Тема 1. Вступ. Значення вікової фізіоло­гії для педагогіки. Валеологія як наука про здоров’я людини. Загальні закономірності росту та розвитку дітей і підлітків. Загальний огляд функцій організму.

Практичне заняття 1

Особливості росту та розвитку людського організму. Вікова періодизація людини.

План заняття

1. У чому полягає значення анатомії, вікової фізіології та валеології для педагогіки?

2. Охарактеризуйте наукову діяльність вчених, які сприяли розвитку анатомії, вікової фізіології та валеології.

3. Доведіть, що організм людини – єдине ціле.

4. Обґрунтуйте, що організм – саморегулююча система.

5. У чому полягає біологічне значення росту і розвитку?

6. Що таке біологічний та хронологічний вік? У яких випадках спостерігається не збігання біологічного та хронологічного віку?

7. Які періоди вважають критичними?

8. Як впливає спосіб життя вагітної жінки на розвиток плоду?

9. Які біологічні та соціальні принципи закладені у вікову періодизацію?

10. Охарактеризуйте найсуттєвіші риси різних вікових періодів розвитку людини.

Тема 2. Характеристика вікових періодів розвитку людини Практичне заняття 2 Вікові періоди розвитку людини

План заняття

1. Охарактеризуйте внутрішньоутробний період.

2. Неправильний спосіб життя вагітної жінки і його вплив на майбутнє здоров’я дитини.

3. Несприятливі фактори навколишнього середовища та їх вплив на здоров’я майбутньої дитини.

4. Охарактеризуйте грудний період.

5. Характеристика дошкільного періоду.

6. Характеристика шкільного віку.

7. Охарактеризуйте зрілий вік та зміни, які відбуваються з організмом в цей час.

8. Характеристика похилого та старечого віку.

9. Явище акселерації та ретардації

Змістовий модуль ІІ.

ОПОРНО-РУХОВИЙ АПАРАТ. ПРОФІЛАКТИКА ВИНИКНЕННЯ ПОРУШЕНЬ ОПОРНО-РУХОВОЇ СИСТЕМИ

Тема 3. Вікові особ­ли­­­вос­ті опорно-рухового апара­ту.

Лабораторна робота № 1.

Оцінка фізичного розвитку дітей

План заняття

1. Вимірювання маси тіла.

2. Вимірювання зросту.

3. Вимірювання окружності грудної клітки.

4. Вимірювання окружності голови.

5. Заповнити таблицю «Показники фізичного розвитку організму».

6. Обчислити зріст і масу тіла дітей відповідного віку.

7. Оцінити фізичний розвиток.

8. Встановити пропорційні співвідношення між частинами тіла, користуючись системою співвідношень розмірів окремих частин тіла, розробленою видатним російським анатомом П.І. Карузіним

9. Зробити висновок про індивідуальний фізичний розвиток організму та значення антропометричних методів для визначення фізичного розвитку людини.

Лабораторна робот № 2.

Визначення постави у дітей.

План заняття

1. Встановити, який у вас вид постави та які її характерні ознаки.

2. Визначити, як неправильна постава впливає на організм дитини та які заходи запобігають утворенню неправильної постави.

Тема 4. Фізична культура у підтримці та удосконаленні здоров’я людини.

Практичне заняття 3

Фізичне здоров'я та сучасні методи визначення його рівня.

План заняття

1. Організм здорової людини та методи визначення рівня фізичного здоров’я.

2. Причини порушення фізичного здоров’я (нещасні випадки, отруєння, травми, інфекційні хвороби, СНІД і т.д)

3. Практичні методи формування, збереження і відновлення соматичного і фізичного здоров’я, контроль основних його показників з метою здійснення валеологічного моніторингу.

4. Фізичне здоров’я та сучасні методи визначення його рівня.