- •Первая медицинская помощь в походе
- •Оглавление
- •2.3. Техника инъекций
- •2.4. Техника наложения повязок
- •2.5. Транспортировка
- •Предисловие
- •Часть 1. Походная аптечка
- •Часть 2.Первая медицинская помощь
- •2.1. Наиболее возможные состояния в походе
- •2.1.1. Влияние тепла и холода в походных условиях
- •Глава 1. Гипотермия (переохлаждение)
- •Глава 2. Простуда, ангина, воспаление легких…
- •Глава 3. Гипертермия – перегревание
- •2.1.2. Потертости, опрелости, мозоли
- •2.1.3. Переутомление, нервный срыв
- •2.2. Неотложные состояния в походных условиях
- •Определение состояния пострадавшего (вы должны ответить себе на следующие вопросы)
- •Оказание неотложной помощи
- •Восстановительно-охранительное положение
- •Координация действий помощников
- •Постреанимационные осложнения
- •Предвестники повторной остановки сердца
- •Когда реанимация бессильна (биологическая смерть)
- •Прекардиальный удар
- •Непрямой массаж сердца
- •Выполнение комплекса сердечно-легочной реанимации
- •Оптимальное число участников реанимации – три человека.
- •Глава 1. Обморок
- •Любой случай кратковременной потери сознания можно назвать обмороком.
- •При появлении симптома «ваньки-встаньки» или частых повторных обмороках в походных условиях необходим покой (дневка).
- •Пять правил «как избежать обмороков»
- •Глава 2. Кома
- •Глава 3. Клиническая смерть
- •Этапы умирания организма
- •Понятие о клинической и социальной смерти
- •Глава 4. Шок
- •О защитных реакциях шока
- •Первые признаки шока (парадоксы шока)
- •Отрицательные моменты самообезболивания
- •Шок при кровопотере
- •Признаки торпидной стадии шока
- •Что такое шоковые органы
- •2.2.2. Неотложные состояния
- •Глава 1. Утопление
- •Хотите избежать осложнений?
- •Что делать, когда нет рвотного рефлекса?
- •Если все закончится благополучно, то не забудь зарубить себе на носу: «Ходить по тонкому льду могут только сумасшедшие!»
- •Глава 2. Асфиксия
- •Глава 3. Аллергия
- •Глава 4. Травмы
- •4.1. Основы пмп при травмах
- •4.2. Тяжелые механические травмы
- •1 . Создать покой для пострадавшего.
- •2. Дать обезболивающее.
- •3. Срочно доставить пострадавшего в травматологический пункт.
- •4.4. Ранения сосудов – кровотечения
- •4.5. Термотравмы
- •4.5.1 .Ожоги
- •4.5.2. Отморожения
- •Глава 5 Сердечно-сосудистые заболевания
- •Глава 6. Поражение молнией и электрическим током
- •Глава 7. Высотная акклиматизация и гипоксия
- •1. Адаптогены и высотная акклиматизация
- •2. Особенности аптечки для высотных маршрутов
- •3. Тяжелые проявления горной болезни и борьба с ними
- •Глава 8 Отравления ядами и пищевыми продуктами
- •2.3. Техника инъекции
- •2.4. Техника наложения повязок
- •2.5. Транспортировка
- •Основные понятия
- •Список литературы
- •Рекомендуемая литература
2.1.2. Потертости, опрелости, мозоли
Внимание! Несоблюдение санитарно-гигиенических требований к снаряжению, особенно к одежде и обуви, легко может стать в походе причиной различных потёртостей, наминов и мозолей.
В путешествии надо быстро реагировать на изменение погодных условий и менять одежду и темп движения. Нельзя допускать длительных местных перегревов тела, движения в сырой одежде, неоправданных марш-бросков, при которых у новичков, как правило, сбиваются ноги.
Признаки и ПМП
Таблица 26. Признаки и ПМП при потертостях, опрелостях, мозолях
Потертость |
Если замечена своевременно, обычно достаточно устранить причину ее возникновения и смазать кожу смягчающим антисептическим кремом, например «Детским». |
Опрелости |
Промыть раздраженные участки кожи водой, присыпать тальком, смягчить кремом. В случае явного покраснения кожи ее надо смазать настойкой йода или спиртом (см. аптечка). При дальнейших нагрузках залепить рулонным пластырем. |
Мозоли |
Если ваше путешествие не предполагает пешей части можно проколоть пузыри прокаленной иглой, наложить повязку с кремом спасатель и наклеить бактерицидный пластырь (см. аптечка). Если уже дошло до нагноений – дермазин или мазь Вишевского. Но, как правило, мозоли случаются обычно в пеших, лыжных, горных похода, здесь же важно, чтобы мозоль не мешала идти дальше и не образовались нагноения. Поэтому не в коем случае нельзя срезать мозоль – дальнейшие движения будут даваться с трудом. В этом случае пузырь прокалывают насквозь иглой с ниткой, смоченной в зеленке, концы завязывают. Пузырь, таким образом, теряет жидкость, высыхает, дезинфицируясь, и не мешает идти. Нужно каждый вечер протирать место спиртом и провести такую же операцию еще раз, если поход длительный – при этом пузырь залепляется бактерицидным пластырем и сверху рулонным для большей надежности при спадении. |
2.1.3. Переутомление, нервный срыв
ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ
Одно из распространенных заболеваний в походах. Проистекает от безответственного обращения с собственным организмом.
Признаки
Головная боль.
Головокружение.
Слабость.
Сонливость или, наоборот, невозможность заснуть.
Тошнота.
Эмоциональная неустойчивость (плаксивость, раздражительность). Создает предпосылки для возникновения простудных и обострения хронических заболеваний.
ПМП
Обеспечение 10-12 часов отдыха.
Необходимо: высококалорийная, лучше горячая пища, горячий, сладкий некрепкий чай.
Можно: 20-100 г алкоголя, легкие успокоительные (валериана, пустырник, при невозможности заснуть – корвалол).
Комфортное место в палатке. Полезен массаж, растирание стоп "Звездочкой".
Следует избегать переохлаждения, не пить кофе, не есть шоколад.
После отдыха можно воспользоваться легкими стимуляторами (женьшень, элеутерококк, янтарная кислота… – см. аптечка).
Если необходимо гарантированно привести больного в работоспособное состояние, рекомендуется приставить к нему куратора для наблюдения за лечением и психологической разгрузки.
НЕРВНЫЙ СРЫВ
Признаки
Самые разнообразные:
От беспричинной назойливой веселости, до истерического состояния.
Обычно раздражительность, экспрессивность, неадекватно бурная реакция на происходящее вокруг, плаксивость, перепады настроения.
Бессонница.
Апатия.
Отсутствие аппетита.
Опасности для жизни не представляет.
ПМП
Разговорить пострадавшего, помочь "выплеснуть эмоции".
Дать некрепкого чая, по необходимости – покормить.
Можно сделать массаж.
Иногда помогает полчаса-час совместной не слишком тяжелой физической работы (приготовление пищи, складывание дров, собирание ягод и т.д.).
Потом лучше дать больному уснуть. Если не получается заснуть – 20-40 капель корвалола или таблетка супрастина или димедрола.
Алкоголь может усугубить состояние, поэтому противопоказан. Очень важно вывести больного из психотравмирующей ситуации. Если больной категорически отвергает помощь, следует оставить его в покое. Ненавязчиво присматривайте за больным. Следите, чтобы он не предпринимал попыток суицида.