- •О.А.Кузнецов, л.Н.Хромов техника быстрого чтения
- •Содержание
- •От авторов
- •Глава первая введение в технику быстрого чтения динамика чтения
- •Когда и где используется быстрое чтение
- •Что такое быстрое чтение?
- •Быстрое чтение в советском союзе
- •Зарубежные методы обучения быстрому чтению
- •Глава вторая некоторые особенности процесса чтения модель процесса чтения
- •Недостатки традиционных методов чтения
- •Пять способов чтения
- •Глава третья интегральный алгоритм чтения чтение и мозг
- •Структура интегрального алгоритма чтения
- •Глава четвертая понимание прочитанного приемы осмысления текста
- •Фильтрующая способность мозга
- •Денотат - значение и смысл
- •Дифференциальный алгоритм чтения
- •Глава пятая подавление артикуляции при чтении чтение - это прием и выдача речи
- •Подавление артикуляции при чтении
- •Глава шестая движение глаз в процессе чтения зрительное восприятие текста
- •Параметры движения глаз
- •Параметры движения глаз при чтении*
- •Глава седьмая внимание—катализатор процесса чтения что такое внимание?
- •Три вида внимания
- •Глава восьмая чтение и память теории памяти
- •Параметры памяти
- •Глава девятая десять уроков быстрого чтения чтения что дает обучение быстрому чтению?
- •Методика занятий
- •Упражнения на освоение интегрального алгоритма чтения
- •Порядок тренировок
- •Упражнения на приемы осмысления текста
- •Календарный порядок тренировок
- •Упражнение с постукиванием
- •Календарный порядок выполнения упражнений с постукиванием
- •Упражнение на созерцание зеленой точки
- •Работа с таблицами шульте
- •Порядок тренировок
- •Порядок тренировок
- •Упражнения для развития устойчивого внимания
- •Порядок тренировок
- •Десять золотых правил быстрого чтения
- •Использованная литература к главе 1
- •К главе 2
- •К главе 3
- •К главе 4
- •К главе 5
- •К главе 6
- •К главе 7
- •К главе 8
- •К главе 9
- •Приложение 1 контрольные тексты для проверки скорости чтения1
- •1 Октября Объем - 1900 знаков
- •21 Сентября Объем — 3260 знаков
- •7 Октября Объем — 3250 знаков
- •20 Сентября Объем - 5400 знаков
- •24 Января Объем — 7000 знаков
- •10 Февраля Объем — 7250 знаков
- •18 Декабря Объем - 9650 знаков
- •Контрольные вопросы к текстам для проверки качества усвоения прочитанного и определения коэффициента понимания
- •Научное приложение эффект расширения оперативного поля зрения при быстром чтении и его обоснование
- •Список цитируемой литературы
Порядок тренировок
1. Сначала ежедневно в течение двух-трех дней читать одну книгу объемом 50 —100 страниц, развивая вертикальное движение глаз. Время чтения каждой страницы —15 с. Понимать прочитанное пока не нужно.
2. Затем ежедневно в течение двух-трех дней читать одну-две книги объемом 100-150 страниц, используя вертикальное движение глаз. Время чтения каждой страницы — 15 с. Здесь надо постараться усвоить основной смысл прочитанного.
3. Прочитать контрольный текст № 5. Читать его необходимо как можно быстрее, используя вертикальное движение глаз. Помнить об интегральном алгоритме чтения. Искать в тексте ответы на типовые вопросы, предусмотренные блоками интегрального алгоритма. Выявить основное смысловое содержание прочитанного. Заметить общее время чтения, а затем ответить на 10 контрольных вопросов и подсчитать фактическую скорость чтения. Определить увеличение скорости чтения, для чего сделать соответствующие пометки в индивидуальном графике учебного процесса.
Урок восьмой. Тренировка внимания.
Быстрое чтение требует повышенного внимания. Особенность предложенных здесь упражнений в том, что они требуют большого периода времени для тренировок. Устойчивый навык сосредоточения формируется медленно. Одно из эффективных упражнений для тренировки внимания — созерцание точки — мы уже рассмотрели ранее. Ниже предлагаются дополнительные упражнения для тренировки внимания.
Упражнения для развития устойчивого внимания
Упражнение 1. Возьмите небольшой предмет (монету, обручальное кольцо или перстень), рассмотрите его повнимательней в течение 1—1,5 мин. Уберите предмет и опишите его (письменно). Вы должны описать предмет очень подробно. Затем посмотрите на него снова, выявите ошибки и дополните описание.
Постепенно переходите к более сложным предметам (часы, авторучка, настольная лампа) и затем к картинам знаменитых художников. Обязательно сверяйте описанное вами изображение с оригиналом. Стремитесь до тонкостей до малейших подробностей описать предмет. При тренировках на картинах художников развивайте в себе чувство образного мышления по схеме: от ощущений к настроению и от настроения к состоянию.
Упражнение 2. Здесь используются таблицы Шульте, с которыми вы уже тренировались. Дополнительно к комплекту таблиц нужно сделать три шаблона-маски (см. рис. 32). Это лист плотной бумаги, который по размеру совпадает с таблицей Шульте и в котором произвольно вырезаны окошки (соответственно пять, семь, девять). Шаблон-маску накладывают на таблицу Шульте — в окошках теперь будут видны пять, семь или девять цифр очередной таблицы в зависимости от типа шаблона. Наложив шаблон на таблицу на 5 — 10 с, всмотритесь в цифры в вырезах шаблона, затем, закрыв их, запишите по памяти и проверьте правильность ответа. Начинать тренировки следует с шаблоном, имеющим пять вырезов, затем семь и, наконец, перейти к тренировкам с шаблоном, имеющим девять вырезов. Постепенно сокращайте время наблюдения и доведите его до 5 с.
|
РИС. 32 |