КАФЕДРА АНАТОМИИ, ФИЗИОЛОГИИ И ГИГИЕНЫ ЧЕЛОВЕКА

Составитель:

Попов Ю.М. – доктор биологических наук, доцент, зав. кафедрой анатомии, физиологии и гигиены человека Поволжской государственной социально-гуманитарной академии.

Буракова А.В. – кандидат биологических наук, доцент кафедры анатомии, физиологии и гигиены человека Поволжской государственной социально-гуманитарной академии.

Ответственный за выпуск:

Попов Ю.М. – кандидат биологических наук, доцент, зав. кафедрой анатомии, физиологии и гигиены человека Самарского государственного педагогического университета.

Рецензент:

Гордиевский А.Ю. – кандидат биологических наук, доцент кафедры анатомии, физиологии и гигиены человека Поволжской государственной социально-гуманитарной академии.

Данное методическое пособие по курсу «Возрастная анатомия и физиология» предназначено для студентов «небиологических» специальностей.

Оно содержит описание современных методов и приёмов, позволяющих оценить функциональные возможности организма человека, а также провести гигиеническую оценку учебных помещений. Пособие разработано таким образом, что его материал и методы проведения исследований будут доступны любой аудитории. Методы проведения исследований и материал методического пособия доступны любой аудитории с разным уровнем подготовки.

Тема I.

ИССЛЕДОВАНИЕ АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИХ ХАРАКТЕРИСТИК

ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА

Снятие базовых антропометрических показателей.

Для проведения работы потребуются: медицинские или напольные весы, медицинский ростомер и сантиметровая лента.

1. Измерение массы тела («m») с помощью медицинских или напольных весов;

2. Измерение длины тела с помощью медицинского ростомера или сантиметровой ленты:

а) стоя («Н₁»);

б) сидя («Н₂»);

в) лёжа («Н₃»).

3. Измерение окружности грудной клетки в покое («ОГК») с помощью сантиметровой ленты (находится среднее арифметическое значение от величин ОГК на глубоком вдохе и полном выдохе);

4. Измерение длины ноги («L») с помощью сантиметровой ленты. Измерение проводится от верхнего эпифиза (головки) бедренной кости вертикально вниз до поверхности пола.

Расчёт производных антропометрических индексов.

1 Весо–ростовой индекс Кетле.

Позволяет оценить степень выраженности отложений жировой ткани в организме.

Рассчитывается по формуле: ВИК =

Интерпретация результатов производится по таблице 1.

Таблица 1

ВРИ	Показатель
> 540	Ожирение
540 – 451	Чрезмерная масса тела
450 – 416	Излишняя масса тела
415 – 401	Верхняя граница нормы
390 – 400	Норма
389 – 360	Средняя упитанность
359 – 330	Плохая упитанность
329 – 300	Очень плохая упитанность
< 300	Истощение

Определите значение весо-ростового индекса для своего организма.

2. Индекс Лоренца.

Данный показатель позволяет определить идеальную массу тела человека, исходя из длины его тела.

Рассчитывается по формуле: ИЛ = Н₁(см) – (100 – )

Определите значение индекса Лоренца и установите идеальную массу тела, исходя из своего роста.

3. Индекс Пинье.

Позволяет определить степень развития (крепости) телосложения, выраженной в интенсивности развития костно-мышечной системы человека.

Рассчитывается по формуле: ИП = Н₁(см) – (m(кг) + ОГК(см));

Интерпретация результатов производится по таблице 2.

Таблица 2

ИП	Соматотипы
< 10	Очень крепкий
10 – 15	Крепкий
16 – 20	Умеренный
21 – 25	Средний
26 – 30	Слабый
> 31	Очень слабый

Определите значение индекса Пинье и установите соматотип собственного организма.

4. Индекс Рорера.

Позволяет определить конституционный тип сложения организма. Ориентирован для населения умеренных климатических широт.

Рассчитывается по формуле: ИР = ;

> 14 – дигестивный тип телосложения;

12 – 14 – атлетический тип телосложения;

< 12 – астенический тип телосложения.

Определите значение индекса Рорера и определите конституционный тип организма.

5. Индекс Эрисмана.

Позволяет оценить пропорциональность развития грудной клетки относительно длины тела. Ориентирован для населения умеренных климатических широт.

Рассчитывается по формуле:

ИЭ = ОГК(см) –

Норма для лиц мужского пола – «≥ + 5,8»;

для лиц женского пола – «≥ + 3,3».

Значения «ИЭ», меньшие указанных свидетельствуют о «узкогрудости» – недостаточном развитии грудной клетки.

Определите значение индекса Эрисмана и степень пропорциональности развития грудной клетки.

6. Коэффициент пропорциональности.

Позволяет судить о пропорциональности строения и физического развития организма. Известно, что за время первого (прогрессивного) периода развития организма длина туловища увеличивается в три раза, рук – в четыре раза, а ног – в пять раз. При отклонениях в развитии, вызванных особенностями средовых влияний, а также индивидуальными наследственными особенностями величины указанных пропорций могут изменяться, что приводит к диспропорциональному формированию телосложения. Ориентирован для населения умеренных климатических широт.

Рассчитывается по формуле:

КП =

87% – 92% – указывают на пропорциональность строения и физического развития организма;

< 87% и > 92% указывают на диспропорциональность строения и физического развития организма.

Определите коэффициент пропорциональности своего организма.

7. Трохантерный индекс.

Позволяет оценить степень полового развития организма. Степень полового созревания прямо связана со скоростью и пропорциональностью формирования скелета. Это позволяет определить степень полового созревания в зависимости от пропорций тела. Ориентирован для населения умеренных климатических широт.

Рассчитывается по формуле: ТИ =

1,85 – 2,1 – нормальная степень полового созревания;

< 1,85 – ускоренное половое созревание;

> 2,1 – задержка полового созревания.

Рассчитайте трохантерный индекс и определите степень полового развития своего организма.

8. Эластичность позвоночника.

Позволяет определить соответствие биологического возраста человека его хронологическому возрасту. Скорость обменных процессов, деления клеток, а следовательно, и развития организма у большинства людей примерно одинаковая, однако в результате воздействия средовых условий или наследственно-генетических факторов она может измениться. Одним из показателей определения биологического возраста человека является снижение эластичности хрящевой ткани. Хрящевая ткань образует межпозвоночные диски позвоночного столба. В положение тела «стоя», при воздействии осевой вертикальной нагрузки межпозвоночные диски деформируются (сжимаются). В положении тела «лёжа» вертикальная осевая нагрузка снимается, и межпозвоночные диски восстанавливают свою форму. С возрастом, в результате снижения эластичности, межпозвоночные диски в положении «лёжа» восстанавливают свою форму всё в меньшей и меньшей степени, поэтому разница между длинами тела стоя и лёжа постепенно сокращается.

Рассчитывается по формуле: ЭП =

Интерпретация результатов производится по таблице 3.

Таблица 3

Возраст (лет)	Норма, %	Хронологический возраст превышает биологический, %	Биологический возраст превышает хронологический, %
14 – 16	2,0 – 3,0	> 3,0	< 2,0
16 – 21	1,5 – 2,0	> 2,0	< 1,5
21 – 30	1,0 – 1,5	> 1,5	< 1,0

Определите эластичность позвоночника и установите соответствие биологического возраста своего организма его хронологическому возрасту.