- •Схемы поведения и питания Общие модели поведения
- •Поведение в зависимости от времени года
- •Начало лета и лето
- •Конец лета и ранняя осень
- •Краткое заключение
- •Привычки питания
- •Советы по поддержанию и активизации пищеварительного тепла
- •1. Сладкий вкус
- •2. Кислый вкус
- •3. Соленый вкус
- •4. Горький вкус
- •5. Горячий (острый) вкус
- •6. Вяжущий вкус
- •Фруктовые соки
- •Неправильные сочетания продуктов
1. Сладкий вкус
Обладает регенерирующим (восстанавливающим) эффектом.
Повышает силу тела.
Увеличивает содержание телесных составляющих.
Способствует долголетию.
Помогает в развитии тела.
Помогает в поддержании тела.
Благоприятствует росту волос.
Благоприятствует хорошему функционированию органов чувств.
Исцеляет от отравления.
Излечивает от хрипоты и других болезней горла.
Излечивает болезни легких.
Излечивает болезни, связанные с телесными энергиями Lung (ветер) и Tripa (желчь).
Излечивает болезни, вызываемые дисбалансом сочетания энергий Lung-Tripa.
Благотворен для детей.
Благотворен для пожилых людей.
Благотворен для людей, страдающих от плохого питания.
Избыточное потребление:
Повышает телесную энергию Peken (слизь).
Увеличивает количество жировой ткани.
Снижает пищеварительное тепло.
Может приводить к чрезмерному увеличению желез (щитовидной, поджелудочной).
Увеличивает потребность в сне.
Снижает остроту ума.
Встречается в природе:
Во всех натуральных продуктах, содержащих сахар и крахмал.
(Почти) во всех видах зерновых. В льняном семени. В кунжуте.
В растительных маслах. В орехах, миндале и т. п. В финиках, инжире, зрелом винограде и многих других фруктах.
В шафране посевном. В солодке. В изюме. В меде.
В черной патоке. В сладком картофеле. В тыкве. В моркови.
Почти во всех типах мяса. В молочных продуктах.
2. Кислый вкус
Повышает тепло тела. Улучшает аппетит. Помогает расщеплению пищи. Приводит к утрате чувствительности (при наружном применении слегка снимает боль). Снова приводит в действие заблокированную энергию Lung (ветер) в случае наружного применения. Оказывает оживляющий эффект. Помогает прояснить органы чувств. Благоприятный эффект в случае болезней типа Lung. Благоприятный эффект в случае болезней типа Peken.
Избыточное потребление:
Повышает телесную энергию Tripa (желчь).
Вызывает избыточное повышение крови.
Приводит к вялости и слабости тела.
Затуманивает органы чувств (замутненное зрение, мелькание
перед глазами, ощущение головокружения).
Может привести к вздутию/опуханию (водянке).
Вызывает повышенную жажду.
Вызывает появление прыщей и зуд кожи.
Может приводить к нервозности и агрессивности.
Встречается в природе:
В цитрусовых (лимоны, лайм, апельсины и т. д.). Во многих видах ягод (например, в красной смородине). В облепихе. В можжевельнике. Во всех незрелых фруктах. В гранатах. В щавеле.
В уксусе (лучше всего яблочный уксус).
Во всех продуктах, консервированных с уксусом (различные маринованные овощи).
Во всех продуктах, получаемых в результате молочно-кислого брожения (йогурт, кефир и т. д.). Сметану тоже получают в результате молочно-кислого брожения.
3. Соленый вкус
Поддерживает сопротивляемость организма. Стимулирует аппетит. Оказывает теплообразующий эффект. Повышает пищеварительное тепло.
Может оказывать наружное действие как солевой компресс (например, на водянку и область печени).
Оказывает благотворное действие на нервы (открывает тонкие
каналы Lung).
Может оказывать открывающий эффект на душу.
Излечивает болезни Lung.
Излечивает болезни Peken.
Избыточное потребление:
Приводит к выпадению волос и преждевременному поседению.
Повышает образование морщин.
Может привести к порче зубов.
Снижает силу организма.
Вызывает повышенную жажду.
Способствует отеканию (водянке).
Приводят к заболеваниям, связанным с телесной энергией Tripa
(желчь).
Приводит к болезням крови.
Может привести к жесткости (в том числе в эмоциональной
жизни).
Встречается в природе:
Во всех природных солях (каменная соль, морская соль, сода, селитра, азотнокислый натрий и т. д.). Предпочтительной является поваренная соль из морской воды, поскольку она имеет такой же минеральный состав, как человеческая кровь. Если вы живете в местности с дефицитом йода, рекомендуем употреблять в пищу йодированную соль.