- •107. Профессиональные вредности, профессиональные заболевания. Факторы способствующие возникновению профессиональных заболеваний.
- •108 .Вопросы охраны труда и здоровья работающих в «Трудовом кодексе Российской Федерации»
- •109. Производственный нагревающий микроклимат и его влияние на организм человека. Основные мероприятия по его улучшению.
- •110. Производственный охлаждающий микроклимат и его влияние на организм человека. Основные мероприятия по его улучшению.
- •111. Промышленные яды, классификация. Общие закономерности их действия на организм человека. Мероприятия по предупреждению заболеваний.
- •112. Промышленные токсичные газообразные вещества (оксид углерода, диоксид серы, окислы азота), действие на организм человека, меры профилактики заболеваний.
- •113. Промышленные металлы и их соединения (свинец, ртуть), действие на организм человека, меры профилактики заболеваний.
- •114. Промышленные металлы и их соединения (марганец, хром, бериллий), действие на организм человека, меры профилактики заболеваний.
- •115. Производственная пыль, классификация. Воздействие на организм человека. Профилактика пылевой патологии.
- •116. Производственный шум, влияние на организм человека, меры защиты.
- •117. Производственная вибрация, влияние на организм человека, меры защиты.
- •118. Производственный ультразвук, влияние на организм человека, меры защиты.
- •119. Производственный инфразвук, влияние на организм человека, меры защиты.
- •120. Вынужденное положение тела при работе, влияние на организм человека, меры профилактики связанных с ним заболеваний.
- •121. Перенапряжение отдельных органов и систем, влияние на организм человека, меры профилактики связанных с ним заболеваний.
- •122. Производственные вредности, связанные с добычей нефти, влияние на здоровье работающих, меры профилактики.
- •123. Производственные вредности, связанные с переработкой нефти, влияние на здоровье работающих, меры профилактики заболеваний
- •124. Заболевания, связанные с действием повышенного атмосферного давления, профилактика.
- •125. Заболевания, связанные с воздействием пониженного атмосферного давления, профилактика.
- •126. Биологическое действие ионизирующего излучения. Факторы, обусловливающие степень воздействия на организм человека. Радиочувствительность органов и тканей.
- •127. Гигиена труда при работе с открытыми источниками ионизирующего излучения.
- •128. Гигиена труда при работе с закрытыми источниками ионизирующего излучения.
- •Проблема захоронения радиоактивных отходов.
- •130. Гигиенические аспекты последствий аварий на атомных электростанциях.
- •Гигиенические аспекты работы цехового врача. Организация лечебно-профилактических мероприятий.
- •Гигиена труда женщин и подростков.
- •133. Гигиена умственного труда. Профилактика переутомления.
- •134. Гигиена труда в полеводстве.
- •136. Гигиена труда при работе с пестицидами и минеральными удобрениями.
- •137. Средства индивидуальной защиты, их гигиеническая характеристика.
133. Гигиена умственного труда. Профилактика переутомления.
Умственный труд – работы связанные с приемом и переработкой информации, при выполнении которых требуются значительное напряжение сенсорного аппарата, внимания, памяти, активация мышления и эмоциональной сферы. 5 групп умственного труда:
1. Операторский труд – профессии операторов, связанные с управлением машинами, оборудованием, технологическими процессами. Труд связан с ответственностью и нервно-эмоциональным напряжением.
2.Управленческий труд – руководители предприятий и учреждений, учителя и преподаватели. Связан с ростом объема информации, дефицитом времени для ее переработки, повышением социальной значимости и личной ответственности за принятие решений, нерегулярностью нагрузки, нестандартностью принимаемых решений, периодическим возникновением конфликтных ситуаций.
3. Творческий труд – труд научных работников, писателей, композиторов, артистов, художников, архитекторов, конструкторов, предполагающий создание новых алгоритмов на основе многолетней подготовки и высокой квалификации.
4. Труд медицинских работников – контакт с больными людьми, дефицит информации, ответственность при принятии решений.
5. Труд учащихся и студентов – напряжение памяти, внимания, восприятия. Стрессовые ситуации во время контрольных работ, экзаменов.
У работников умственного труда головной мозг служит регулирующим и работающим органом, результаты нагрузки отражаются на функциональном состоянии ЦНС. Высокое нервно-эмоциональное напряжение приводит к удлинению скрытой зрительно-моторной реакции, снижению четкости восприятия цветовых и звуковых сигналов, устойчивости внимания. На ЭЭГ – признаки развивающегося утомления в виде тормозных процессов. Что приводит к патологии в виде невротических состояний , к повышению неспецифической заболеваемости с временной утратой трудоспособности.
Неблагоприятное влияние напряженный умственный труд оказывает на сердечно-сосудистую систему. Факторы риска: гипокинезия, избыточная масса тела, курение, наследственная предрасположенность. Изменяются функции вегетативной нервной системы, которая обеспечивает энергетическую сторону психофизиологических процессов.
Нарушение гемодинамических процессов связано с эмоциями: увеличение систолического и минутного объема сердца, повышение артериального давления, учащение пульса. Могут ухудшиться обменные процессы и возникнуть гипоксия миокарда, нарушения ЭКГ. Умственная работа сопровождается повышением активности симпатико-адреналовой и гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой систем, повышается секреция катехоламинов и глюкокортикоидов.
Утомление – временное снижение работоспособности при выполнении работы, проявляющееся в ухудшении качественных и количественных показателей работоспособности. Субъективно ощущается как усталость. Объективно – нарушения функций органов и систем организма, брак в работе. Утомление – нормальный физиологический процесс, защитная реакция организма в виде охранительного торможения на воздействие условий окружающей среды. Критерий физиологичности – восстановление функций организма к началу следующего рабочего дня и новой рабочей неделе. Отсутствие восстановления свидетельствует о разлитом торможении в коре головного мозга и развитии патологических нарушений.
Переутомление – патологическое состояние, наступающее когда при тяжелой и длительной работе организм систематически недостаточно отдыхает и работоспособность не восстанавливается. В ЦНС обнаруживается перевозбуждение, отмечается плохое самочувствие, повышенная раздражительность, бессонница. Переутомление может привести к неврозам, сердечно-сосудистым заболеваниям, гипертонической, язвенной болезни. Снижаются защитные силы организма и растет общая и профессиональная заболеваемость.
Профилактика: постепенное вхождение в работу, поддержание оптимального ритма труда, соблюдение определенной последовательности выполняемых операций, правильное чередование труда и отдыха, равномерная и систематическая деятельность, аутогенная тренировка и сеансы психологической разгрузки, позволяющие предупредить переутомление и сохранить высокую работоспособность.