
- •Краткий словарь японских терминов
- •Части тела
- •Терминология соревнований
- •Тренировка
- •Техника
- •Команды во время тренировок
- •Числительные
- •Техника рук: ударные поверхности
- •Техника рук: тычковые удары руками
- •Техника рук: удары руками наотмашь
- •Техника рук: удары локтями
- •Техника рук: захваты и освобождения
- •Техника ног :ударные поверхности
- •Техника ног :удары ногами
- •Техника ног :удары коленом
- •Техника ног : подсечки и броски
- •Техника ног : блоки ногами
- •Стойки: позиции
- •Стойки: виды перемещений в позициях
- •Стойки: положения рук и ног
- •Стойки: направления передвижений
- •Отводящие блоки
- •Протаскивающие (протягивающие) блоки
- •Давящие блоки
- •Открывающие блоки
- •Двойные блоки
- •Блоки локтями
Техника ног :ударные поверхности
Аси (Аши) вадза |
- Техника ног |
Асикуби (Ашикуби) |
- Лодыжка |
Асиюби (Ашиюби) |
- Пальцы ног |
Какаю |
- Пятка |
Коси (Коши) |
- Подушечка под пальцами ног |
Сокуто |
- Внешнее ребро стопы |
Сокутэй |
- Подошва |
Тэйсоку |
- Подошва |
хаЙСОКУ |
- Внутреннее ребро стопы |
Хиза |
- Колено |
Ситцуй (Шитиуй) |
- Колено "Молот" |
Цумасаки |
- Кончики пальцев |
Техника ног :удары ногами
Кэри вадза |
- Техника ударов ногами |
Кэкоми |
- Проникающий удар |
Кэагэ |
- Восходящий, подхлёстывающие удар |
Гэдан кэсагэ |
- Добивающий удар вниз |
Ёко гэри |
- Удар ребром стопы |
Каваси (Каваши) гэри |
- Удар на опережение из позиции лёжа |
Какато гэри |
- Удар пяткой |
Канибасами |
- Захват "Ножницы" в прыжке |
Кансэцу гэри |
- Удары по суставам |
Нингэри |
- Удар в пах |
Кэса гэри |
- Удар в прыжке (Тоби ёко гэри) |
Маэ гэри |
- Удар вперёд |
Кидзами маэ гэри |
- Удар вперёд передней ногой |
Маваси (Маваши) гэри |
- Круговой удар |
Кидзами маваси (маваши) гэри |
- Круговой удар передней ногой |
Ура маваси (маваши) гэри |
- Обратный круговой удар |
Усиро маваси гэри |
- Обратный круговой удар с разворотом |
(Уширо маваши гэри) |
|
Микадзуки гэри |
- Удар "Полумесяц" |
Рэн гэри |
- Попеременные удары |
Рэн дзоку гэри |
- Чередующиеся удары |
Сокуто маваси ути (маваши учи) |
- Круговой удар ребром стопы |
Соноба гэри |
- Удары на месте без смены позиции |
Тоби гэри |
- Удары в прыжках |
Маэ тоби гэри |
- Удар вперёд в прыжке |
Ёко тоби гэри |
- Удар ребром стопы в прыжке |
Маваси (Маваши) тоби гэри |
- Круговой удар в прыжке |
Ура маваси (маваши) тоби гэри |
- Обратный круговой удар в прыжке |
Усиро (Уширо) тоби гэри |
- Удар назад пяткой в прыжке |
Усиро маваси тоби гэри |
- Обратный круговой удар в прыжке с разворотом |
(Уширо маваши тоби гэри) |
|
Тоби нидан гэри |
- Двойной удар в прыжке |
Усиро(Уширо)гэри |
- Удар назад пяткой |
Фумикоми гэри |
- Штампующий удар |
Фумикири гэри |
- Рубящий удар |
Цумасаки гэри |
- Удар пальцами |