3.6. Средняя взрослость (от 40 до 60 лет)

Развитие интеллекта. На сегодняшний день существуют два основных толкования интеллекта: в более широком смысле – это глобальная интегральная биопсихическая особенность человека, характеризующая его возможности в адаптации. Другая трактовка интеллекта объединяет в этом понятии обобщенную характеристику умственных способностей человека. В последние годы широкую известность приобрела теория, в которой выделяют два различных типа интеллекта.

Первый тип называют текучим интеллектом, это те способности, с помощью которых человек учится чему-либо новому и отражает биологические возможности нервной системы. Максимального развития текучий интеллект достигает в юности, а в период средней взрослости его показатели снижаются.

Другим типом интеллекта является кристаллизованный интеллект, который приходит к человеку с опытом и образованием, его максимальное развитие становится возможным лишь при достижении периода средней взрослости. Развитие и сохранение интеллектуальных возможностей происходят у разных людей по-разному и зависит от двух факторов: от одаренности и уровня образования. Таким образом, особенности интеллектуального развития и показатели интеллектуальных возможностей во многом зависят от личных особенностей человека, жизненных установок, планов, системы ценностей.

В связи с этим для человека, достигшего возраста средней взрослости, остро встает проблема кризиса середины жизни. Кризис середины жизни – психологический феномен, переживаемый людьми в возрасте 40–45 лет. То, как человек переживает этот возрастной кризис, во многом определяет не только дальнейшее личностное развитие, но и особенности эмоциональной сферы.

Аффективная сфера. Средний возраст может быть для человека периодом расцвета в личной жизни, в карьере и в творчестве. В других случаях люди, оценивая пройденный путь, приходят к тому, что «жизнь прошла, время потеряно», встают на путь стагнации, перестают развиваться. Тогда доминирующими состояниями в общем фоне настроений становятся чувство одиночества, эмоциональной изоляции и депрессия.

Кроме того, это время в жизни человека обладает чрезвычайно высоким потенциалом для развития стресса. В период стресса многие физиологические процессы резко активизируются, следовательно, при достаточно длительном переживании сильных негативных эмоций в организме могут происходить необратимые изменения, т.е. стрессовые состояния могут быть причиной многих соматических болезней.

Тяжело и болезненно переживаемый кризис середины жизни, несомненно, является мощным стрессовым воздействием. Известный исследователь стрессовых состояний Г. Селье считал, что вся человеческая жизнь соткана из радостных и вредоносных стрессов: «полная свобода от стресса означает смерть» (Г. Селье, 1979 г.). И он же утверждал, что несбывшиеся надежды человека вызывают у него самый серьезный, длительный и разрушительный стресс.

Успешное разрешение кризиса середины жизни можно определить по многим личностным изменениям, назовем лишь основные.

 Человек осознает преимущества периода средней взрослости, жизнь наполняется новым смыслом, формы поведения, характерные для более молодого возрастного периода, сменяются другими. Так, сексуализация отношений уступает место социализации, максимализм в оценках людей и событий уступает место мудрости, в поведении начинают доминировать более конструктивные формы отношений с окружающими людьми.

 Происходит отделение понятия собственного «Я» от профессиональной маски.

 Исчезает самоозабоченность, интересы переносятся в сферу общения с близкими и окружающими людьми.

 В этом возрасте происходит, как говорят психологи, «эго- интеграция» личности, которая становится самодостаточной.

 Развивается стрессоустойчивость, на многие события личной и общественной жизни человек смотрит с философской точки зрения, обретая душевное равновесие.