, содержание и пути патриотического, нравственного, правового и эстетического воспитания на занятиях в сфере физической культуры.
- •14.2.1. Патриотическое и нравственное воспитание.
- •14.2.2. Правовое воспитание.
- •14.2.3. Эстетическое воспитание в сфере физической культуры.
- •14.3 Личность преподавателя, требования к его профессиональным способностям, подготовленности и мастерству.
- •15 Формы построения занятий физическими упражнениями
- •15.1 Общая характеристика форм построения занятий.
- •15.2 Классификация занятий урочного типа.
- •1. По целевой направленности физического воспитания:
- •III. В зависимости от того, какая из основных сторон процесса Физического воспитания акцентируется или полностью составляет содержание занятия:
- •15.3 Содержание занятий урочного типа.
- •15.5 Общая характеристика занятий неурочного типа.
- •16 Планирование, контроль и учет в процессе занятий физическими упражнениями
- •16.1 Понятие о планировании, его виды и содержание.
- •16.2 Понятие контроля и учета. Требования к контролю и учету.
- •16.3 Виды, содержание и основы методики контроля и учета.
- •16.4 Документы контроля и учета.
- •17 Физическая культура в системе воспитания детей дошкольного возраста
- •17.2 Особенности методики занятий физическими упражнениями.
- •3. Направленное воздействие на развитие ловкости, быстроты, силы, обшей выносливости.
- •17.3 Формы занятий физическими упражнениями.
- •18 Физическая культура в системе воспитания детей школьного возраста
- •18.1 Социально-педагогическое значение физической культуры детей школьного возраста. Типичные возрастные особенности.
- •18.2 Цель, задачи и направленность физической культуры детей школьного возраста
- •18.3 Формы занятий физическими упражнениями.
- •18.3.1. Учебные занятия (классно-урочные).
- •18.3.2. Занятия физическими упражнениями в режиме учебного дня школы.
- •18.3.3. Внеклассные и внешкольные занятия физическими упражнениями.
- •18.4 Содержание учебного предмета "Физическое воспитание". Особенности методики обучения двигательным действиям школьников.
- •18.5 Особенности развития физических способностей.
- •18.5.1. Основные требования к развитию физических способностей в школьном возрасте.
- •18.5.2. Особенности развития координационных способностей.
- •18.5.3. Особенности развития скоростных и скоростно-силовых способностей.
- •18.5.4. Особенности развития собственно-силовых способностей.
- •18.5.5. Особенности развития выносливости.
- •18.6 Система планирования физического воспитания в школе.
- •18.6.1. Годовой план прохождения программного материала.
- •18.6.2. Четвертной план.
- •18.6.3. Технология составления плана учебно-воспитательного процесса на учебную четверть (полугодие).
- •18.6.4. Методика планирования учебно-воспитательной работы на уроке физической культуры.
- •18.7 Проверка и оценивание успеваемости на уроках физической культуры.
- •18.7.1. Содержание проверки и критерии оценки.
- •18.7.2. Система проверки успеваемости.
- •18.7.3. Учет учебной работы.
- •19 Физическая культура в средних специальных учебных заведениях
- •19.1 Назначение и задачи профессионально-прикладной физической подготовки.
- •19.2 Средства профессионально-прикладной физической подготовки, основы методики и формы занятий.
- •20 Особенности физической культуры взрослых
- •20.1 Основные факторы и условия, определяющие физическую культуру взрослых.
- •20.2 Общеподготовительное и рекреационное направления физической культуры взрослых.
- •20.2.1. Неспециальное физкультурное образование взрослых.
- •20.2.2. Физическая рекреация.
- •20.2.3. Спорт.
- •20.2.4. Двигательная реабилитация.
- •21 Физическая культура студентов
- •21.1 Значение, цель и задачи физической культуры студентов.
- •21.2 Структура и особенности содержания действующих программ физической культуры в вузах.
- •21.3 Основные направления деятельности кафедры физического воспитания, спортивного клуба и спортивно-оздоровительного центра.
- •21.4 Специфические особенности работы преподавателя кафедры физического воспитания вуза.
- •22 Физическая подготовка в вооруженных силах
- •22.1 Сущность и структура физической подготовки в Вооруженных силах.
- •22.2 Цель, общие и специальные задачи физической подготовки военнослужащих.
- •22.3 Формы физической подготовки военнослужащих.
- •22.3.1. Учебные занятия по физической подготовке.
- •22.3.2. Утренняя физическая зарядка.
- •22.3.3. Физическая тренировка в процессе учебно-боевой деятельности.
- •22.3.4. Спортивно-массовая работа.
- •23 Спорт в системе физической культуры
- •23.1 Возникновение и состояние современного спорта.
- •23.2 Социальные функции спорта.
- •23.3 Классификация спорта.
- •23.4 Подготовка спортсмена как многокомпонентный процесс.
- •Раздел I. Общие основы теории и методики физической культуры
- •1.1. Основные понятия теории и методики физической культуры....................6
- •Раздел II. Теория и методика физической культуры в различные периоды жизни человека
16.4 Документы контроля и учета.
Основными документами контроля, учета и отчетности являются: журнал учета учебной работы группы, медицинская карточка, журнал учета травм, журнал учета наличия и состояния оборудования, книга учета высших спортивных достижений, протоколы и документы отчетности.
Журнал учета учебной работы группы является основным документом учета. Он имеет общеустановленную форму, в которой выделяются следующие разделы: списочный состав группы и общие сведения о занимающихся; данные врачебного контроля; учет посещаемости занятий; учет пройденного программного материала в отведенные на занятия часы; учет успеваемости.
Медицинская карточка служит учету данных врачебного контроля, осуществляемого медицинским персоналом.
Учетная карточка является одним из важных документов учета состояния занимающихся. Ее объем и содержание определяются степенью подготовленности учеников. Например, учетная карточка спортсмена может состоять из десятков граф, в которые записываются результаты по целому комплексу тестов. Учетные карточки заполняются по данным протоколов наблюдений.
Журнал учета травм служит для регистрации каждого случая травматизма. При этом фиксируется: фамилия, имя и отчество; общественное положение, возраст и спортивный стаж пострадавшего; дата, место и конкретные обстоятельства получения травмы; название вида спорта и упражнение, с которыми связано происшествие, а также его место в занятии (в начале, середине или конце); причина получения травмы (ее название), медицинский диагноз и место повреждения; является ли травма первичной или повторной; назначенное лечение и его результаты, потерянные из-за травмы учебные или рабочие дни; механизм повреждения и дополнительные замечания.
Книга учета высших спортивных достижений служит регистрации рекордов и чемпионов по видам спорта. В ней фиксируются: фамилия, имя и отчество; место, дата и уровень соревнований; результат, занятое место и др.
Дневник педагога не является официальным документом. Однако его рекомендуется иметь для учета и накопления данных педагогического опыта работы. В нем целесообразно отражать: содержание и методические особенности занятий, эффективность используемых упражнений и новых методических приемов, формы организации работы и общения с занимающимися, положительные стороны и недочеты преподавания и т.п. Кроме этого, дается характеристика занимающихся: отношение к заданиям, взаимоотношения, дисциплина, настойчивость в преодолении трудностей, конкретные успехи или неудачи в работе и их причины, самооценки, отношение к оценкам педагога, реакция на воздействия воспитательного характера и другие данные. Очень ценным являются самокритичные заметки, касающиеся собственной личности преподавателя: умение держаться перед группой, соблюдение такта, нужного тона, удач и неудач собственного поведения, обнаружившиеся
недостатки в знаниях и умениях.
Дневниковые записи помогают своевременно и всесторонне осмысливать педагогические факты, не отражаемые в официальных документах учета. Они приучают к самоконтролю, служат развитию критического методического мышления и самовоспитанию педагога. Они могут быть использованы также и для научных целей.
210
2П РАЗДЕЛ II
ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В РАЗЛИЧНЫЕ ПЕРИОДЫ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА
212
213 Теория и методики физической культуры