Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
ТЕМА 5 УН. ОБРАЗОВАНИЕ.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
08.09.2019
Размер:
94.72 Кб
Скачать

Тема 5. Факторы успешного обучения в университете. Ресурсы нту «хпи» для обеспечения академического успеха студентов: этика поведения студентов, управление временем.

ЦЕЛЬ: научиться управлять временем, перераспределять свое время для получения лучших результатов; определить принципы планирования времени; сформировать представление об этическом поведении студента.

Сожержание:

  1. Управление временем. Матрица управления временем.

  2. Составление расписания.

  3. Этика поведения студента.

  1. Управление временем. Матрица управления временем.

У нас у всех есть время для его использования или траты, и это наше решение, что с ним сделать. Но как только время прошло, оно ушло навсегда.»

- Брюс Ли

“Zen in the Martial Arts”, Joe Hyams

Организация всей вашей деятельности в целом

Элементы эффективного тайм-менеджмента:

  • оценивайте, как вы используете время

  • определяйте ваши приоритеты

  • составляйте расписание на неделю

  • поддерживайте список обязательных дел

  • устраняйте барьеры эффективного использования времени

Как оценить использование своего времени:

  • составить список видов деятельности, на которые вы используете ваше время;

  • определите сколько времени занимает какой вид деятельности;

  • запишите, с какими видами деятельности вы справляетесь без проблем, а где постоянно отстаете.

Советы по оценке использования времени:

  • Придерживайтесь системы. Начинайте с утра и ……..

  • Не игнорируйте такие виды деятельности, как переезды, прием пищи, уход за собой и т.п. Они не связаны с работой, но тоже забирают время.

  • Будьте реалистичны. Часто проблема в том, что мы не планируем достаточно времени для выполнения тех или иных действий.

П риоритеты

Многие люди тяжело работают и так

и не достигают того, что они хотят. Это происходит из-за фокусирования на задачах, которые не ведут к целям.

Те, кто управляют своим временем хорошо, умеют сконцентрировать свою энергию именно на тех задачах, которые способствуют достижению целей.

Советы по установке приоритетов:

  • Знайте свои цели.

  • Идентифицируйте те виды деятельности, которые помогают в достижении ваших целей.

  • Определяйте, должны ли действия быть предприняты в особой последовательности

  • Отдайте высочайший приоритет задачам, которые более существенны в достижении целей и должны быть сделаны ПЕРВЫМИ.

Маркируйте приоритеты на каждом пункте в вашем списке дел

A = высокий приоритет

B = Средний приоритет

C = Низкий приоритет

Помните, что приоритеты меняются. Необходимо периодически возвращаться к вашему списку приоритетов.

Десять преимуществ самоменеджмента:

  1. Выполнение работы с уменьшенными затратами

  2. Лучшая организация труда

  3. Лучшие результаты труда

  4. Меньше спешки и стрессов

  5. Больше удовлетворенности работой

  6. Большая мотивация работы

  7. Рост квалификации

  8. Меньшая загруженность работой

  9. Меньшее количество ошибок при выполнении своих функций

  10. Достижение профессиональных и жизненных целей кратчайшим путем

Тут вы можете оставить комментарий к выбранному абзацу или сообщить об ошибке.

Оставленные комментарии видны всем.