Сознание и здоровье

Психосоматические заболевания – механизм естественного отбора. Здоровье и сознание взаимосвязаны: состояние сознания влияет на жизнедеятельность тела, а укрепление здоровья в свою очередь благотворно сказывается на деятельности сознания - «в здоровом теле здоровый дух».

Официальная медицина утверждает, что около 70% всех известных заболеваний имеют психосоматическую природу, другими словами, - это заболевания на нервной почве. То есть в процессе возникновения почти любого известного нам заболевания, то или иное значение имеет нервная система. Причем эти болезни проявляются не только у людей, но и у животных, попавших в человеческие условия существования, туда, где не действуют законы дикой природы. У животных в этом случае могут развиваться инфаркты, инсульты, гастриты, язвы, колиты, артриты, нарушение обмена веществ, онкология и т.д.

Почему так происходит? Потому что сейчас таковы законы эволюции, так проявляется естественный отбор в социуме: слабые заболевают и выпадают из жизни, постепенно вымирая; сильные выживают.

Как это происходит? В процессе внутривидовой борьбы в человеческом обществе у кого-то не выдерживают нервы, индивид попадает в состояние стресса, истощается, срывается, получает функциональные нарушения и… заболевает.  Других механизмов естественного отбора (в цивилизованном обществе) что-то не видно.

Утверждение, что «все болезни от нервов», можно уточнить: «все болезни от слабости и несовершенства сознания». Впадёт человек в состояние стресса или нет, зависит в основном от двух причин: 1) от того, насколько у человека сильная нервная система в нейрофизиологическом смысле этого слова, и 2) от того, насколько устойчива и совершенна психологическая «концепция Я».  

Можно ли как-то укрепить нервную систему? - Да.  Еще в прошлом веке школа И.П. Павлова доказала, что тип нервной системы можно изменить. Например, для тренировки силы и уравновешенности нервных процессов прекрасно подходят упражнения из Йоги. 

«Концепция Я» или другими словами мировоззрение человека напрямую зависит от той идеи, которую он исповедует, от той цели, к которой он идет. 

Так, например, фаталист при любых жизненных обстоятельствах не тратит попусту нервной энергии, полностью полагаясь на судьбу, достигает расслабления. Человек с религиозным мировоззрением избегает стрессового состояния сознания считая, что все жизненные невзгоды – это испытания, посланные Богом для совершенствования человека или, может быть, расплата за грехи, то есть в любом случае нужно воспринимать их, как благо. Атеист считает, что нужно «не брать лишнего в голову», жить сегодняшним днем и получить максимум удовольствия от жизни. Есть еще и буддистская точка зрения, состоящая в убежденности, что мир нам просто снится, на самом деле его не существует, поэтому не стоит к жизни относиться слишком серьезно, а нужно постараться проснуться, прозрев, что «Я» тоже нет… и т.д.  

А Вы определились со своим мировоззрением? Какова Ваша концепция мироздания и себя? Кто Вы? И что делаете в этом мире? Есть у Вас внутренний стержень, принципы, убеждения, или Вы «бесхребетный» человек? В чем смысл Вашего существования? Какова конечная цель Вашей жизни? А свою нейрофизиологию – основу существования личности Вам не хочется усовершенствовать? Как Вы оцениваете свою устойчивость к стрессам?  Надеюсь, что эта книга поможет Вам продвинуться во всех этих вопросах.