- •О.А.Кузнецов, л.Н.Хромов техника быстрого чтения
- •Содержание
- •От авторов
- •Глава первая введение в технику быстрого чтения динамика чтения
- •Когда и где используется быстрое чтение
- •Что такое быстрое чтение?
- •Быстрое чтение в советском союзе
- •Зарубежные методы обучения быстрому чтению
- •Глава вторая некоторые особенности процесса чтения модель процесса чтения
- •Недостатки традиционных методов чтения
- •Пять способов чтения
- •Глава третья интегральный алгоритм чтения чтение и мозг
- •Структура интегрального алгоритма чтения
- •Глава четвертая понимание прочитанного приемы осмысления текста
- •Фильтрующая способность мозга
- •Денотат - значение и смысл
- •Дифференциальный алгоритм чтения
- •Глава пятая подавление артикуляции при чтении чтение - это прием и выдача речи
- •Подавление артикуляции при чтении
- •Глава шестая движение глаз в процессе чтения зрительное восприятие текста
- •Параметры движения глаз
- •Параметры движения глаз при чтении*
- •Глава седьмая внимание—катализатор процесса чтения что такое внимание?
- •Три вида внимания
- •Глава восьмая чтение и память теории памяти
- •Параметры памяти
- •Глава девятая десять уроков быстрого чтения чтения что дает обучение быстрому чтению?
- •Методика занятий
- •Упражнения на освоение интегрального алгоритма чтения
- •Порядок тренировок
- •Упражнения на приемы осмысления текста
- •Календарный порядок тренировок
- •Упражнение с постукиванием
- •Календарный порядок выполнения упражнений с постукиванием
- •Упражнение на созерцание зеленой точки
- •Работа с таблицами шульте
- •Порядок тренировок
- •Порядок тренировок
- •Упражнения для развития устойчивого внимания
- •Порядок тренировок
- •Десять золотых правил быстрого чтения
- •Использованная литература к главе 1
- •К главе 2
- •К главе 3
- •К главе 4
- •К главе 5
- •К главе 6
- •К главе 7
- •К главе 8
- •К главе 9
- •Приложение 1 контрольные тексты для проверки скорости чтения1
- •1 Октября Объем - 1900 знаков
- •21 Сентября Объем — 3260 знаков
- •7 Октября Объем — 3250 знаков
- •20 Сентября Объем - 5400 знаков
- •24 Января Объем — 7000 знаков
- •10 Февраля Объем — 7250 знаков
- •18 Декабря Объем - 9650 знаков
- •Контрольные вопросы к текстам для проверки качества усвоения прочитанного и определения коэффициента понимания
- •Научное приложение эффект расширения оперативного поля зрения при быстром чтении и его обоснование
- •Список цитируемой литературы
Глава восьмая чтение и память теории памяти
Современная наука определяет память как систему запоминания, хранений и воспроизведения информации.
Уже в древнейшие времена делались попытки объяснить механизм запоминания. Так, Аристотель (IVв. до н. э.) предполагал, что при восприятии испускаемые изучаемым объектом материальные частицы проникают в голову и оставляют отпечаток на мягком веществе мозга, как на глине или воске.
Несмотря на длительную историю изучения памяти, вплоть до начала XX в. отсутствовали сколько-нибудь строгие объяснения этого явления. Научно обоснованные данные о закономерностях этой важнейшей функции головного мозга получены лишь в последние десятилетия. Существует несколько гипотез механизмов запоминания информации в человеческом мозге. Ряд таких гипотез получили экспериментальное подтверждение.
Одна из главных гипотез возникла под влиянием величайшего открытия нашего времени в области биохимии — выявления уникальной роли нуклеиновых кислот в хранении и реализации генетической информации. Согласно этой гипотезе тайна запоминания связана с кодированием поступающей в мозг информации с помощью молекул рибонуклеиновой кислоты (РНК), т. е. с изменением последовательности укладки входящих в состав этих молекул “кирпичиков” — нуклеотидов.
Другая гипотеза связывает запоминание с возрастным разрастанием нервной ткани, — отростков нервных клеток (нейронов) и образованием в мозге многонейронных сетей памяти. Эта гипотеза также придает исключительное значение процессам синтеза РНК и белка в нервных клетках, но не потому, что в этих молекулах кодируются следы памяти. По мнению нейрофизиологов, тут все дело в том, что интенсивная деятельность нервных клеток, как и других клеток организма, сопровождается энергетическим расходованием белков и их восполнением в процессе биосинтеза. При определенных условиях синтез белков начинает преобладать над их распадом — клетка начинает расти. Подобная общая для всех живых клеток закономерность в нервных клетках проявляется в виде роста отростков нейронов и их тончайших разветвлений, вступающих в связь с отростками других нервных клеток. На наших глазах разрастается ажурное кружево переплетения нейронной сети.
Этот процесс и лежит в основе образования следов памяти в ложе только что образовавшейся молодой нервной сети. Понятно, что подавление или усиление синтеза РНК и белка должно ухудшать или улучшать возрастную память в той мере, в какой эти воздействия замедляют или ускоряют рост отростков нейронов.
Успехи биологической кибернетики в разгадке работы механизмов мозга приводят нас к все новым открытиям закономерностей и к новым гипотезам, объясняющим древнейшую и все еще не разрешенную до конца загадку природы.
Как показывает краткое рассмотрение только трех теорий памяти, стройной и единой теории, объясняющей механизм этого сложного явления, пока нет. Поэтому трудно сегодня и дать какие-либо рекомендации по тренировке и развитию памяти. Еще в 1966 г. известный английский физиолог Грей Уолтер писал: “Память — это не брошенная на стол монета, а горящая свеча”. В книге профессора А. Р. Лурия “Нейропсихология памяти”, вышедшей в 1974 г. и обобщающей основные современные взгляды на природу памяти, говорится, что память человека надо рассматривать как сложную функциональную систему, активную по своему характеру, развертывающуюся во времени, разбивающуюся на ряд энергетических потенциальных звеньев и организованную в виде ряда иерархических уровней.
Если память процесс динамический, то, очевидно, степенью активности психической деятельности человека и определяются качественные и количественные показатели памяти. Если активно работает человек, много и быстро читает, думает, то и память его светится ярким огнем сотен тысяч свечей; освещая процессы обработки и закрепления информации. И, наоборот, пассивное состояние интеллекта освещается едва тлеющим огоньком огарка свечи, при котором поступающая информация может и не найти, “не разглядеть” себе места для закрепления в глубинах мозга.