5.3. Воля как психический процесс регуляции деятельности

Воля отражает способность человека сознательно регулировать свою деятельность, поведение и эмоции, преодолевая трудности при достижении поставленных целей. Воля – это процесс преодоления себя в обстоятельствах, когда требуется действовать, проявлять активность в достижении цели. Препятствия и трудности, которые приходится преодолевать человеку, бывают двух видов: внешние и внутренние. Внешние трудности и препятствия – это объективные трудности, неожиданные условия, обстоятельства. Внутренние – это упорное нежелание человека делать то, что необходимо делать. К ним относятся: инертность человека, подавленное эмоциональное состояние, лень, чувство страха и др.

Волевая деятельность всегда состоит из определенных волевых действий, которые могут быть как простыми, так и сложными.

К простым волевым действиям относятся те, при которых человек без колебаний идет к намеченной цели, ему ясно, чего и каким путем он будет добиваться (например, студент идет в магазин, чтобы приобрести ручку).

Структуру сложного волевого действия составляют три звена: осознание и постановка цели, планирование и исполнение. Как правило, начальным моментом волевого действия является осознание, мысль о том, что будет достигнуто в результате волевого усилия. Постановка цели сопровождается борьбой мотивов. В борьбе высших мотивов с низшими формируется воля человека (например, студент стоит перед выбором: сходить на вечеринку или подготовиться к семинарскому занятию). После определения и постановки цели происходит планирование и исполнение. Только при доведении дела до конца мы говорим о силе воли человека, о волевых качествах его личности.

К волевым качествам относят целеустремленность, самостоятельность, решительность, настойчивость, выдержку (самообладание), инициативность, дисциплинированность, мужество. Воля тесно связана с другими сторонами психики: потребностями, интересами, способностями, мировоззрением, убеждениями, процессами мышления, чувствами.

Чувства оказывают на волю двоякое влияние: будучи положительными, они в большинстве случаев укрепляют волю, отрицательными – ослабляют. Волевой человек в состоянии управлять своими чувствами.

Первые признаки проявления волевых действий наблюдается в возрасте 2–4 лет. Считают, что воля развивается поэтапно.

В возрасте 25–30 лет волевое развитие человека практически прекращается. Условия воспитания воли разноплановы и специфичны для каждого конкретного человека.

Первое условие сильной воли – наличие цели в жизни.

Второе условие – необходимость быть хозяином своей жизни.

Третье условие – бесстрашно идти навстречу жизненным барьерам.

Четвертое условие – осознанная замена «надо» на «хочу».

Для воспитания сильной воли, как показывает опыт, требуется:

– честно признаться себе в своих слабых сторонах;

– осознать, чего ты хочешь добиться в жизни;

– наметить основные вехи движения к цели;

– доводить любые начатые дела до конца;

– уметь себя ограничивать, не хвататься за многие дела одновременно;

– любое дело выполнять старательно;

– научиться радоваться завершенной работе;

– иметь перед собой образцы почитаемых волевых людей.

Волевые качества личности могут патологически нарушаться. Это связано с поражением отдельных участков коры головного мозга. Так, поражение любых долей коры приводит к нарушению способности человека удерживать цель своих произвольных действий (апраксия). Внешне это проявляется в последовательности хаотических прерываний уже начатых действий. Из-за чрезмерно сильного торможения коры подавляются побуждения к деятельности (абулия). При этом человек осознает необходимость действовать, но это не вызывает у него никаких волевых усилий.