- •Психология
- •Санкт-Петербург
- •Введение
- •Раздел 1. Введение в психологию. Глава 1. Особенности психологии как науки
- •1.2. Предмет, основные принципы и методы психологии
- •1.3. Место психологии в системе научного познания
- •1.4. Структура современной психологии
- •1.5. Этапы и особенности развития психологической науки
- •Глава 2. Природа психики человека.
- •2.2. Развитие психики.
- •2.3.Нейрофизиологические основы психики.
- •2.5. Классификация психических явлений.
- •Раздел 2. Общая психология. Глава 3. Познавательная сфера человека. Психические познавательные процессы
- •3.1. Ощущения и восприятие
- •3.2. Внимание и память
- •3.4. Интеллект и творчество
- •Глава 4. Эмоции и чувства.
- •4.2. Функции и виды эмоций.
- •4.3. Теории эмоций.
- •Управление эмоциями.
- •Глава 5. Мотивационная сфера личности.
- •5.2. Понятие потребностей.
- •5.3. Понятие мотива и мотивации.
- •5.4. Основные концепции мотивации.
- •Глава 6. Деятельность и поведение.
- •6.2.Структура деятельности.
- •Глава 7. Волевая регуляция поведения.
- •7.3. Безволие и его преодоление.
- •Глава 8. Темперамент.
- •8.2. Свойства нервной системы как физиологическая основа темперамента.
- •Глава 9. Характер.
- •Понятие характера
- •Характер и отношения личности
- •9.1. Понятие характера
- •9.2. Черты характера и отношения личности.
- •Глава 10. Способности.
- •Глава 11. Психология личности.
- •11.2. Индивидные свойства личности
- •11.3. Самосознание личности и формирование я- концепции
- •11.4. Индивидуальность и ее проявления
- •Раздел 3. Социальная психология. Глава 12. Психология общения.
- •12.2. Виды и функции общения.
- •12.3. Структура общения.
- •12.4. Общение как взаимодействие.
- •Глава 13. Межличностные отношения.
- •13.2. Конфликтные взаимоотношения.
- •13.3. Механизмы формирования межличностных отношений.
- •14.2. Групповая динамика.
- •14.3. Групповая сплоченность.
- •14.4. Лидерство.
- •Глава15. Межгрупповые отношения.
- •15.1. Основные теоретические подходы к исследованию межгрупповых отношений.
- •15.2.Межгрупповая дифференциация и интеграция.
- •15.1. Основные теоретические подходы к исследованию межгрупповых отношений.
- •15.2. Межгрупповая дифференциация и интеграция.
Глава 7. Волевая регуляция поведения.
Понятие воли, ее функции, структура волевого акта.
Личностные волевые качества.
Безволие и его преодоление.
7.1. Понятие воли, ее функции, структура волевого акта.
Воля – это сознательное регулирование человеком своих действий и поступков, требующих преодоления внутренних и внешних трудностей на пути к намеченной цели.
Воля не является изолированным свойством психики человека. Она присутствует во многих актах человеческого поведения как сознательная регуляция, сознательное приложение физических и умственных сил для воплощения сознательно поставленной цели. Следовательно, воля является одним из важнейших условий человеческой деятельности.
Воля обеспечивает две взаимосвязанные функции – побудительную (активизирующую) – это сознательное направление умственных и физических усилий на преодоление трудностей и достижение целей; и тормозную– это сдерживание нежелательного проявления активности (отказ от чего-либо).
Волевые действия имеют свои особенности и, как правило, состоят из трех фаз: подготовительной, основной и заключительной.
Подготовительная фаза включает:
- возникновение побуждения (влечение – желание – побуждение к действию);
- борьбу мотивов и осмысление цели действия – это столкновение взаимоисключающих или несовпадающих побуждений, из которых человек должен сделать выбор;
- процесс принятия решения – это формирование чувства ответственности за действие;
- планирование, изыскание способов и средств достижения цели.
Основная фаза волевого акта – исполнение принятого решения. В сложном волевом действии оно сопряжено с преодолением самых значительных объективных (внешних) и субъективных (внутренних) трудностей. К внешним относятся те препятствия, которые не зависят от действующего человека: затруднения в работе, сопротивление других людей, разного рода помехи и т.д. Внутренние – это трудности личного порядка, зависящие от физического и психического состояния человека (например, отсутствие знаний, опыта, столкновение укоренившихся старых и нарождающихся новых привычек и т.д.).
Для окончательного принятия решения и исполнения требуется волевое усилие. Волевое усилие является тем психическим явлением, которое определяет специфику воли, обеспечивает мобилизацию внутренних ресурсов человека и создает дополнительные мотивы к действию по достижению цели.
Заключительная фаза характеризуется подведением итогов сделанного. Человек не только действует, он проявляет волю, контролирует и корректирует свои действия.
Особо значимый волевой акт совершается в предельно короткое время, при мобилизации всех сил личности, как прорыв. Чаще всего это бывает в чрезвычайных обстоятельствах: в боевой обстановке, при спасении жизни людей, авариях, катастрофах и т.п.
7.2. Личностные волевые качества.
В волевой деятельности проявляются и формируются соответствующие волевые качества личности. Большинство поведенческих актов обусловлены первичными (базовыми) волевыми личностными качествами. К ним относятся такие как самостоятельность (ориентация в своих поступках не на давление окружающих, не на случайные влияния, а на свои убеждения, знания, представления); сила воли (степень необходимого волевого усилия для достижения цели), настойчивость (умение человека мобилизовать свои возможности для длительного преодоления трудностей), выдержка (умение тормозить действия, чувства, мысли, мешающие осуществлению принятого решения), энергичность и др.
Существуют вторичные волевые качества, развивающиеся в онтогенезе позже, чем первичные: решительность (умение принимать и претворять в жизнь быстрые, обоснованные и твердые решения), смелость (умение побороть страх и идти на оправданный риск ради достижения цели, несмотря на опасности для личного благополучия), самообладание (умение контролировать чувственную сторону своей психики и подчинять свое поведение решению сознательно поставленных задач), уверенность в себе.
К третичным следует отнести волевые качества, теснейшим образом связанные с нравственными: ответственность (качество, характеризующее личность с точки зрения выполнения ею нравственных требований), дисциплинированность (сознательное подчинение своего поведения общепринятым нормам, установленному порядку), принципиальность (верность определенной идее в убеждениях и последовательное проведение этой идеи в поведении), обязательность (умение добровольно возложить на себя обязанности и выполнять их), целенаправленность (глубокое осознание своих целей и необходимости их достижения).
К этой группе относятся также качества воли, связанные с отношением человека к труду: деловитость, инициативность (умение работать творчески, предпринимая поступки по собственному почину), организованность (разумное планирование и упорядочение своего труда), исполнительность (старательность, выполнение в срок поручений и своих обязанностей) и т.д. Третичные качества воли обычно формируются только к подростковому возрасту, т.е. к моменту, когда имеется опыт волевых действий.
Волевые качества нередко направляются не столько на овладение обстоятельствами и их преодоление, сколько на преодоление самого себя.