Упражнение «Корреспондент»

Инструкция. Участники работают в парах. Один задает вопросы, другой отвечает: один ответ – обычного человека, другой – психолога. Вопросы могут быть самыми разными. Если не хочется работать, что делать? Можно ли психологу совершать ошибки? Должно ли зависеть чувство самоуважения от профессиональных успехов?

Вопросы для обсуждения:

1. Что отличает «обычного человека» от «психолога»?

2. Какие установки проявились в общении?

3. Обнаружились ли профессиональные стереотипы и деформации в коммуникации?

Психологический комментарий. Упражнение направлено на рефлексию составляющих профессионального образа психолога, освоение «естественного» стиля профессионального поведения.

Заключительная фаза

На этой стадии подводятся итоги тренинга (в ходе совместной дискуссии).

Упражнение «Горячий стул»

Упражнение можно делать по окончании ролевой игры, занятия или тренинга. Возможно несколько вариантов его выполнения, здесь описываются два варианта.

Инструкция. Упражнение выполняется в круге. В центре круга ставится стул, который и будет называться «горячим». Почему «горячий»  каждый участник поймет, когда на него сядет. Всем участникам по очереди (по кругу) предлагается сесть на стул. При этом возможны следующие варианты.

Вариант 1. Когда участник садится на «горячий стул», он может говорить все что захочет, но в соответствии с тремя условиями:

1) участник может говорить только то, что имеет отношение к работе группы (о том, что происходило в группе, своем отношении к происходившему, своих чувствах, пожеланиях себе или группе и т.д.);

2) участник не может ничего не говорить;

3) что бы ни говорил участник, остальные могут только слушать. Это мысли одного из участников группы, которые нужно принять такими, какие они есть. У каждого будет возможность высказаться, когда дойдет очередь.

Вариант 2. Один из участников садится на «горячий стул». Каждому из членов группы по очереди (по кругу) необходимо высказать участнику, сидящему на «горячем стуле», свое отношение или пожелание. При этом также должны соблюдаться три условия:

1) отношения должны высказываться только по поводу действий человека, а не самого человека (например, «Когда ты делаешь или говоришь то-то, то у меня возникают такие-то чувства...» или «Когда ты поступаешь так-то, то мне кажется, что это означает то-то...»; не должно быть оценок типа «Ты такой...»);

2) пожелания должны выражаться только в позитивной форме;

3) участник, сидящий на «горячем стуле», не может что-либо отвечать.

Психологический комментарий. Ведущему следует с особым вниманием контролировать процедуру выполнения упражнения в последнем варианте и не допускать превращение ее в выяснение отношений. Можно предоставить каждому участнику, садящемуся на «горячий стул», возможность выбрать один из описанных выше вариантов.

Завершающее упражнение

В конце занятия ведущий встает, вытягивает вперед руку и говорит, например: «Мне очень приятно было работать с вами!» Затем поднимается один из участников, тоже говорит что-нибудь типа: «Спасибо всем!» и кладет свою руку на руку ведущего. Так же поступают и другие участники. Когда правые руки будут задействованы, в дело вступают левые. Таким образом, каждый участник высказывает два раза за упражнение. После того как речи сказаны и руки соединены, ведущий говорит всем «До свидания!» и группа расходится.