10,11 Абзац

To develop a broad, unbiased and flexible attitude to problems, contacts with art and literature are indispensable. The greatest works of literature reflect the world and life in all their aspects. People who have read about them are already protected in a way from a narrow and unproductive approach to events. This is why art as a "cure" is regarded as one of the most promising methods of preventing and removing stress.

An active position in life, active perception of art, developing taste, personal participation in everything that contributes to broadening horizons and increasing physical and intellectual abilities - all this is a prerequisite for stress resistance and for effective individual efforts in shifting distress to eustress unless the first has assumed an absolute character. In the latter case medical aid is necessary. The task of medicine is to achieve control over stress and to turn it from a force of destruction into a creative force.

Чтобы развивать широкий, объективный и гибкий подход к проблемам, контакты с искусством и литературой не обойтись. Величайших произведений литературы, отражающие мир и жизнь во всех их аспектах. Люди, которые прочитали о них уже защищены таким образом, из узкого и непродуктивного подход к событиям. Вот почему искусство как "лечение" рассматривается как один из наиболее перспективных методов профилактики и снятия стресса. Активная позиция в жизни, активного восприятия искусства, развивая вкус, личное участие во всем, что способствует расширению кругозора и повышению физической и интеллектуальных способностей, - все это является необходимым условием для стрессоустойчивости и эффективного индивидуальных усилий, в переключении страдания эустресс если сначала предполагалось, абсолютный характер. В последнем случае необходима медицинская помощь. Задача медицины заключается в обеспечении контроля над стрессом и превратить ее из разрушительной силы в созидательную силу.