1.3. Сознание и бессознательное. Механизмы психологической защиты

Что же стало толчком эволюции психики от простой раздражимости к сознанию?

Психология объясняет возникновение человеческого сознания общественным способом бытия людей и трудовой деятельностью, которые обусловили его развитие. С переходом к общественным формам жизни коренным образом изменилась структура человеческого поведения. Вместе с двумя источниками поведения – наследственно закрепленной программой и собственным опытом самого индивида – возникает третий источник, который формирует человеческую деятельность, – передача и освоение общественного опыта. В удовлетворении этой важной социальной потребности одним из решающих факторов был язык, ставший формой существования сознания.

Сознанию человека присущи следующие психологические характеристики:

1) рефлексивная способность, т.е. готовность сознания к познанию других психических явлений и самого себя. Без рефлексии человек не мог бы иметь даже представления о том, что у него есть психика;

2) мысленное представление действительности, которое тесным образом связано с волей;

3) способность к коммуникации, т.е. передача другим лицам того, что осознает данный человек, с помощью языка знаковых систем.

Сознание не является единственным уровнем, на котором представлены психические процессы, свойства и состояния человека. Психика имеет две сферы: сознания и бессознательного. Тема бессознательного впервые свою научную концепцию получила в трудах З. Фрейда (конец XIX в.). В частности, З. Фрейд различал четыре уровня функционирования психики: бессознательное (как явления, воспроизводимые сознанием, но с помощью особых приемов); досознательное (как осознаваемое, но лишь при необходимости); сознание (как явления, поддающиеся волевой регуляции).

Было показано, что содержательная емкость не осознаваемых индивидом процессов превосходит емкость осознаваемой информации.

Неосознаваемое – это такие психические процессы и состояния, которые обусловлены поступающими воздействиями, но вместе с тем человек не отдает себе отчета в их влиянии. Они просто отражаются в его сознании. В сфере бессознательного выделяют ряд психических процессов и состояний:

– неосознаваемые автоматизмы – это действия, реализуемые человеком без контроля со стороны сознания (расширение зрачков при ощущении боли, периодическое мигание, перемещение ног при ходьбе и др.);

– неосознаваемые сопровождения сознательных действий (гримаса лица при глотании чего-то кислого, движения челюстей при резании ножницами и т.п.);

– неосознаваемые установки (априорная внутренняя установка следователя на виновность подследственного, неосознаваемое различие в оценке роста одного и того же человека, представленного студентам как профессор, доцент и ассистент (реальный опыт));

– невротические симптомы – сильные энергетические очаги полученных когда-то индивидом психических травм, проявляющих себя при похожих обстоятельствах (сильные обиды и унижения, перенесенные индивидом в детстве, вызывают у него впоследствии взрывы негодования, зачастую неадекватные текущей объективной ситуации);

– ошибочные акты. Непроизвольные забывания, описки, обмолвки могут быть результатом скрытых от сознания переживаний (муж случайно называет жену именем своей любовницы);

– «надсознательные» процессы (интуитивное решение задачи, появляющееся внезапно и не поддающееся анализу);

– измененные состояния сознания (ИСС). Они появляются в результате употребления психотропных веществ (наркотики, алкоголь, транквилизаторы, табак, кофе и др.), специальных психотехник и приемов (гипноз, медитация, патологические изменения сознания и др.). ИСС характеризуются качественным сдвигом в работе психики.

Сознание и бессознательное находятся между собой в постоянном взаимодействии. Между ними нет четких переходов и границ. Считается, что в обычных состояниях основные действия индивида постоянно находятся под контролем сознания. В измененных состояниях сознания инициативу перехватывает сфера бессознательного. Взаимосвязь сознания и бессознательного просматривается на феномене сновидений. Сон – особый вид активности человека. Во время сна человек сохраняет память, может размышлять, может перемещаться, может реализовывать намерения (пробудиться в желаемое время), может обучаться (иностранному языку), может выкрикивать имена людей и др.

По мнению З. Фрейда, во сне «внутренняя цензура» человека теряет бдительность и в сознание в виде сновидений попадает то, что не пропускалось им в период бодрствования. Вот таким образом сновидения уменьшают накопленную днем напряженность и представляют своеобразный механизм психологической защиты человека. Это подтверждается известной закономерностью: чем более тревожный и беспокойный образ жизни человека, тем больше его потребность во сне.

В жизни часто происходят случаи, когда мы не в состоянии взвесить все обстоятельства и выбрать то реальное поведение, которое могло бы избавить нас от неприятных переживаний. Тогда включаются механизмы психологической защиты. На какое-то время защитный механизм необходим, поскольку в данный момент человек решить проблему не может. Но если с течением времени проблема не решается, то защитный механизм может стать препятствием для личностного роста.

Впервые защитные механизмы были выявлены З. Фрейдом, а изучены и описаны его дочерью Анной. Остановимся на некоторых наиболее «работающих» психологических механизмах защиты.

Вытеснение. В этом случае неприемлемые для человека, травмирующие его психику переживания, обстоятельства, сведения как бы исчезают из сознания и переводятся в сферу бессознательного, но при этом продолжают оказывать влияние на поведение личности, проявляясь в виде тревоги, страха и т.д.

Проекция. В этом случае те качества, намерения, чувства, присутствующие у человека, но по каким-то причинам неприемлемые для него, им приписываются другому. Так, недолюбливая кого-то и желая ему зла, человек с помощью механизма проекции начинает искренне думать, что именно тот замышляет против него что-то недоброе.

Реактивные образования. Иногда неразумная, необъяснимая неприязнь к кому-либо трансформируется в отношениях с этим человеком в особую предупредительность, подчеркнутую вежливость и наоборот.

Замещение – защитный механизм, когда действие, направленное на какой-либо объект, вызвано другим недоступным объектом. К примеру, человек, не сумевший реализоваться в деловой сфере, начинает много времени уделять своему хобби.

Сублимация – это процесс, посредством которого побудительная энергия переводится в другое русло, направляется на желательные для человека формы деятельности, науку, искусство, культуру. Эта энергия дает человеку силы для творчества.

Идентификация – защитный механизм, при котором человек видит в себе другого, переносит на себя мотивы и качества, присущие другому лицу (положительному герою и др.).

Отрицание – процесс игнорирования травмирующих восприятий. К примеру, первой реакцией больного, узнавшего от врача о своем серьезном заболевании, будет следующая: «не верю, не может быть!» Это и есть основная формула механизма отрицания.

Рационализация – защитный механизм, основной функцией которого является сокрытие от сознания самого субъекта истинных мотивов его действий, мыслей и чувств во имя обеспечения внутреннего комфорта, сохранения чувства собственного достоинства, самоуважения. Вспомним басню И.А. Крылова «Лиса и виноград». Не сумев достать вкусных ягод, лиса успокаивает себя тем, что виноград-то зелен.