- •Тестовые задания
- •15. Основные направления использования физической культуры способствуют:
- •43. В какой последовательности целесообразно воздействовать на развитие физических качеств в основной части урока, посвященного общей физической подготовке?
- •44. Укажите предпочтительную последовательность упражнений для физкультурной минутки или паузы.
- •45. Профилактика нарушений осанки осуществляется с помощью...
- •46. Осанкой называется...
- •48. Под здоровьем понимают такое состояние человека, при котором...
- •50. Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что...
- •Тестовые задания
- •53. Впервые олимпийская клятва спортсменов бороться честно прозвучала в .... Году.
- •54. Международный Олимпийский Комитет принял решение о проведении зимних Олимпийских игр в .... Году.
- •57. В зимних Олимпийских играх ссср дебютировал в
- •112. Древнегреческие Игры Олимпиады праздновались...
- •119. Какое из представленных определений сформулировано некорректно?
- •156. Закаливающие процедуры следует начинать с обливания водой, имеющей...
- •157. Первая помощь при ушибах мягких тканей:
- •158. При каких переломах транспортная шина должна за хватить 3 сустава?
- •159. Какое из представленных утверждений не соответствует действительности?
- •160. Укажите предпочтительную последовательность упражнений для физкультурной минутки или паузы.
- •161. Физическая культура представляет собой...
- •164. Физическая культура ориентирована на совершенствование...
- •165. Отличительным признаком физической культуры является...
- •175. Какой из перечисленных ниже рекомендаций придерживаться не стоит при организации занятий с закаливающими процедурами?
- •184. В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране?
- •189. В какой последовательности должны выполняться в комплексе утренней гигиенической гимнастики перечисленные ниже упражнения?
- •191. Выберите правильное распределение перечисленных ниже упражнений в занятии по общей физической подготовке.
- •192. Какая последовательность воздействий на физические качества наиболее эффективна в основной части урока по общей физической подготовке?
- •193. При формировании телосложения не эффективны упражнения ...
- •196. Под быстротой как физическим качеством понимается …
- •207. Техникой физических упражнений принято называть ...
- •220. Какие факторы обеспечивают здоровье человека?
- •221. Физкультурно-спортивная деятельность является эффективным средством воспитания волевых качеств человека. Важнейшими из них являются:
- •226. В настоящее время принято выделять несколько видов здоровья:
- •227. Для индивидуального развития человека характерны следующие общие закономерности:
- •228. Темпы роста и развития организма и его окончательные размеры тела преимущественно определяются генетической программой развития. К числу таких генетических факторов относятся:
- •229. При занятиях физическими упражнениями для максимальной реализации своих возможностей необходимо знать:
- •230. Выполнение физических упражнений оказывает существенное влияние на:
- •231. Личная гигиена – это:
- •232. Для нормальной жизнедеятельности человека необходимо определенное соотношение:
- •233. Пищевой рацион спортсмена составляется с учетом:
- •234. В какой группе продуктов больше всего содержится витамина с?
- •235. Что относится к средствам физического воспитания?
- •236.Содержание физического упражнения – это:
- •255. К основным физическим упражнениям, обладающим аэробным оздоровительным потенциалом относятся:
- •393. Заключительный этап подготовки атлетов к Играм в древней Греции проводился в специальном помещении, называемом...
- •395. В зимних Олимпийских играх ссср дебютировал в...
- •396. Основополагающие принципы современного олимпизма изложены в...
- •398. Какие дисциплины включал пентатлон – древнегреческое пятиборье?
- •399. Виды двигательной активности, благотворно воздействующие на физическое состояние и развитие человека, принято называть...
- •400. Процесс изменения морфо-функциональных свойств организма на протяжении жизни принято называть...
- •402. Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение...
- •403. Какое из представленных определений сформулировано некорректно?
- •409. Предметом обучения в физическом воспитании являются...
- •410. Какое из представленных утверждений не соответствует действительности?
- •444. Признаки, не характерные для правильной осанки:
- •435. Главной причиной нарушения осанки является...
- •448. В соответствии с Олимпийской хартией олимпийские соревнования проводят...
- •Виды спорта:
- •486. Реакция сердечно-сосудистой системы оценивается как плохая, если разность частоты сердечных сокращений в положении лежа и стоя составляет...
- •Тестовые задания
- •510. Что из представленного не является отличительным признаком физической культуры?
- •511. Как называется деятельность, составляющая основу физической культуры?
- •513. Под физическим развитием понимается...
- •537. Укажите, решение каких задач характерно для основной части урока физической культуры?
- •538. При воспитании выносливости в основной части занятия урока ...
- •544. Основными источниками энергии для организма являются...
- •545. Закаливание солнцем в средней полосе и на юге России рекомендуется проводить...
- •546. Первая помощь при ушибах мягких тканей:
- •547. При каких переломах транспортная шина должна захватить 3 сустава?
- •548. Задачи по упрочению и сохранению здоровья в процессе физического воспитания решаются на основе...
- •549. Какое из представленных утверждений не соответствует действительности?
- •550. Укажите последовательность упражнений, предпочтительную для утренней гимнастики.
- •Тестовые задания
- •564. Какой из перечисленных ниже рекомендаций не стоит следовать при организации занятий с закаливающими процедурами?
- •565. Закаливающие процедуры не рекомендуется проводить …
- •569. Признаки, не характерные для правильной осанки:
- •570. Правильной можно считать осанку, если Вы, стоя у стены, касаетесь ее ...
- •575. В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране?
- •579. В какой последовательности должны выполняться перечисленные ниже упражнения в комплексе утренней гигиенической гимнастики?
- •581. Какая последовательность воздействий на физические качества наиболее эффективна в основной части урока по общей физической подготовке?
- •585. Под быстротой как физическим качеством понимается …
- •586. В какой последовательности целесообразно выполнять перечисленные ниже упражнения для повышения ско рости бега в основной части занятия...
- •589. Под гибкостью как физическим качеством понимается …
- •590. Для воспитания гибкости используются...
- •612. Физкультурная деятельность подразделяется на:
- •613. Структурная организация основ знаний по физкультурно-спортивной деятельности включает в себя знания:
- •614. К какой категории потребностей человека относится потребность в физическом совершенствовании?
- •615. Занятия различными видами спорта включают несколько этапов:
- •616. На сколько групп разделены виды спорта, культивируемые в России?
- •617. Что такое здоровый стиль жизни?
- •618. К элементам здоровья, формируемых здоровый образ жизни и здоровый стиль жизни относятся:
- •625. Средства физической реабилитации подразделяются на:
- •626. Что относится к основным физическим качествам?
- •627. При подборе физических упражнений необходимо учитывать ряд факторов, способствующих качественному решению задач специальной физической подготовки:
- •628. Какие виды технической подготовки различают?
- •629. Что составляет базу спортивно-тактического мастерства?
- •639. Что относится к крупным неурочным формам занятий физическими упражнениями?
- •640. Назовите уровни физической подготовки?
- •641. На что направлены комплексные уроки по физической культуре?
231. Личная гигиена – это:
|
А |
Совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека |
|
Б |
Совокупность нормативных правил поведения, выполнение которых способствует воспроизводству здоровья человека |
|
В |
Совокупность гигиенических норм, выполнение которых способствует развитию физических качеств человека |
|
Г |
Совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует приобретению умений и навыков вести активный образ жизни |
232. Для нормальной жизнедеятельности человека необходимо определенное соотношение:
|
А |
Углеродов, витаминов и минеральных веществ |
|
Б |
Белков, жиров и углеродов, а также определенное количество витаминов и минеральных веществ |
|
В |
Белков, и углеродов, а также максимальное количество витаминов и минимальное количество минеральных веществ |
|
Г |
Белков, жиров и углеродов, а также минимум витаминов и минеральных веществ |
233. Пищевой рацион спортсмена составляется с учетом:
|
А |
Вида спорта, возраста спортсмена, роста и массы его тела, этапов подготовки, природных условий |
|
Б |
Вида спорта, пола, возраста спортсмена, периода спортивной подготовки, спортивной формы |
|
В |
Общих гигиенических положений, пола, возраста спортсмена, массы его тела, роста, объема грудной клетки, климато-географических условий |
|
Г |
Общих гигиенических положений, вида спорта, пола, возраста спортсмена, массы его тела, этапов подготовки, климато-географических условий |
234. В какой группе продуктов больше всего содержится витамина с?
|
А |
В свежем арбузе, киви, банане, клубнике, подсолнечнике, мандарине |
|
Б |
В свежем шиповнике, облепихе, смородине, лимоне, апельсине, мандарине |
|
В |
В огурцах, кукурузе, чесноке, луке репчатом, картофеле, горьком перце |
|
Г |
В ананасе, авокадо, хрене, петрушке, укропе, кинзе, шпинате, листьях салата |
235. Что относится к средствам физического воспитания?
|
А |
Физические упражнения, питание, закаливание |
|
Б |
Физические упражнения, высотная гипоксия, температура окружающей среды |
|
В |
Физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы |
|
Г |
Естественные силы природы, гигиенические факторы, рациональное питание |
236.Содержание физического упражнения – это:
|
А |
Совокупность биомеханических процессов, происходящих в организме человека при выполнении данного упражнения |
|
Б |
Совокупность физиологических и психологических процессов, происходящих в организме человека |
|
В |
Совокупность физиологических, психологических и биомеханических процессов, происходящих в организме человека при выполнении данного упражнения |
|
Г |
Совокупность физиологических, психологических и биомеханических процессов, непрерывно происходящих в организме человека |
237. Что относится к урочным формам физического воспитания?
|
А |
Урок физической культуры, спортивно-тренировочное занятие |
|
Б |
Урок физической культуры, подвижные перемены |
|
В |
Урок физической культуры, утренняя гигиеническая гимнастика |
|
Г |
Спортивно-тренировочное занятие, физкультминутки |
238. Из каких частей состоит структура урока физической культуры?
|
А |
Вводная, основная |
|
Б |
Вводная, промежуточная, заключительная |
|
В |
Подготовительная, базовая, заключительная |
|
Г |
Подготовительная, основная, заключительная |
239. Какая из функций спорта направлена на формирование нравственного, эстетического, интеллектуального и трудового воспитания?
|
А |
Эстетическая |
|
Б |
Воспитательная |
|
В |
Зрелищная |
|
Г |
Оздоровительная |
240. Какая из функций спорта направлена на развитие международных связей взаимопонимания и культурного сотрудничества народов, упрочения мира на земле?
|
А |
Экономическая |
|
Б |
Коммуникативная |
|
В |
Социализации личности |
|
Г |
Спортивно-оздоровительная |
241. В какой стране, и в каком городе будут проходили зимние Олимпийские игры 2006 года?
|
А |
Италия – Турин |
|
Б |
Франция – Нант |
|
В |
Россия – Санкт-Петербург |
|
Г |
Япония – Саппоро |
242. В какой стране, и в каком городе будут проходить летние Олимпийские игры 2008 года?
|
А |
Вьетнам – Ханой |
|
Б |
Южная Корея – Сеул |
|
В |
Китай – Пекин |
|
Г |
Индия – Дели |
243. Ставропольская метательница диска Нина Пономарева-Ромашкова стала первой в истории СССР Олимпийской чемпионкой:
|
А |
В 1952 году в Хельсинки |
|
Б |
В 1972 году в Мюнхене |
|
В |
В 1976 году в Монреале |
|
Г |
В 1980 году в Москве |
244. В каком городе Ставропольского края находится национальная Олимпийская база?
|
А |
В Ставрополе |
|
Б |
В Невинномысске |
|
В |
В Пятигорске |
|
Г |
В Кисловодске |
245. Кто возглавляет в настоящее время Комитет по физической культуре и спорту в Ставропольском крае?
|
А |
Золотухина Алла Федоровна |
|
Б |
Кузьмин Дмитрий Сергеевич |
|
В |
Могилинец Николай Николаевич |
|
Г |
Черногоров Александр Леонидович |
246. Сколько золотых Олимпийских медалей завоевали Ставропольские спортсмены на летних Олимпийских играх в Афинах в 2004 году?
|
А |
0 |
|
Б |
1 |
|
В |
2 |
|
Г |
3 |
247. Кто из Ставропольских легкоатлетов защищал честь России на Олимпийских играх?
|
А |
Людмила Рогачева |
|
Б |
Надежда Лобойко |
|
В |
Галина Абакумова |
|
Г |
Людмила Месхия |
248. Чье имя носит известная во всем мире акробатическая школа в г. Ставрополе?
|
А |
Владимира Курыся |
|
Б |
Василия Скакуна |
|
В |
Юрия Страхова |
|
Г |
Михаила Страхова |
249. В каком из Ставропольских вузов находится старейший в России факультет физической культуры?
|
А |
В Ставропольском государственном педагогическом институте |
|
Б |
В Ставропольском государственном университете |
|
В |
В Северо-Кавказском социальном институте |
|
Г |
В Северо-Кавказском государственном техническом университете |
250. Какие из перечисленных видов спорта наиболее успешно культивируются в Ставропольском крае?
|
А |
Футбол, Хоккей, Бадминтон, Теннис |
|
Б |
Легкая атлетика, Фигурное катание, Плавание, Настольный теннис |
|
В |
Плавание, Прыжки в воду, Бейсбол, Софтбол |
|
Г |
Легкая атлетика, Каратэ, Современное пятиборье, Акробатика |
251. К какому ведомству относится спортивное общество «Динамо»?
|
А |
МВД |
|
Б |
ФСБ |
|
В |
Министерство обороны |
|
Г |
Профсоюзы |
252. Какова длина марафонской дистанции?
|
А |
42 км 195 м |
|
Б |
43 км 500 м |
|
В |
44 км 500 м |
|
Г |
45 км 195 м |
253. Какие из перечисленных физических качеств человека относятся к основным?
|
А |
Скорость, Выносливость, Сила, Гибкость, Координация |
|
Б |
Быстрота, Выносливость, Сила, Равновесие, Координация |
|
В |
Быстрота реакции, Выносливость, Прыгучесть, Гибкость, Ловкость |
|
Г |
Быстрота, Выносливость, Сила, Гибкость, Ловкость |
254. По признаку исторически сложившихся систем физического воспитания различают:
|
А |
Гимнастические упражнения, Игровые физические упражнения, Туристические физические упражнения, Спортивные упражнения |
|
Б |
Гимнастические упражнения, Легкоатлетические упражнения, Игровые упражнения, Скоростно-силовые упражнения |
|
В |
Комбинированные физические упражнения, Соревновательные упражнения, Общеподготовительные упражнения, Развивающие упражнения |
|
Г |
Простые физические упражнения, Сложно-координационные физические упражнения, Силовые физические упражнения |