- •Тестовые задания
- •15. Основные направления использования физической культуры способствуют:
- •43. В какой последовательности целесообразно воздействовать на развитие физических качеств в основной части урока, посвященного общей физической подготовке?
- •44. Укажите предпочтительную последовательность упражнений для физкультурной минутки или паузы.
- •45. Профилактика нарушений осанки осуществляется с помощью...
- •46. Осанкой называется...
- •48. Под здоровьем понимают такое состояние человека, при котором...
- •50. Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что...
- •Тестовые задания
- •53. Впервые олимпийская клятва спортсменов бороться честно прозвучала в .... Году.
- •54. Международный Олимпийский Комитет принял решение о проведении зимних Олимпийских игр в .... Году.
- •57. В зимних Олимпийских играх ссср дебютировал в
- •112. Древнегреческие Игры Олимпиады праздновались...
- •119. Какое из представленных определений сформулировано некорректно?
- •156. Закаливающие процедуры следует начинать с обливания водой, имеющей...
- •157. Первая помощь при ушибах мягких тканей:
- •158. При каких переломах транспортная шина должна за хватить 3 сустава?
- •159. Какое из представленных утверждений не соответствует действительности?
- •160. Укажите предпочтительную последовательность упражнений для физкультурной минутки или паузы.
- •161. Физическая культура представляет собой...
- •164. Физическая культура ориентирована на совершенствование...
- •165. Отличительным признаком физической культуры является...
- •175. Какой из перечисленных ниже рекомендаций придерживаться не стоит при организации занятий с закаливающими процедурами?
- •184. В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране?
- •189. В какой последовательности должны выполняться в комплексе утренней гигиенической гимнастики перечисленные ниже упражнения?
- •191. Выберите правильное распределение перечисленных ниже упражнений в занятии по общей физической подготовке.
- •192. Какая последовательность воздействий на физические качества наиболее эффективна в основной части урока по общей физической подготовке?
- •193. При формировании телосложения не эффективны упражнения ...
- •196. Под быстротой как физическим качеством понимается …
- •207. Техникой физических упражнений принято называть ...
- •220. Какие факторы обеспечивают здоровье человека?
- •221. Физкультурно-спортивная деятельность является эффективным средством воспитания волевых качеств человека. Важнейшими из них являются:
- •226. В настоящее время принято выделять несколько видов здоровья:
- •227. Для индивидуального развития человека характерны следующие общие закономерности:
- •228. Темпы роста и развития организма и его окончательные размеры тела преимущественно определяются генетической программой развития. К числу таких генетических факторов относятся:
- •229. При занятиях физическими упражнениями для максимальной реализации своих возможностей необходимо знать:
- •230. Выполнение физических упражнений оказывает существенное влияние на:
- •231. Личная гигиена – это:
- •232. Для нормальной жизнедеятельности человека необходимо определенное соотношение:
- •233. Пищевой рацион спортсмена составляется с учетом:
- •234. В какой группе продуктов больше всего содержится витамина с?
- •235. Что относится к средствам физического воспитания?
- •236.Содержание физического упражнения – это:
- •255. К основным физическим упражнениям, обладающим аэробным оздоровительным потенциалом относятся:
- •393. Заключительный этап подготовки атлетов к Играм в древней Греции проводился в специальном помещении, называемом...
- •395. В зимних Олимпийских играх ссср дебютировал в...
- •396. Основополагающие принципы современного олимпизма изложены в...
- •398. Какие дисциплины включал пентатлон – древнегреческое пятиборье?
- •399. Виды двигательной активности, благотворно воздействующие на физическое состояние и развитие человека, принято называть...
- •400. Процесс изменения морфо-функциональных свойств организма на протяжении жизни принято называть...
- •402. Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение...
- •403. Какое из представленных определений сформулировано некорректно?
- •409. Предметом обучения в физическом воспитании являются...
- •410. Какое из представленных утверждений не соответствует действительности?
- •444. Признаки, не характерные для правильной осанки:
- •435. Главной причиной нарушения осанки является...
- •448. В соответствии с Олимпийской хартией олимпийские соревнования проводят...
- •Виды спорта:
- •486. Реакция сердечно-сосудистой системы оценивается как плохая, если разность частоты сердечных сокращений в положении лежа и стоя составляет...
- •Тестовые задания
- •510. Что из представленного не является отличительным признаком физической культуры?
- •511. Как называется деятельность, составляющая основу физической культуры?
- •513. Под физическим развитием понимается...
- •537. Укажите, решение каких задач характерно для основной части урока физической культуры?
- •538. При воспитании выносливости в основной части занятия урока ...
- •544. Основными источниками энергии для организма являются...
- •545. Закаливание солнцем в средней полосе и на юге России рекомендуется проводить...
- •546. Первая помощь при ушибах мягких тканей:
- •547. При каких переломах транспортная шина должна захватить 3 сустава?
- •548. Задачи по упрочению и сохранению здоровья в процессе физического воспитания решаются на основе...
- •549. Какое из представленных утверждений не соответствует действительности?
- •550. Укажите последовательность упражнений, предпочтительную для утренней гимнастики.
- •Тестовые задания
- •564. Какой из перечисленных ниже рекомендаций не стоит следовать при организации занятий с закаливающими процедурами?
- •565. Закаливающие процедуры не рекомендуется проводить …
- •569. Признаки, не характерные для правильной осанки:
- •570. Правильной можно считать осанку, если Вы, стоя у стены, касаетесь ее ...
- •575. В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране?
- •579. В какой последовательности должны выполняться перечисленные ниже упражнения в комплексе утренней гигиенической гимнастики?
- •581. Какая последовательность воздействий на физические качества наиболее эффективна в основной части урока по общей физической подготовке?
- •585. Под быстротой как физическим качеством понимается …
- •586. В какой последовательности целесообразно выполнять перечисленные ниже упражнения для повышения ско рости бега в основной части занятия...
- •589. Под гибкостью как физическим качеством понимается …
- •590. Для воспитания гибкости используются...
- •612. Физкультурная деятельность подразделяется на:
- •613. Структурная организация основ знаний по физкультурно-спортивной деятельности включает в себя знания:
- •614. К какой категории потребностей человека относится потребность в физическом совершенствовании?
- •615. Занятия различными видами спорта включают несколько этапов:
- •616. На сколько групп разделены виды спорта, культивируемые в России?
- •617. Что такое здоровый стиль жизни?
- •618. К элементам здоровья, формируемых здоровый образ жизни и здоровый стиль жизни относятся:
- •625. Средства физической реабилитации подразделяются на:
- •626. Что относится к основным физическим качествам?
- •627. При подборе физических упражнений необходимо учитывать ряд факторов, способствующих качественному решению задач специальной физической подготовки:
- •628. Какие виды технической подготовки различают?
- •629. Что составляет базу спортивно-тактического мастерства?
- •639. Что относится к крупным неурочным формам занятий физическими упражнениями?
- •640. Назовите уровни физической подготовки?
- •641. На что направлены комплексные уроки по физической культуре?
639. Что относится к крупным неурочным формам занятий физическими упражнениями?
А |
Групповые тренировочные занятия; занятия, связанные с решением образовательных задач |
Б |
Самостоятельные тренировочные занятия; занятия, связанные с решением задач оздоровительно-реабилитационного или рекреационного характера |
В |
Групповые тренировочные занятия; занятия, связанные с решением воспитательных задач |
Г |
Самостоятельные тренировочные занятия; занятия, направленные на воспитание физических качеств |
640. Назовите уровни физической подготовки?
А |
Общая физическая подготовка; профессиональная физическая подготовка; прикладная подготовка; спортивная тренировка |
Б |
Общая физическая подготовка; прикладная физическая подготовка; спортивная подготовка; спортивная тренировка |
В |
Кондиционная физическая подготовка; специальная физическая подготовка; оздоровительная подготовка; спортивная тренировка |
Г |
Кондиционная физическая подготовка; профессионально-прикладная физическая подготовка; спортивно-прикладная подготовка; спортивная тренировка |
641. На что направлены комплексные уроки по физической культуре?
А |
На решение задач обучения техническим движениям; воспитание физических качеств; контроль за уровнем физической подготовленности занимающихся |
Б |
На решение дидактических задач; развитие физических качеств; самоконтроль занимающихся за уровнем физической подготовленности |
В |
На закрепление и совершенствование учебного материала |
Г |
На определение уровня физической подготовленности занимающихся, проверку усвоения ими знаний, умений и навыков |
642. Каковы правильные размеры волейбольной площадки?
А |
12 х 24 м |
Б |
9 х 18 м |
В |
20 х 40 м |
Г |
45 х 90 м |
643. В какой стране, и в каком городе проходили зимние Олимпийские игры 2006 года?
А |
Италия – Турин |
Б |
Франция – Нант |
В |
Россия – Санкт-Петербург |
Г |
Япония – Саппоро |
644. В какой стране, и в каком городе будут проходить летние Олимпийские игры 2008 года?
А |
Вьетнам – Ханой |
Б |
Южная Корея – Сеул |
В |
Китай – Пекин |
Г |
Индия - Дели |
645. Какие виды включает в себя классическое десятиборье для мужчин?
А |
Бег на 100 м, 110 м с барьерами, 400 м, 1500 м, прыжок в высоту, прыжок в длину с места, прыжок с шестом, метание копья, метание диска, толкание ядра |
Б |
Бег на 100 м, 100 м с барьерами, 800 м, 1500 м, прыжок в высоту, прыжок в длину с разбега, прыжок с шестом, метание копья, метание диска, толкание ядра |
В |
Бег на 100 м, 110 м с барьерами, 400 м с барьерами, 1000 м, прыжок в высоту, прыжок в длину с разбега, метание копья, метание диска, толкание ядра, метание молота |
Г |
Бег на 100 м, 110 м с барьерами, 400 м, 1500 м, прыжок в высоту, прыжок в длину с разбега, прыжок с шестом, метание копья, метание диска, толкание ядра |
646. Кто из ставропольских легкоатлетов был участником Олимпийских игр в Монреале?
А |
А. Гребенюк |
Б |
В. Криунов |
В |
Л. Рогачева |
Г |
Е. Ивакина |
647. Какое звание в спорте является самым высоким:
А |
Кандидат в мастера спорта |
Б |
Мастер спорта |
В |
Заслуженный мастер спорта |
Г |
Мастер спорта международного класса |
648. Какая организация управляет физической культурой и спортом в Ставропольском крае?
А |
Краевая государственная Дума |
Б |
Министерство образования |
В |
Комитет по физической культуре, спорту и туризму |
Г |
Министерство по физической культуре и спорту |
649. В каком городе Ставропольского края находится национальная Олимпийская база?
А |
В Ставрополе |
Б |
В Невинномысске |
В |
В Пятигорске |
Г |
В Кисловодске |
650. В каком из Ставропольских вузов находится старейший в России факультет физической культуры?
А |
В Ставропольском государственном педагогическом институте |
Б |
В Ставропольском государственном университете |
В |
В Северо-Кавказском социальном институте |
Г |
В Северо-Кавказском государственном техническом университете |
651. Слово «гимнастика» происходит от греческого слова …
а. Сильный.
б. Пластичный.
в. Красивый.
г. Обнаженный.
652. Греческое слово «аскетизм» обозначает…
а. Мужество.
б. Обряд.
в. Физическое упражнение.
г. Физическое воспитание.
653. Продолжительность игр в Древности (468 г. до н.э.) составляла …
а. 5 дней.
б. 7 дней.
в. 10 дней.
г. 14 дней.
Выполняя задание № 4 завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.
654. Город, построенный спартианами, где бала жестокая система физического воспитания назывался… .
655. Параолимпийские игры проводятся с…
а. 1984 года.
б. 1988 года.
в. 1992 года.
г. 1996 года.
656. Талисманом Олимпийских игр в Сеуле был …
а. Мишка.
б. Ягуар.
в. Такса Вальди.
г. Тигренок Ходори.
657. Физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО) был введен в…
а. 1936 году.
б. 1940 году.
в. 1946 году.
г. 1950 году.
658. Международная олимпийская академия находится в…
а. Афинах.
б. Риме.
в. Олимпии.
г. Атланте.
659. Расположите в хронологической последовательности города, где проходили Олимпийские игры, начиная с XXII.
-
Атланта.
-
Афины.
-
Барселона.
-
Лос-Анджелес.
-
Москва.
-
Сеул.
-
Сидней.
а. 5, 4, 6, 3, 1, 7, 2.
б. 4, 5, 2, 3, 6, 7, 1.
в. 6, 4, 5, 3, 1, 7, 2.
г. 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1.
660. Первая летняя Спартакиада молодежи России проводилась в…
а. 1996 году.
б. 1998 году.
в. 2002 году.
г. 2006 году.
661. Тип деятельности, в которой игровые средства используются в основе спортивной деятельности и направленные на достижение спортивных результатов называется…
а. Физкультурная деятельность.
б. Спортивная деятельность.
в. Спортивно-игровая деятельность.
г. Физкультурно-игровая деятельность.
Выполняя задание № 12 завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.
662. Ведущим компонентом содержания образования в физическом воспитании являются…
663. Установите последовательность действий первой помощи при ранах.
-
Ввести противостолбнячную сыворотку.
-
Доставить пострадавшего в лечебное учреждение.
-
Обработать края раны перекисью водорода.
-
Остановить кровотечение.
-
Поднять поврежденную часть тела выше туловища.
а. 1, 2, 3, 4, 5.
б. 4, 3, 5, 2, 1.
в. 2, 3, 4, 4, 1.
г. 5, 4, 2, 1, 3.
Выполняя задание № 14 завершите определение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.
664. Процесс поступания, переваривания, всасывания и усвоения организмом пищевых веществ обозначается как… .
665. Конкретная деятельность личности по достижению здорового образа жизни называется…
а. Здоровым стилем жизни.
б. Физкультурно-спортивной деятельностью.
в. Гигиеническими нормами.
г. Рекреационным направлением в физическом воспитании.
666. Бег на сверхдлинные дистанции характеризуется работой мышц в зоне ...
а. Максимальной мощности.
б. Субмаксимальной мощности.
в. Большой мощности.
г. Умеренной мощности.
667. К режимам работы мышц, в которых может проявляться сила НЕ относят…
а. Статический режим.
б. Динамический режим.
в. Преодолевающий режим.
г. Уступающий режим.
668. Движения человека, обеспечивающие активное перемещение в пространстве называются…
а. Кондиции.
б. Способности.
в. Локомоции.
г. Моторные функции.
Выполняя задания № 669-673 завершите определение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.
669. Задержка спортсмена тренером в определенной точке движения обозначается как… .
670. Процесс, направленный на воспитание двигательных качеств, способностей, необходимых в жизни и спортивной деятельности принято называть… подготовкой.
671. Метод, характеризующийся выполнением всеми занимающимися одного и того же задания, независимо от форм построения обозначается как… .
672. Передвижение по поверхности воды и под водой без использования вспомогательных средств называется… .
673. Запрещенные фармакологические препараты и процедуры, используемые с целью стимуляции физической и психической работоспособности называют… .
674. При дозировании физических нагрузок необходимо НЕ учитывают принцип…
а. Систематичности нагрузок.
б. Адекватности нагрузок.
в. Постепенности повышения нагрузок.
г. Наглядности.
675. Степень устойчивости тела в неустойчивом равновесии зависит от…
а. Площади опоры.
б. Квалификации спортсмена.
в. Длительности выполнения физического упражнения.
г. Координационных способностей.
676. Расположите в хронологическом порядке разновидности прыжка в высоту начиная с самого раннего.
1. «Фосбери-флоп».
2. «Перекидной».
3. «Перекат».
4. «Волна».
5. «Перешагивание».
а. 1, 2, 3, 4, 5.
б. 2, 4, 1, 3, 5.
в. 5, 4, 3, 2, 1.
г. 3, 5, 1, 2, 4.
677. В комплексном плавании пловец преодолевает дистанцию четырьмя способами в следующей очередности.
1. Брасс.
2. Дельфин.
3. Кроль на груди.
4. Кроль на спине.
а. 1, 2, 3, 4.
б. 4, 3, 2, 1.
в. 2, 4, 1, 3.
г. 1, 3, 2, 4.
678. Расположите спортивные способы плавания по скоростным возможностям.
-
Баттерфляй.
-
Брасс.
-
Кроль на груди.
-
Кроль на спине.
а. 1, 2, 3, 4.
б. 3, 1, 4, 2.
в. 2, 4, 3, 1.
г. 3, 4, 2, 1.
679. Основным документом соревнований, которым руководствуется главная судейская коллегия является ... соревнований
а. Календарь.
б. График.
в. Программа.
г. Положение.
680. Начальный удар в отдельных спортивных играх, вводящий мяч в игру называется…
а. Бросок.
б. Подача.
в. Передача.
г. Прием.
Выполняя задания № 681, 682 завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.
681. Наибольшая сумма очков определяет в конце соревнования его… .
682. В подростковый период силовые упражнения могут служить препятствием к увеличению… .
683. К видам спорта, преимущественно развивающим силу и скоростно-силовые качества в основном относят…
а. Смешанные.
б. Сложно-координационные.
в. Циклические.
г. Ациклические.
Выполняя задания № 684, 685 завершите определение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.
684. Процесс, происходящий в организме человека после прекращения работы и включающийся в постепенном переходе физиологических и биохимических функций к исходному состоянию обозначают как… .
685. Наивысшее достижение (результат), показанное в отдельном виде соревнований в стандартных условиях называется… .
686. Возникновение и первоначальное развитие физического воспитания как общественного явления определялось…
а. Бытием и сознанием.
б. Материальным статусом.
в. Законом выживания.
г. Личной заинтересованностью.
687. Положение борца, при котором он находится на коленях и упирается в ковер руками, обозначается термином...
а. Туше. б. Партер. в. Полумост. г. Мост.
Выполняя задание № 688 завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.
688. Победа в волейболе присуждается команде, выигравшей в ... партиях
689. Техническим приемом, завершающим атакующие действия в гандболе называется…
а. Бросок. б. Передача. в. Финт. г. Блок.
690. Быстрое выпрямление туловища в стартовом разбеге начинающих спринтеров относится к ... ошибкам
а. Не существенным.
б. Грубым.
в. Не типичным.
г. Типичным.