Спортивная игровая программа «Семеро смелых, сильных, умелых»

Составил: Паращенко Александр, 15 лет

Руководитель Дмитриева Е. Г.

Цели и задачи: формирования здорового образа жизни, приобщение к спорту, развитие ловкости, проверка физических умений.

Пояснительная записка.

Игровая программа «Семеро смелых, сильных, умелых» проводится в форме семейных спортивных соревнований. В игре принимают участие шесть команд по семь человек разного возраста (от 9 до 17 лет). Продолжительность игры 1 час 40 минут. Игра состоит из девяти конкурсных этапов: первый и последний – коллективные, все остальные этапы предполагают индивидуальное участие. Игра проводится на свежем воздухе, вблизи водоёма. Каждый конкурс оценивается по определённой системе.

Оборудование: шесть волейбольных мячей, вёдра, шесть кастрюлек (0,5 литра), шесть ложек, шесть передников, двенадцать кеглей (6 синих и 6 красных), листы бумаги, шариковые ручки, шесть скакалок (верёвок) длиной 7-10 метров, шесть гимнастических обручей диаметром не менее 1 метра, шесть стульев, 42 надувных шара.

Содержание игровой программы

Ведущий: Здравствуйте, дорогие друзья! Не правда ли, сегодня чудесная погода. Хорошая погода поднимает настроение. И мы сегодня собрались для того, чтобы поднять себе настроение и немного подвигаться. В этот день мы предлагаем вам принять участие в конкурсах на выносливость, ловкость и быстроту. Ведь хорошая физическая форма - это одно из важных достоинств человека. И так начнём. Сегодня в нашей игре принимает участие шесть команд, непростых команд. Это семейные коллективы. В каждом из них по семь человек. Именно поэтому наша игра и называется «Семеро смелых, сильных, умелых».

Давайте с ними знакомиться…

Идёт представление команд. Участники приветствуют друг друга.

Ведущий: А теперь приступим к нашим испытаниям, в которых участникам предстоит доказать всем, что они действительно сильные, смелые и умелые!.. Наши соревнования пройдут под девизом: «Здоровый Я – здоровая семья!»

Конкурс № 1 «Семейная скакалка».

В данном конкурсе старшим членам команды – «папам» и «мамам», предстоит вращать большую семейную скакалку, а всем остальным игрокам необходимо в порядке очереди подбегать и вступать в игру, прыгая на вращающейся скакалке. Игрок, задевший скакалку, покидает игру на данном этапе. Данный конкурс оценивается по количеству игроков оставшихся в прыжке.

Конкурс №2 «Ура! Нас заливают!».

Ведущий: Наш следующий конкурс мы назвали «Ура! Нас заливают!». Представьте себе, что ваша семья возвращается домой с длительной прогулки, а в квартире большой потоп: соседи сверху уехали в отпуск и забыли закрыть краны с водой. Итак, в игру вступают «папы» и «мамы», ведь они никогда не теряются в трудной ситуации! Им необходимо перенести всю свою семью с порога квартиры (синие кегли) на диван в самую дальнюю комнату (красные кегли) любым способом, но так, чтобы ноги членов семьи не касались пола. Вперёд, смелые «папы»!

Кегли расставляются друг от друга на расстоянии до 10 метров. Все команды начинают движение по общему сигналу. Баллы распределяются между командами по убывающей в зависимости от того, кто каким по счёту закончил игру. Конкурс оценивается по 6-балльной системе.

Конкурс №3 «Жди меня и я приду!».

Ведущий: А теперь играют старшие «дочери». Каждому, наверное, знакомо первое чувство любви? Когда так хочется погулять с самым красивым мальчиком во дворе, а мама не всегда пускает. Особенно, когда не выучены уроки… А кавалер уже бродит под окном двенадцатого этажа и ждёт. Как же бросить записку так, чтобы она попала в руки адресату? Это очень не легко, но именно это придётся сейчас сделать нашим девочкам! Каждой из них предстоит по общему сигналу занять место в контрольной точке отсчёта, взять со стула лист бумаги, написать на нём фразу «Жди меня и я приду!», завернуть в этот листок камешек и бросить его как можно дальше. Та из вас, чья записка сможет пролететь большее расстояние станет победителем в этом конкурсе.

Баллы распределяются между участницами по убывающей в зависимости от того, чей снаряд (записка) упадёт дальше. Конкурс оценивается по 6-балльной системе.

Конкурс №4 «Богатыри».

Ведущий: А теперь мы приглашаем поучаствовать старших «сыновей». Они сегодня сдают зачёт по физкультуре. Представьте себе, что от результатов этого зачёта зависит положительный исход семейного совета, где родители должны принять решение: купить сыну мотороллер или стоит подождать? Вам, ребята, необходимо будет доказать, что вы уже повзрослели и возмужали. Поэтому «сыновья» будут отжиматься! Кто больше, тот и победит!

Все участники конкурса начинают отжиматься по общей команде и под общий счёт тренера. Баллы распределяются между участниками по убывающей в зависимости от того, кто каким по счёту вышел из игры. Конкурс оценивается по 6-балльной системе.

Конкурс №5 «Едоки».

Ведущий: В этом конкурсе принимают участие младшие и средние дети. Это главные едоки в семье. Поэтому наш следующий конкурс мы так и назвали «Едоки». Когда родителей долгое время нет дома, перед старшими детьми встаёт проблема: как и чем накормить младшего? Сегодня они будут кормить своих маленьких сестёр и братьев вкусным фруктовым киселём (соком). Самые младшие занимают позицию на дальних стульях, а средние остаются на старте. По сигналу ведущего. Средние берут в руки переднички-«слюнявчики» подбегают к младшему и повязывают им на шею. После этого средние дети возвращаются обратно, берут в руки столовую ложку, черпают из кастрюльки фруктовый кисель (сок) и несут его в ложке младшему. И так до тех пор, пока кисель (сок) не будет съеден. Побеждает тот игрок, который смог быстрее всех и аккуратнее всех накормить младшего брата или сестру.

Конкурс оценивается по 4-балльной системе: победители (две команды) – 4 балла, 3 и 4 место – 3 балла, 5 и 6 место – 2 балла.

Конкурс №6 «Лопай попой!».

Ведущий: В следующий конкурс мы приглашаем самых маленьких участников игры. Все дети очень любят праздники, когда много шума, смеха, музыки и шаров. Все это мы сейчас организуем! Болельщики будут создавать много шума! Аплодисментами! (звучат аплодисменты) «Родители» и все участники игры устроят нам много смеха! Вы умеете смеяться? (раздаётся смех) Наш звукооператор включит музыку погромче! А маленькие непоседы начнут по сигналу ведущего лопать разноцветные шары, как вы думаете, чем? Догадались? Итак, наш конкурс называется «Лопай попой!». Руками помогать нельзя. Победит тот, кто лопнет большее количество шаров! Раз, два, три, начали! (включается музыка)

Возраст участников игры должен быть не младше 9 лет. Перед началом конкурса для соблюдения техники безопасности рекомендуется самым маленьким участникам игры раздать беруши или ватные тампоны (по желанию участников). Побеждает тот игрок, который смог лопнуть большее количество шаров.

Конкурс №9 «Всей семьёй на стадион!».

Ведущий: Для участия в следующем конкурсе приглашается вся семейная команда. Этот конкурс заключительный. Мы назвали его так - «Всей семьёй на стадион!». Участники занимают места вокруг обручей с названием своей команды. По сигналу ведущего берут в обруче мяч и начинают его передавать друг другу волейбольным «пасом» до тех пор, пока звучит музыка. Как только музыка будет выключена, каждая команда должна схватить обруч и пролезть в него таким образом, чтобы вся семья одновременно оказалась в обруче. Та команда, которая сможет выполнить это задание быстрее, заработает 4 балла. А все остальные – по 2 балла. Итак, приготовились? На старт! Внимание! Марш!..

После проведения последнего конкурса подводятся итоги всей игры. Команды приглашаются на торжественное построение. Жюри объявляет результаты. Проводится награждение победителей и участников.