- •1. Физическая культура как часть культуры в обществе, её цель, задачи.
- •2. Социальная роль физической культуры в обществе.
- •4. Специфические функции физической культуры.
- •5.Общие социальные функции физической культуры.
- •6. Физическая культура в профессиональной подготовке специалиста (цель, предмет, обязательный минимум изучения, примеры специальностей).
- •7. Особенности организации физической культуры при умственном и физическом труде (определении, характеристика, виды утомления., особенности для различных категорий занимающихся.)
- •Традиционные и нетрадиционные средства физического воспитания.
- •9. Организм как единая биологическая система (адаптация, гомеостаз, акселерация. Возрастные градации человека).
- •10. Функциональные системы организма (основные характеристики, изменения под воздействием физической культуры).
- •11. Утомление и восстановление организма при физической и умственной работе (определение, характеристика, понятие гипокинезия, гиподинамия, активный отдых).
- •12. Показатели тренированности организма человека
- •13. Здоровье человека как показатель качества жизни.
- •14. Режим труда и отдыха (характеристика режима питания, организации двигательной активности, выполнения санитарных требований, гигиены, закаливания).
- •15. Профилактика вредных привычек, психической регуляции организма с использованием средств физической культуры.
- •16. Объективные и субъективные факторы учебного процесса студентов.
- •17. Работоспособность студента в течение учебного периода (определение, краткая характеристика, влияющие факторы).
- •19. Неспецифические общепедагогические методы обучения в физическом воспитании (определение и общая характеристика).
- •20. Специфические методы физического воспитания (определение и общая характеристика).
- •21. Двигательные умения и навыки (определение и общая характеристика, примеры).
- •22.Общая физическая подготовка в физ воспитании(определение, задачи, критерии).
- •23. Специальная физическая подготовка (определение, задачи, критерии).
- •24. Физическое качество – сила (понятие, основы методики развития)
- •25. Физическое качество – быстрота (понятие, основы методики развития)
- •26. Физическое качество – выносливость (понятие, основы методики развития)
- •27. Физическое качество – ловкость (понятие, основы методики развития)
- •28. Физическое качество – гибкость (понятие, основы методики развития)
- •29. Формы физического воспитания студентов
- •30 . Структура учебно-тренировочного занятия (составные части и их краткая хар-ка)
- •31. Способы дозирования физической нагрузки (Объем, интенсивность нагрузки, зоны нагрузки по чсс)
- •32. Индивидуальный выбор систем (форм) физическими упражнениями (видов спорта) для самостоятельных занятий
- •33. Спорт как сфера социальной деятельности
- •34. Система студенческих спортивных соревнований
- •35. Олимпийский спорт (краткая хар-ка олимпийских игр, задачи мок, уставной документ мок)
- •36. Федеральная целевая программа “развитие физической культуры и спорта в рф на 2006 – 2015 годы” (основные положения).
- •37. Фз «о Физической культуре и спорте рф» (основные положения)
- •38. Физическая культура как экономическая отрасль (источники, расходы, особенности).
- •39. Краткое описание
- •40. Государственные органы управления физической культурой и спортом (законодательные и исполнительные).
- •42. Самоконтроль на самостоятельных занятиях физическими упражнениями (определение, задачи, показатели самоконтроля).
- •45 История развития физической культуры в России (с 1991 по н/в)
4. Специфические функции физической культуры.
Под функциями ФК понимаются присущие ей свойства воздействовать на человека и человеческие отношения, удовлетворять и развивать определенные потребности личности и общества. Специфические функции отражают сущность ФК, основой которой является двигательная деятельность. Выделяют 4 группы функций (по признакам общности их проявления):
Общее развитие и укрепление организма.
Подготовка к трудовой деятельности и защите Родины.
Удовлетворение потребностей в активном отдыхе и рациональном использовании внерабочего времени.
Раскрытие волевых, физических качеств и двигательных возможностей человека на предельных уровнях.
Наиболее важной из них является подготовка к трудовой деятельности и защите Родины. По своей сути эта функция нашла свое отражение в целях физического обучения и воспитания..
Специфические образовательные функции. В вузах она является одной из основных. Студенты на занятиях овладевают знаниями, умениями и навыками, приобщаются к регулярным занятиям физическими упражнениями, осваивают методическую подготовку. Немаловажную роль эта функция имеет в спорте и особенно в детско-юношеском возрасте. Формирование жизненно-важных двигательных умений и навыков, освоение и совершенствование технических действий в спорте составляют содержание физического образования.
Специфические прикладные функции. Существует профессионально-прикладная физическая подготовка. Она включает в себя не только знания, умения и навыки, составляющие предмет будущей профессиональной деятельности, но и умение и навыки, способствующие освоению профессий, формирование которых необходимо для развития профессионально важных способностей.
Спортивные функции. Наиболее ярко выражены в сфере спорта высших достижений, где они проявляются в том, что физическая культура служит фактором достижения максимальных результатов в реализации физических и связанных с ними возможностей человека. Спортивные достижения аккумулируют в себе все то, на что способен человек и являются эталоном максимального развития человеческих способностей, критерием, по которому судят о возможной степени совершенства.
Рекреативные функции. В основном они ярко выражены в сфере физической культуры, представленной в режиме расширенного отдыха (туризма, рыболовство, охота, спортивные развлечения). В обществе эти функции реализуются в массовой спортивной работе, активном отдыхе, туризме и т.д. Двигательная активность в режиме расширенного отдыха позволяет оптимизировать физическое состояние, нивелировать негативное воздействие окружающей среды (шум, вибрация).
Оздоровительно-реабилитационные функции. Эти функции преимущественно проявляются в системе специальных восстановительных мероприятий, при использовании физической культуры в целях лечения заболеваний. Кроме того, физкультурные оздоровительно-реабилитационные мероприятия имеют большое значение и в системе научной организации труда. Проведение профилактических мероприятий в физкультурно-оздоровительных центрах позволяет устранить стрессовые факторы и негативные последствия, возникающие вследствие физического и психического напряжения на производстве и в современных условиях жизни.
общие функции физической культуры.