25. Сущность и содержание физического воспитания учащихся.

Формирование здорового образа жизни средствами физической культуры.

Физич. развитие явл-ся основой личностного форм-ния человека, поэтому в системе шк. обучения должно занимать 1 место. Функции физич-ого воспитания:

- физ. развитие создаёт предпосылки для полноценной умств. деят-ти чел.= сочетать умств-ные занятия с физич-ми упражнениями;

- физич-ки здоровый человек лучше проявляет себя в производственном труде, преодолевает более высокие нагрузки, меньше утомляется, поддерживает бодрое настроение;

- физ-кое воспит-ние, участие в спортивных масс. мероприятиях способствует формир. нравственной культуры, товарищества, требовательности к себе, укрепление воли.

Физическое развитие – это качественные изменения, к-рые происходят в человеке при укреплении и совершен-нии его физич. сил, здоровья под влиянием благопр-ной природной среды, собственной работы над собой и специально органи-ного воспитания, = как результат физич-го воспитания.

Физическое воспитание – многогранный процесс организации и стимулирования физк-но оздор-ной деят-ти уч-ся, направ-ной на укрепление потребности в занятиях физ.культурой и спортом осмысление их психофизических основ, развитие физ-их сил и здоровья, а также выработку сан.-гигиенических навыков, привычек и здорового образа жизни.

Процесс физ-го воспитания включает в себя:

- развитие потребностно-мотивационной сферы, кот. стимулир. к занятиям физ-рой и спортом и укреплению своего здоровья ;

- обогащение санит.-гигиенич. и психол.-пед-ми знаниями о значении физ-ры и спорта в разв. лич-ти;

- форм-ние спортивно-оздоровительныхных умений и навыков, соверш-ние культуры движений: осанки, походки, ловкости, быстроты двигательных реакций и т.д.;

- укрепление необходимых санит.-гигиен. навыков организации труда и разумного отдыха, правильное чередование умств. занятий с физич-ми упр.и др. видами практ-ой деятельности;

- развитие и совершент-ние физич. задатков и способностей в отдельных видах физ-ры и спорта.

Осн. ср-ва физ-го восптанияуч-ся:

- продуманный санит.гигиен-ий режим в школе (поддержание чистоты и порядка в кл. помещениях, влажная уборка на перемене, хорошая освещенность классов, приток свежего воздуха, физкультпаузы и физкультминутки, наблюдение правильной посадкой ;

- занятия утренней гимнастикой;

- правильная организация питания, труда и отдыха;

- использование естественных оздоровительных сил природы: солнца, воздуха и воды;

- занятия физическойой культурой;

- разнообразные формы внекл. спорт.-массовой работы: гимнастика, спортивные игры, туризм.

Всё это влияет на формирование здорового образа жизни у школьников.

Методы воспитательной работы в с-ме физич-го воспитания:

- убеждение; - положительные примеры, - упражнения (приучения); - одобрение, осуждение; - требование, - контроль.

Урок физ-ры : вводная часть (3-5 мин); основная часть (20-30мин) и заключительная часть (приведение уч-ся в спокойное состояние, подведение итогов занятий).

Правильно осуществляемое физ.воспитание должно включать в себя:

- массовое вовлечение уч-ся в разнообразные формы спортивно-оздоровительной деятельности;

- индивид. и групповая работа с теми, кто проявляет способности и задатки в обл. физ-ры и спорта.