Описание эксперимента

Педагогические тесты.

Для своего наблюдения я выбрал 15 борцов греко-римского стиля из учебно-тренировочной группы до двух лет обучения и провел с этой группой систематическое изучение, используя следующие методы:

- анкетирование;

- педагогические контрольные испытания (тесты) общей физической подготовленности;

- педагогические и психологические наблюдения.

Первые наблюдения занятия я начал проводить с 5 октября. На занятиях были проведены педагогические тесты (19.10.11, 5.12.11, 22.01.12) которые в динамике позволили отследить правильность выдвинутой гипотезы.

В процессе проведения УТЗ, тренер-преподаватель этой группы строил процесс обучения и воспитания спортсменов с помощью разнообразных средств, направленных на:

- достижение всесторонней физической подготовленности занимающихся;

- овладение ими основами техники избранного вида спорта и др. физические упражнения;

- воспитание основных физических качеств, наиболее характерных для греко-римской борьбы (силовые способности, скоростные способности, ловкость, координация). С целью качественного осуществления спортивно-технической, мы постоянно пополняли фонд двигательных умений и навыков за счет применения упражнений. из разнообразных видов спорта (кроссовая подготовка, спортивные игры, плавание и др) и обязательно включали в занятия множество спецподготовительных упражнений. Такой подход к построению УТЗ способствовал правильному и быстрому совершенствованию техники избранного вида спорта и обеспечивал поступательный рост развития двигательных способностей, что и подтверждают проведенные педагогические тесты (см. приложения №1,2,3).

На основании данных полученных в результате проведения контрольных испытаний можно сделать вывод о правильности выбранной методики проведения занятий.

Координационные способности.

При рассмотрении координационных способностей (челночный бег) виден спад на 0,1с к моменту проведения второго теста, и прирост результатов на 0,2с (относительно 2 теста) к моменту третьего тестирования. Следовательно, изначально методика была избрана не совсем правильно, а после второго теста были внесены определенные коррективы в методику подготовки юных спортсменов и это принесло положительный результат.

Скоростно-силовые способности.

При рассмотрении скоростно-силовых способностей мышц живота (группировка 10 раз на время) видно, что эти способности развились недостаточно хорошо: к моменту второго тестирования прирост составил 0,1с и остался неизменным к моменту проведения третьего теста.

Показатели скоростно-силовых способностей мышц ног имеют достаточно высокий прирост. В прыжках в длину с места он составляет 3 см ко второму тестированию и еще 2 см к третьему. В прыжках в высоту прирост составляет 0,4 см ко второму тестированию и 1 см к третьему.

Силовые способности рук и плечевого пояса

В подтягиваниях на перекладине прирост показателей является небольшим к моменту второго тестирования, всего 0,1 и ярко выраженным к моменту третьего тестирования – 0,9. В сгибаниях и разгибаниях рук в опоре прирост показателей просматривается еще лучше: ко второму тестированию он достигает 0,5, а к третьему еще 2,8. Но в целом уровень подготовки по этому виду упражнений средний и высокий.

Гибкость.

Просматривая показатели на подвижность в тазобедренных суставах (шпагат) видно, что оценка повышается на 0,2 ко второму тестированию и остается неизменной к третьему.

Чуть лучше показатели, определяющие, гибкость позвоночника (гимнастический мост). Ко второму тестированию они возрастают на 0,2 и к третьему еще на 0,1. (см приложение №4)

Анкетирование.

В своей работе я использовал анкету-опросник, включающую в себя вопросы, необходимые для изучения личности занимающихся.

1. Почему выбрал этот вид спорта (чем привлекает)?

2. Сколько лет занимаешься данным видом спорта?

3. Кто посоветовал заниматься данным видом спорта?

4. Какую пользу в жизни принесут занятия данным видом спорта?

5. Каких успехов ты собираешься достичь в избранном виде спорта?

6. Кто является твоим идеалом (кумиром), на кого ты хотел бы быть похожим?

7. Что ты знаешь об истории развития этого вида спорта (когда и в какой стране появился, выдающиеся спортсмены в мире, в стране, в родном городе, в школе)?

8. Какими качествами должен обладать человек, чтобы достичь больших спортивных результатов?

9. Какую пользу для здоровья приносят занятия спортом?

10 Помогает ли спорт в учебе?

11. Какие положительные качества ты заметил в себе в результате занятия спортом?

12. Что тебе больше всего нравится в учебно-тренировочных занятиях?

13. Какие задания для тебя наиболее трудны и сложны?

14. Какие задания ты выполняешь с удовольствием?

15. Какие интересные спортивные мероприятия ты уже посетил и чем они тебе понравились?

16. В каких спортивных мероприятиях ты сам хотел бы участвовать и каких результатов достичь?

17. Если бы ты был тренером:

- что бы ты стал делать из того, что сейчас делает твой тренер;

- какие бы интересные и полезные дела ты включил бы в свою работу.

Итоги анкетирования:

1. 7 человек – нравится, 8 человек – хочу быть сильным.

2. 12 чел – 3 года, 3 чел – 2 года.

3. 10 человек­ - был набор в школе, 3- друзья, 2- друзья, родители.

4. 8 человек – помогут справляться с повседневными делами, 2- помогут стать хорошим человеком, 5- здоровье.

5. 11 человек- выиграть крупные соревнования, 2- попасть на Олимпийские игры, 2- стать мастерами спорта.

6. 15 человек – Александр Карелин.

7. 6 человек – появился в Древней Греции, 15- А. Карелин.

8. Трудолюбие, желание победить.

9. 13 человек – стал меньше болеть, 2- после тренировки ощущаю меньшую усталость, чем раньше.

10.15 человек – да.

11.Ответственность, сопереживание.

12.Игры, борьба.

13. 5 человек – лазание по канату, 3- акробатические упражнения, 7- никакие.

14.15 человек – игры, 9 –изучение новых приемов.

15.15 человек – соревнования, в которых участвовали занимающиеся в старших группах, увидели новые приемы, понравилась атмосфера соревнований.

16.В соревнованиях, хотел бы победить.

17. – без ответов.

Анализ результатов анкетирования.

1. Выбор вида спорта основан на интересах у 46,7% и на стремлении быть физически развитыми у 53,3%.

2. У 80% занимающихся просматривается устойчивый интерес к занятиям спортом и у 20% - менее устойчивый.

3. 66,7% - самостоятельно выбрали вид спорта, 33,3% - прислушались к мнению родителей и друзей.

4. 53,3% считают, что занятия спортом помогут справляться с проблемами, с которыми они столкнутся в жизни, 13,3% стремятся к самосовершенствованию и 33,3% считают занятия спортом средством укрепления здоровья.

5. Все 100% занимающихся хотят выиграть крупные соревнования, из этого видно, что их самооценка немного завышена, что способствует продвижению вперед, т.е. росту спортивных результатов.

6. Для всех занимающихся идеалом является Александр Карелин.

7. 40% знает историю развития греко- римской борьбы и все 100% знают выдающихся спортсменов, что говорит о неплохом общем развитии занимающихся.

8. 100% - трудолюбие, желание победить, т.е. на первое место они ставят волевые качества.

9. 86,7% занимающихся в следствии занятий спортом стали меньше болеть, 13,3% - ощущают повышение уровня тренированности.

10. Все 100% считают, что спорт помогает в учебе.

11. 100% - ответственность, сопереживание, т.е. формируются положительные качества личности, а из второго качества видно, что занимающиеся уже являются коллективом, что способствует продуктивности тренировочного процесса.

12. 100% - игры и борьба. Игры подбираются интересные, но в то же время они являются средством развития физических качеств, необходимых для освоения в дальнейшем технических элементов.

13. 33,3% - лазание по канату, т.е. недостаточно сильные руки, 20% - акробатические упражнения, вследствие недостаточного развития гибкости и координационных способностей, 46,7% не испытывают никаких трудностей. Занимающиеся объективно оценивают свои возможности, благодаря чему в дальнейшем будет легче исправлять недочеты, используя индивидуальный подход к каждому занимающемуся.

14. Все 100% с удовольствием играют в игры и из них 60% с удовольствием новые технические элементы. Это основано на желании познавать новое и на стремлении к поставленной цели.

15. 100% - смотрели соревнования с участием более взрослых спортсменов, увидели новые приемы и всем понравилась атмосфера соревнований. Это говорит об увеличивающемся интересе к данному виду спорта и достаточно высоком умственном развитии, раз они уже чувствуют атмосферу, царящую на соревнованиях.

16. Все 100% хотели бы победить в соревнованиях. Наблюдая за старшими товарищами, как они побеждают, как они заходят на пьедестал, им тоже захотелось испытать то чувство, которое испытываешь, когда заходишь на пьедестал и тебя поздравляют тренера, друзья, зрители. Это стимулирует их к дальнейшим занятиям спортом.

17. Без ответов, потому что они полностью доверяют тренеру, считают что они не в праве давать какие- либо советы, т.к. тренер все делает правильно. Тренер для них- как классный руководитель для учеников 1-3 классов, т.е. он всегда прав, он всегда поможет, всегда подскажет. Это очень хорошо, что они так относятся к своему тренеру.

Опрос показывает, что занятия спортом помогают в учебе, у занимающихся развиваются положительные качества, следовательно, улучшается поведение. Каждый ученик поставил перед собой цель, к которой он осознанно движется. Кроме того, в связи с учебно-тренировочными занятиями, у спортсменов вырабатывается определенный режим дня, что оказывает непосредственное влияние на распределение времени и на распределение нагрузок в течение дня.