Тренировка

Рэнсю (Рэншу)

- Тренировка

Мокусо

- Медитация

Дзюнбинтайсо (Джюнбинтайсо)

- Разминка

Кихон, Кэйко

- Базовые упражнения

Вадза

- Техника

Ясумэ

- Расслабляющие упражнения

Кокю

- Дыхательные упражнения

Ибуки

- Разогревающие дыхательные упражнения

Нагарэ

- Восстановительные дыхательные упражнения

Ката

- Формальные упражнения (яп. форма)

Кумитэ

- Поединок (яп. встреча рук)

Тори, Когэки

- Нападающий

Укэ

- Обороняющийся

Тамэсивари (Тамэшивари)

- Тест на разбивание предметов

Вадза

- Техника

Хики тэ

- Возврат руки

Сюри тэ

- Опережающая рука

Цукитэ

- Бьющая рука

Хики леи (аши)

- Возврат ноги

Дзику леи (Джину аши)

- Опорная нога

Тэ вадза

- Техника рук

Аси (Аши) вадза

- Техника ног

Укэ вадза

- Техника блоков

Цуки вадза

- Техника тычковых ударов руками

Ути(Учи)вадза

- Техника ударов руками с размаху

Кэри вадза

- Техника ударов ногами

Аси (Аши) барай вадза

- Техника подсечек

Атэ вадза

- Дробящая, ломающая техника

Цуками вадза

- Техника захватов

Тати(Тачи)вадза

- Техника стоек

Сутэми вадза

- Техника падения

Кимэ вадза

- Решающая техника

Тамэсивари (Тамэшивари) вадза

- Техника рзбивания предметов

Дан

- Уровень

Дзёдан (Джёдан)

- Верхний уровень

Тюдан (Чудан)

- Средний уровень

Гэдан

- Нижний уровень

Хиза-сита (Хиза-шита)

- Ниже колена

Хидлри

- Левый

Миги

- Правый

Агэру

- Движение вверх

Отоси (Отоши)

- Движение вниз

Маэ

- Движение вперёд

Ёко

- Движение в сторону

Усиро(Уширо)

- Движение назад

Ути (Учи)

- Изнутри

Сото

- Снаружи

Гава

- Со стороны

Ути-гава (Учи-гава)

- Вовнутрь

Сото-гава

-Наружу

Дзохо (Джохо)

- Направление вверх

Кахо

- Направление вниз

Зэнпо

- Направление вперёд

Кохо

- Направление назад

Сокухо

- Направление в сторон

Ухо

- Направление вправо

Сахо

- Направление влево

Саю

- Влево-вправо

Зэнго

- Вперёд-назад

Сокумэн

- В сторону от себя

Сёмэн (Шомэн)

- Перед собой

Нанамэ

- По диагонали

Сихо (Шихо)

- В четыре стороны