- •2012 ТСсихоЬиагностищ стресса
- •Практикум
- •Стресс и стрессоустойчивость
- •Типы психодиагностических методик15
- •Правила психологического тестирования и нормативные требования к пользователям психодиагностических методик
- •Этический кодекс психодиагноста
- •Процедура и этапы психодиагностического обследования
- •Стресса Методика «Шкала психологического стресса psm-25»17
- •Методика «Оценка нервно-психического напряжения» (т.А.Немчин)17
- •2 Балла, против пункта «в» — 3 балла. Минимальное количество баллов, которое может набрать испытуемый, равно 30, а максимальное
- •Методика определения доминирующего состояния: краткий вариант (л.В.Куликов)18
- •Опросник «Актуальное состояние» (ас)19
- •Диагностика состояния стресса (а.О.Прохоров)20
- •Опросник, определяющий склонность к развитию стресса (по т.А. Немчину и Тейлору)21
- •Методика определения нервно-психической устойчивости, риска дезадаптации в стрессе «Прогноз»23.
- •Методика «Прогноз - 2» (в.Ю.Рыбников)24
- •Многоуровневый личностный опросник «Адаптивность» (мло-ам) а.Г.Маклакова и с.В.Чермянина25
- •Тест самооценки стрессоустойчивости (с.Коухена и г.Виллиансона)26
- •Тест на определение стрессоустойчивости личности28
- •Какова ваша устойчивость к стрессу?27
- •Перцептивная оценка типа стрессоустойчивости30
- •Экспресс-диагностика склонности к немотивированной тревожности (в. В. Бойко)31
- •Шкала реактивной (ситуативной) и личностной тревожности
- •Тест-опросник «Исследование субъективного контроля» (е. Ф. Бажин)29
- •Тест «Самооценка» (н.М. Пейсахов)35
- •IV. Переживания, чувства.
- •Экспресс-диагностика уровня самооценки36
- •Тест «Решительны ли вы?»38
- •Методика диагностики социально-психологической адаптации (к. Роджерса и р. Даймонда)39
- •4 Анализ стиля жизни и выявление копинг- стратегий Методика определения стрессоустойчивости и социальной адаптации Холмса и Раге41
- •Тест «Анализ стиля жизни» (Бостонский тест на стрессоустойчивость)42
- •42 Щербатых, ю.В. Психология стресса/ ю.В.Щербатых. - м.: Изд-во Эксмо, 2005. - 304 с.
- •Методика «Копинг-поведение в стрессовых ситуациях» (адаптированный вариант т.А.Крюковой)44
- •«Насколько эффективно Вы справляетесь со стрессом?» (к. Шрайнер)31
- •Методика «Индикатор копинг-стратегий» (д. Амирхан)32
- •Методика для психологической диагностики копинг-механизмов (Тест е.Хейма)33
- •Тест «Куда Вы идете: к стрессу или от него?»34
- •Диагностика стратегий поведенческой активности в стрессовых
- •Условиях
- •Опросник «Стиль саморегуляции поведения» (сспм)36
- •Методика выявления степени подверженности стрессам (Тарасов е.А.)38
- •Не дайте человеку упасть (графическая психодиагностическая методика)40
- •Методика «Шкала организационного стресса» Мак-Лина41
- •Методика «Оценка профессионального стресса» (опросник Вайсмана)58
- •Самооценка психической устойчивости в межличностных отношениях (м.В.Секач, в.Ф.Перевалов, л.Г.Лаптев)
- •Методика «Диагностика эмоционального выгорания личности» (в.В. Бойко)59
- •Методика «Диагностика профессионального выгорания для консультантов фонда социальной защиты» (в адаптации н.Е.Водопьяновой)42
- •Миссисипская шкала для оценки посттравматических реакций (гражданский вариант)43
- •Тест «ср-45»64
- •Шкала безнадежности Бека (Beck Hopelessness Scale)65
- •Методика «Духовный кризис» (л.В. Шутова, а.В. Ляшук)66
- •Обработка результатов
- •Лицензия 020404 от 6.03.97 г.
Методика «Оценка нервно-психического напряжения» (т.А.Немчин)17
Опросник представляет собой перечень признаков нервно-
психического напряжения, составленный по данным клинико
психологического наблюдения, и содержит 30 основных характеристик этого состояния, разделенных на три степени выраженности. Исследование проводится индивидуально в отдельном, хорошо
освещенном и изолированном от посторонних звуков и шумов помещении.
Инструкция: «В зависимости от выбранного Вами варианта ответа, содержание которого соответствует особенностям Вашего состояния в настоящее время поставьте рядом с номером каждого пункта опросника букву А, Б или В».
Текст опросника:
Наличие физического дискомфорта:
а) полное отсутствие каких-либо неприятных физических ощущений;
б) имеют место незначительные неприятные ощущения, не мешающие работе,
в) большое количество неприятных физических ощущений, серьезно мешающих работе.
Наличие болевых ощущений:
а) полное отсутствие каких-либо болей;
б) болевые ощущения периодически появляются, но быстро исчезают и не мешают работе;
в) имеют место постоянные болевые ощущения, существенно мешающие работе.
Температурные ощущения:
а) отсутствие каких-либо изменений в ощущении температуру тела;
б) ощущение тепла, повышения температуры тела;
в) ощущение похолодания тела, конечностей, чувство «озноба»,
Состояние мышечного тонуса:
а) обычный мышечный тонус;
б) умеренное повышение мышечного тонуса, чувство некоторого мышечного напряжения;
в) значительное мышечное напряжение, подергивания отдельных мышц лица, шеи, руки (тики, тремор);
Координация движений:
а) обычная координация движений;
б) повышение точности, легкости, координированности движений во время письма, другой работы;
в) снижение точности движений, нарушение координации, ухудшение почерка, затруднения при выполнении мелких движений, требующих высокой точности.
Состояние двигательной активности в целом:
а) обычная двигательная активность;
б) повышение двигательной активности, увеличение скорости и энергичности движений;
в) резкое усиление двигательной активности, невозможность усидеть на одном месте, суетливость, стремление ходить, изменять положение тела.
Ощущения со стороны сердечно-сосудистой системы:
а) отсутствие каких-либо неприятных ощущений со стороны сердца;
б) ощущение усиления сердечной деятельности, не мешающее работе,
в) наличие неприятных ощущений со стороны сердца — учащение сердцебиений, чувство сжатия в области сердца, покалывание, боли в сердце.
Проявления со стороны желудочно-кишечного тракта:
а) отсутствие каких-либо неприятных ощущений в животе;
б) единичные, быстро проходящие и не мешающие работе ощущения в животе — подсасывание в подложечной области, чувство легкого голода, периодическое «урчание»;
в) выраженные неприятные ощущения в животе — боли, снижение аппетита, подташнивание, чувство жажды.
Проявления со стороны органов дыхания:
а) отсутствие каких-либо ощущений;
б) увеличение глубины и учащение дыхания, не мешающие работе;
в) значительные изменения дыхания — одышка, чувство недостаточности вдоха, «комок в горле».
Проявления со стороны выделительной системы:
а) отсутствие каких-либо изменений;
б) умеренная активизация выделительной функции — более частое желание воспользоваться туалетом при полном сохранении способности воздержаться (терпеть);
в) резкое учащение желания воспользоваться туалетом, трудность или даже невозможность терпеть.
Состояние потоотделения:
а) обычное потоотделение без каких-либо изменений;
б) умеренное усиление потоотделения;
в) появление обильного «холодного» пота.
Состояние слизистой оболочки полости рта:
а) обычное состояние без каких-либо изменений;
б) умеренное увеличение слюноотделения;
в) ощущение сухости во рту.
Окраска кожных покровов:
а) обычная окраска кожи лица, шеи, рук;
б) покраснение кожи лица, шеи, рук;
в) побледнение кожи лица, шеи, появление на коже кистей рук «мраморного» (пятнистого) оттенка.
Восприимчивость, чувствительность к внешним раздражителям:
а) отсутствие каких-либо изменений, обычная чувствительность;
б) умеренное повышение восприимчивости к внешним раздражителям, не мешающее работе;
в) резкое обострение чувствительности, отвлекаемость, фиксация на посторонних раздражителях.
Чувство уверенности в себе, в своих силах:
а) обычное чувство уверенности в своих силах, в своих способностях;
б) повышение чувства уверенности в себе, вера в успех;
в) чувство неуверенности в себе, ожидание неудачи, провала.
Настроение:
а) обычное настроение;
б) приподнятое, повышенное настроение, ощущение подъема, приятного удовлетворения работой или другой деятельностью;
в) снижение настроения, подавленность.
Особенности сна:
а) нормальный, обычный сон;
б) хороший, крепкий, освежающий сон накануне;
в) беспокойный, с частыми пробуждениями и сновидениями сон в течение нескольких предшествующих ночей, в том числе накануне.
Особенности эмоционального состояния в целом:
а) отсутствие каких-либо изменений в сфере эмоций и чувств;
б) чувство озабоченности, ответственности за исполняемую работу, «азарт», активное желание действовать;
в) чувство страха,паники, отчаяния.
Помехоустойчивость:
а) обычное состояние без каких-либо изменений;
б) повышение помехоустойчивости в работе, способность работать в условиях шума и других помех;
в) значительное снижение помехоустойчивости, неспособность работать при отвлекающих раздражителях.
Особенности речи:
а) обычная речь;
б) повышение речевой активности, увеличение громкости голоса, ускорение речи без ухудшения ее качества (логичности, грамотности и т.д.);
в) нарушения речи — появление длительных пауз, запинок, увеличение количества лишних слов, заикание, слишком тихий голос.
Общая оценка психического состояния:
а) обычное состояние;
б) состояние собранности, повышенная готовность к работе, мобилизованность, высокий психический тонус;
в) чувство усталости, несобранности, рассеянности, апатии, снижение психического тонуса.
Особенности памяти:
а) обычная память;
б) улучшение памяти — легко вспоминается то, что нужно;
в) ухудшение памяти.
Особенности внимания:
а) обычное внимание без каких-либо изменений;
б) улучшение способности к сосредоточению, отвлечение от посторонних дел;
в) ухудшение внимания, неспособность сосредоточиться на деле, отвлекаемость.
Сообразительность:
а) обычная сообразительность;
б) повышение сообразительности, хорошая находчивость;
в) снижение сообразительности, растерянность.
Умственная работоспособность:
а) обычная умственная работоспособность;
б) повышение умственной работоспособности;
в) значительное снижение умственной работоспособности, быстрая умственная утомляемость.
Явления психического дискомфорта:
а) отсутствие каких-либо неприятных ощущений и переживаний со стороны психики в целом;
б) чувство психического комфорта, подъема психической деятельности либо единичные, слабо выраженные, быстро проходящие и не мешающие работе явления;
в) резко выраженные, разнообразные и многочисленные серьезно мешающие работе нарушения со стороны психики.
Степень распространенности (генерализованность) признаков напряжения:
а) единичные, слабо выраженные признаки, на которые не обращается внимание;
б) отчетливо выраженные признаки напряжения, не только не мешающие деятельности, но, напротив, способствующие ее продуктивности;
в) большое количество разнообразных неприятных признаков напряжения, мешающих работе и наблюдающихся со стороны различных органов и систем организма.
Частота возникновения состояния напряжения:
а) ощущение напряжения не развивается практически никогда;
б) некоторые признаки напряжения развиваются лишь при наличии реально трудных ситуаций;
в) признаки напряжения развиваются очень часто и нередко без достаточных на то причин.
Продолжительность состояния напряжения:
а) весьма кратковременное, не более нескольких минут, быстро исчезает еще до того, как миновала сложная ситуация;
б) продолжается практически в течение всего времени пребывания в условиях сложной ситуации и выполнения необходимой работы, прекращается вскоре после ее окончания;
в) весьма значительная продолжительность состояния напряжения, непрекращающегося в течение длительного времени после сложной ситуации.
Общая степень выраженности напряжения:
а) полное отсутствие или весьма слабая степень выраженности;
б) умеренно выраженные, отчетливые признаки напряжения;
в) резко выраженное, чрезмерное напряжение.
Обработка методики и интерпретация результата.После заполнения бланка производится подсчет набранных испытуемым баллов путем их суммирования. При этом за отметку «+», поставленную испытуемым против пункта «а», начисляется 1 балл, против пункта «б»