- •Тестовые задания
- •15. Основные направления использования физической культуры способствуют:
- •43. В какой последовательности целесообразно воздействовать на развитие физических качеств в основной части урока, посвященного общей физической подготовке?
- •44. Укажите предпочтительную последовательность упражнений для физкультурной минутки или паузы.
- •45. Профилактика нарушений осанки осуществляется с помощью...
- •46. Осанкой называется...
- •48. Под здоровьем понимают такое состояние человека, при котором...
- •50. Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что...
- •Тестовые задания
- •53. Впервые олимпийская клятва спортсменов бороться честно прозвучала в .... Году.
- •54. Международный Олимпийский Комитет принял решение о проведении зимних Олимпийских игр в .... Году.
- •57. В зимних Олимпийских играх ссср дебютировал в
- •112. Древнегреческие Игры Олимпиады праздновались...
- •119. Какое из представленных определений сформулировано некорректно?
- •156. Закаливающие процедуры следует начинать с обливания водой, имеющей...
- •157. Первая помощь при ушибах мягких тканей:
- •158. При каких переломах транспортная шина должна за хватить 3 сустава?
- •159. Какое из представленных утверждений не соответствует действительности?
- •160. Укажите предпочтительную последовательность упражнений для физкультурной минутки или паузы.
- •161. Физическая культура представляет собой...
- •164. Физическая культура ориентирована на совершенствование...
- •165. Отличительным признаком физической культуры является...
- •175. Какой из перечисленных ниже рекомендаций придерживаться не стоит при организации занятий с закаливающими процедурами?
- •184. В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране?
- •189. В какой последовательности должны выполняться в комплексе утренней гигиенической гимнастики перечисленные ниже упражнения?
- •191. Выберите правильное распределение перечисленных ниже упражнений в занятии по общей физической подготовке.
- •192. Какая последовательность воздействий на физические качества наиболее эффективна в основной части урока по общей физической подготовке?
- •193. При формировании телосложения не эффективны упражнения ...
- •196. Под быстротой как физическим качеством понимается …
- •207. Техникой физических упражнений принято называть ...
- •220. Какие факторы обеспечивают здоровье человека?
- •221. Физкультурно-спортивная деятельность является эффективным средством воспитания волевых качеств человека. Важнейшими из них являются:
- •226. В настоящее время принято выделять несколько видов здоровья:
- •227. Для индивидуального развития человека характерны следующие общие закономерности:
- •228. Темпы роста и развития организма и его окончательные размеры тела преимущественно определяются генетической программой развития. К числу таких генетических факторов относятся:
- •229. При занятиях физическими упражнениями для максимальной реализации своих возможностей необходимо знать:
- •230. Выполнение физических упражнений оказывает существенное влияние на:
- •231. Личная гигиена – это:
- •232. Для нормальной жизнедеятельности человека необходимо определенное соотношение:
- •233. Пищевой рацион спортсмена составляется с учетом:
- •234. В какой группе продуктов больше всего содержится витамина с?
- •235. Что относится к средствам физического воспитания?
- •236.Содержание физического упражнения – это:
- •255. К основным физическим упражнениям, обладающим аэробным оздоровительным потенциалом относятся:
- •393. Заключительный этап подготовки атлетов к Играм в древней Греции проводился в специальном помещении, называемом...
- •395. В зимних Олимпийских играх ссср дебютировал в...
- •396. Основополагающие принципы современного олимпизма изложены в...
- •398. Какие дисциплины включал пентатлон – древнегреческое пятиборье?
- •399. Виды двигательной активности, благотворно воздействующие на физическое состояние и развитие человека, принято называть...
- •400. Процесс изменения морфо-функциональных свойств организма на протяжении жизни принято называть...
- •402. Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение...
- •403. Какое из представленных определений сформулировано некорректно?
- •409. Предметом обучения в физическом воспитании являются...
- •410. Какое из представленных утверждений не соответствует действительности?
- •444. Признаки, не характерные для правильной осанки:
- •435. Главной причиной нарушения осанки является...
- •448. В соответствии с Олимпийской хартией олимпийские соревнования проводят...
- •Виды спорта:
- •486. Реакция сердечно-сосудистой системы оценивается как плохая, если разность частоты сердечных сокращений в положении лежа и стоя составляет...
- •Тестовые задания
- •510. Что из представленного не является отличительным признаком физической культуры?
- •511. Как называется деятельность, составляющая основу физической культуры?
- •513. Под физическим развитием понимается...
- •537. Укажите, решение каких задач характерно для основной части урока физической культуры?
- •538. При воспитании выносливости в основной части занятия урока ...
- •544. Основными источниками энергии для организма являются...
- •545. Закаливание солнцем в средней полосе и на юге России рекомендуется проводить...
- •546. Первая помощь при ушибах мягких тканей:
- •547. При каких переломах транспортная шина должна захватить 3 сустава?
- •548. Задачи по упрочению и сохранению здоровья в процессе физического воспитания решаются на основе...
- •549. Какое из представленных утверждений не соответствует действительности?
- •550. Укажите последовательность упражнений, предпочтительную для утренней гимнастики.
- •Тестовые задания
- •564. Какой из перечисленных ниже рекомендаций не стоит следовать при организации занятий с закаливающими процедурами?
- •565. Закаливающие процедуры не рекомендуется проводить …
- •569. Признаки, не характерные для правильной осанки:
- •570. Правильной можно считать осанку, если Вы, стоя у стены, касаетесь ее ...
- •575. В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране?
- •579. В какой последовательности должны выполняться перечисленные ниже упражнения в комплексе утренней гигиенической гимнастики?
- •581. Какая последовательность воздействий на физические качества наиболее эффективна в основной части урока по общей физической подготовке?
- •585. Под быстротой как физическим качеством понимается …
- •586. В какой последовательности целесообразно выполнять перечисленные ниже упражнения для повышения ско рости бега в основной части занятия...
- •589. Под гибкостью как физическим качеством понимается …
- •590. Для воспитания гибкости используются...
- •612. Физкультурная деятельность подразделяется на:
- •613. Структурная организация основ знаний по физкультурно-спортивной деятельности включает в себя знания:
- •614. К какой категории потребностей человека относится потребность в физическом совершенствовании?
- •615. Занятия различными видами спорта включают несколько этапов:
- •616. На сколько групп разделены виды спорта, культивируемые в России?
- •617. Что такое здоровый стиль жизни?
- •618. К элементам здоровья, формируемых здоровый образ жизни и здоровый стиль жизни относятся:
- •625. Средства физической реабилитации подразделяются на:
- •626. Что относится к основным физическим качествам?
- •627. При подборе физических упражнений необходимо учитывать ряд факторов, способствующих качественному решению задач специальной физической подготовки:
- •628. Какие виды технической подготовки различают?
- •629. Что составляет базу спортивно-тактического мастерства?
- •639. Что относится к крупным неурочным формам занятий физическими упражнениями?
- •640. Назовите уровни физической подготовки?
- •641. На что направлены комплексные уроки по физической культуре?
612. Физкультурная деятельность подразделяется на:
|
А |
Обучающую; спортивную; рекреационную; профессиональную; коррегирующую |
|
Б |
Развивающую; спортивно-прикладную; профессионально-ориентированную; коррегирующую |
|
В |
Обучающеразвивающую; спортивно-рекреационную; реабилитационную; коррегирующую |
|
Г |
Обучающеразвивающую; общеприкладную и спортивно-рекреационную; профессионально-ориентированную; коррегирующую |
613. Структурная организация основ знаний по физкультурно-спортивной деятельности включает в себя знания:
|
А |
Исторических основ; социальных основ; естественных основ; педагогических основ |
|
Б |
Культурно-исторических основ; социально-психологических основ; естественных основ |
|
В |
Культурно-исторических основ; организационных основ; психолого-педагогических основ; естественно-научных основ |
|
Г |
Культурных основ; социальных основ; медико-биологических основ |
614. К какой категории потребностей человека относится потребность в физическом совершенствовании?
|
А |
Материальной |
|
Б |
Духовной |
|
В |
Биологической |
|
Г |
Социальной |
615. Занятия различными видами спорта включают несколько этапов:
|
А |
Общую спортивную подготовку; этап специальной подготовки; этап спортивного совершенствования; этап высшего спортивного мастерства |
|
Б |
Начальную спортивную подготовку; среднюю спортивную подготовку; высшую спортивную подготовку |
|
В |
Начальную спортивную подготовку; этап учебно-тренировочной подготовки; этап спортивного совершенствования; этап высшего спортивного мастерства |
|
Г |
Начальную спортивную подготовку; начальную спортивную специализацию; этап спортивного мастерства |
616. На сколько групп разделены виды спорта, культивируемые в России?
|
А |
Пять |
|
Б |
Шесть |
|
В |
Семь |
|
Г |
Восемь |
617. Что такое здоровый стиль жизни?
|
А |
Способ жизнедеятельности личности |
|
Б |
Повседневная деятельность личности в обществе |
|
В |
То же, что и здоровый образ жизни |
|
Г |
Конкретная деятельность личности по достижению здорового образа жизни |
618. К элементам здоровья, формируемых здоровый образ жизни и здоровый стиль жизни относятся:
|
А |
Уровень и гармоничность физического развития; функциональное состояние организма; уровень иммунной защиты и неспецифической устойчивости организма; отсутствие того или иного заболевания; уровень морально-волевых и ценностно-мотивационных установок |
|
Б |
Гармоничность физического развития; физиологическое состояние организма; уровень иммунной защиты; наличие того или иного заболевания; уровень морально-волевых и ценностно-мотивационных установок |
|
В |
Уровень физического развития; уровень психического развития; уровень устойчивости организма к заболеваниям; уровень мотивационных установок |
|
Г |
Уровень и гармоничность физического развития; психическое состояние организма; неустойчивый уровень иммунной защиты; отсутствие морально-волевых и ценностно-мотивационных установок |
619. Что составляет основу физических способностей человека?
|
А |
Приобретенные умения и навыки |
|
Б |
Задатки, заложенные в его генотипе |
|
В |
Тотальные размеры тела |
|
Г |
Темпы биологического созревания |
620. Что такое утомление в спорте?
|
А |
Суперкомпенсация затраченной энергии |
|
Б |
Аэробная усталость |
|
В |
Временное снижение работоспособности |
|
Г |
Анаэробная утомляемость |
621. С помощью какого прибора определяют функциональные возможности системы дыхания (жизненную емкость легких)?
|
А |
Спирометр |
|
Б |
Амперметр |
|
В |
Вольтметр |
|
Г |
Акваметр |
622. Показателем, отражающим функциональное состояние сердечно-сосудистой системы является:
|
А |
Частота вдоха и выдоха |
|
Б |
Частота сердечных сокращений |
|
В |
Аритмия |
|
Г |
Тахикардия |
623. К основным типам телосложения относятся:
|
А |
Недостаточный, достаточный, большой |
|
Б |
Легкий, средний, тяжелый |
|
В |
Астенический, нормастенический, гиперстенический |
|
Г |
Астенический, суперстенический, мегастенический |
624. Какие выделяют виды реабилитации?
|
А |
Физиологическая, физкультурная, психологическая, трудовая, социальная |
|
Б |
Медицинская, физическая, психологическая, профессиональная, социально-экономическая |
|
В |
Медицинская, физическая, психическая, социальная, экономическая |
|
Г |
Биологическая, психологическая, педагогическая, социальная, нравственная |