255. К основным физическим упражнениям, обладающим аэробным оздоровительным потенциалом относятся:

А	Подтягивание на высокой перекладине, туристский поход, аэробика, фехтование на шпагах
Б	Туристский поход, спарринги в боксе и каратэ, жим штанги
В	Ходьба, медленный бег, плавание, езда на велосипеде, бег на лыжах
Г	Медленная ходьба и спринтерский бег, толкание ядра, метание диска

256. Основным средством развития быстроты являются:

А	Упражнения, выполняемые с максимальной скоростью
Б	Упражнения, выполняемые с умеренной скоростью
В	Упражнения, выполняемые с большой амплитудой движений
Г	Упражнения, выполняемые в соответствии с требованиями меняющейся обстановки

257. Основным средством развития силы являются:

А	Упражнения, выполняемые с максимальной скоростью
Б	Упражнения, выполняемые с большой амплитудой движений
В	Упражнения, выполняемые с преодолением внешнего сопротивления
Г	Упражнения, выполняемые в аэробном режиме

258. Эффективным средством развития общей выносливости является:

А	Жим штанги
Б	Кроссовый бег
В	Прыжки в высоту
Г	Метание копья

259. Каково назначение Единой Российской спортивной классификации?

А	Нормативно-правовая база присвоения спортивных разрядов и званий
Б	Нормативно-правовая база проведения Олимпийских игр
В	Нормативно-правовая база организации соревнований
Г	Нормативно-правовая база судейства соревнований

260. Ведущей организацией всего олимпийского движения является:

А	Организация объединенных наций
Б	ЮНЕСКО
В	Национальный олимпийский комитет
Г	Международный Олимпийский комитет

261. Международный Олимпийский комитет был создан в …

а. Греции. б. Париже. в. Риме. г. Франции.

262. Право проведения Игр предоставляется …

а. Городу. б. Стране. в. Деревне. г. Республике.

263. 100-летний юбилей Олимпийского движения современности мировое сообщество отмечало в …

а. 1976 г.

б.1980 г.

в. 1994г.

г. 2004 г.

264. Международный олимпийский комитет является…

а. Международной неправительственной организацией.

б. Генеральной ассоциацией международных федераций.

в. Международным объединением физкультурного движения.

г. Физкультурно-спортивным европейским союзом.

265. Первой советской Олимпийской чемпионкой в 1952 г. (Хельсинки - Финляндия) стала ...

а. Г. Зыбина (ядро).

б. Н. Ромашкова-Пономарева (диск).

в. Е. Сеченова (100 м).

г. Т. Севрюкова (ядро).

266. Метрическая система мер для бега впервые введена на Олимпийских играх в ...

а. Афинах (1896 год).

б. Париже (1900 год).

в. Сент-Луисе (1904 год).

г. Лондоне (1908 год).

267. Расположите по местам, занятым командами на Чемпионате Мира по футболу в 2006 году начиная с первого.

1. Германия.

2. Италия.

3. Португалия.

4. Франция.

а. 1, 2, 3, 4.

б. 4, 2, 3, 1.

в. 2, 4, 1, 3.

г. 3, 1, 4, 2.

Выполняя задания № 268, 269 и 270 завершите определение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.

268. Специальной подготовкой к соревновательной деятельности в спорте является спортивная… .

269. Социальное течение, в русле которого развертывается совместная деятельность людей по использованию и приумножению ценностей физической культуры принято называть как физкультурное… .

270. Полное истощение запасов витаминов в организме человека называется… .

271. Функции социализации личности реализуются в сфере…

а. Образования и воспитания.

б. Межчеловеческих контактов.

в. Производственной деятельности.

г. Спорта высших достижений.

272. Укажите последовательно, от каких факторов, прежде всего, зависит здоровье человека.

1. Деятельность учреждений здравоохранения.

2. Наследственности.

3. Состояние окружающей среды.

4. Условия и образ жизни.

а. 1, 2, 3, 4.

б. 2, 4, 1, 3.

в. 4, 3, 2, 1.

г. 3, 1, 4, 2.

273. Форму гимнастического упражнения определяет…

а. Конструкция гимнастических снарядов.

б. Гимнастический стиль выполнения упражнения.

в. Уровень технической подготовленности гимнаста.

г. Положения и движения тела гимнаста, его звеньев в пространстве и во времени.

274. Индивидуальное развитие организма в биологии называется… .

а. Геронтология.

б. Онтогенез.

в. Ретардация.

г. Гомеостаз.

Выполняя задания № 275 и 276, завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.

275. Нормативной основой для видов спорта является спортивная… .

276. Критерием выносливости является время, в течение которого человек способен поддерживать заданную… .

277. Прямое воздействие на развитие умственных способностей занимающихся происходит…

а. Целенаправленно.

б. Опосредованно.

в. Непосредственно.

г. Избирательно.

278. В сфере физической культуры ценности по качественному критерию НЕ могут быть представлены как…

а. Народные.

б. Интеллектуальные.

в. Материальные.

г. Физические.

279. Установите последовательность решения задач в обучении технике физических упражнений…

1. Закрепление.

2. Ознакомление.

3. Разучивание.

4. Совершенствование.

а. 1, 2, 3, 4.

б. 2, 3, 1, 4.

в. 3, 2, 4, 1.

г. 4, 3, 2, 1.

280. В какой последовательности целесообразно развитие физических качеств в рамках одного занятия?

1. Быстрота.

2. Выносливость.

3. Гибкость.

4. Ловкость.

5. Сила.

а. 1, 2, 3, 4, 5.

б. 2, 4, 1, 5, 3.

в. 5, 3, 4, 2, 1.

г. 4, 1, 5, 3, 2.

281. «Быстрота», как физическое качество, развивается преимущественно ... методом

а. Повторным.

б. Интервальным.

в. Равномерным.

г. Круговым.

282. Общая выносливость развивается с использованием преимущественно ... метода

а. Повторного.

б. Равномерного.

в. Соревновательного.

г. Кругового.

283. Метод выполнения упражнений с регламентируемыми паузами отдыха называется…

а. Соревновательный.

б. Повторный.

в. Переменный.

г. Интервальный.

284. Комплекс ритмической гимнастики по длительности в соответствии с вводной, основной и заключительной частями составляет…

а. 20, 70, 10 %.

б. 15, 60, 25 %.

в. 15, 65, 15 %.

г. 30, 50, 20 %.

285. Оптимальный пульсовой режим при занятии ритмической гимнастики для молодых составляет…

а. 110 и ниже ударов в минуту.

б. 110-130 ударов в минуту.

в. 130-150 ударов в минуту.

г. 150-170 ударов в минуту.

286. Развитие грудной клетки определяется по показателям…

а. Руфье. б. Купера. в. Кетле. г. Эрисмана.

287. Совокупность сведений о здоровье человека, истории его болезней, жизни, спортивной подготовке называется…

а. Резюме. б. Биография. в. Анамнез. г. Характеристика.

Отвечая на вопросы № 288-292, завершите утверждения, вписав соответствующее слово в бланк ответов.

288. Спортивный снаряд для метания, представляющий собой цельнометаллический шар, прикрепляемый тросом к рукоятке называется… .

289. Система физических упражнений, связанных с выполнением вращений тела в разных плоскостях с опорой и без опоры и сохранением равновесия одним спортсменом, вдвоем или группами называется… .

290. Способ спортивного плавания, возникший как разновидность брасса, называется… .

291. Положение, при котором линия плечевого пояса спортсмена проходит ниже точек хвата обозначается как… .

292. Педагогический процесс, направленный на адаптацию психики спортсмена в волейболе к условиям соревновательной борьбы, называется ... подготовкой.

293. Основателем баскетбола является…

а. Джейс Нейсмит.

б. Майкл Джордан.

в. Шакил О’Нил.

г. Били Рассел.

294. Установите последовательность выполнения элементов техники метания гранаты…

1. Предварительный разбег.

2. Держание гранаты, исходное положение.

3. «Скрестный» шаг.

4. Торможение.

5. «Стопорящий» шаг.

6. Отведение гранаты.

7. Финальное усилие.

а. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7.

б. 6, 1, 3, 5, 7, 2, 4.

в. 2, 6, 3, 1, 4, 5, 7.

г. 2, 1, 6, 3, 5, 7, 4.

295. Определите соревнования по рангу их классификации…

1. Ведомственные.

2. Внутренние.

3. Городские.

4. Краевые.

5. Международные.

6. Районные.

7. Региональные.

8. Российские.

а. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.

б. 2, 1, 6, 3, 4, 7, 8, 5.

в. 3, 4, 7, 1, 2, 7, 8, 5.

г. 1, 2, 3, 7, 6, 5, 8, 5.

Отвечая на вопросы № 296-298, завершите утверждения, вписав соответствующее слово в бланк ответов.

296. Выход запасного игрока на площадку вместо игрока основного состава в волейболе обозначается как... .

297. Действие борца руками, имеющее целью обеспечить прочное соединение с частями тела соперника или своими частями тела для выполнения приемов или защит принято называть… .

298. Бег по пересеченной местности обозначается как…

299. Родиной гандбола является…

а. Чехословакия.

б. Швеция.

в. Дания.

г. Франция.

300. Слово «Гигиена» обозначает…

а. Быть чистым.

б. Быть здоровым.

в. Быть красивым.

г. Быть умным.

391. Термин «Олимпиада» в древней Греции означал...

а. соревнования, проводимые во время Олимпийских игр.

б. первый год четырехлетия, при наступлении которого празднуют Олимпийские игры.

в. четырехлетний период между Олимпийскими игра­ми.

г. год проведения Олимпийских игр.

392. Зимние Олимпийские игры празднуются...

а. в течение первого года празднуемой Олимпиады.

б. в течение второго календарного года, следующего после года начала Олимпиады.

в. в течение последнего года празднуемой Олимпиады.

г. в високосный год.