Вопрос №7.

Перенапряжение бывает острым и хроническим, которое возникает в результате

использования на каком-то этапе подготовки нагрузок, не соответствующих

функциональным возможностям спортсмена, и различных нарушений режима

и методики тренировки.

В отличие от перетренированности хроническое перенапряжение проявляется

изменениями со стороны отдельных органов и систем, тогда как общее состояние спортсмена и работоспособность могут долго оставаться без изменений. Наиболее часто встречается хроническое физическое перенапряжение сердца. В начале развития хронического перенапряжения отмечаются только изменения конечной части комплекса Q—Т. ЭКГ — уплощение и инверсия зубцов Т в разных отведениях, что связано с преимущественной локализацией процесса (Л. А.

Бутченко), При углубленном исследовании нередко удается выявить некоторое снижение сократительной способности миокарда, ухудшение адаптации к физическим нагрузкам.  При появлении изменений ЭКГ следует внести коррективы в тренировочный режим, несмотря на сохранение работоспособности и отсутствие жалоб. Если этого не сделать, возможны нарастание явлений, необратимые изменения (очаги некроза, кардиосклероз и рубцовые изменения),длительное снижение спортивной работоспособности. Рекомендации врача при этом для тренера обязательны. Лечение (препараты калия, бета-блокаторы, инозин, панан-гин, рибоксин и др.) направлено на повышение общей, неспецифической устойчивости организма и устранение дистрофических изменений.  Хроническое перенапряжение может касаться и других жизненно важных органов (почек,печени, мышц и др.)- Оно сопровождается определенными изменениями показателей врачебного обследования.

Вопрос №17..

Длительно повторяющиеся перенапряжения и травмы могут вызвать ряд острых, подострых и хронических заболеваний надкостницы и костей. К таким заболеваниям надкостницы относятся: периоститы перенапряжения, травматический периостит; к заболеваниям костей — экзостозы, дистрофические изменения. Периоститы перенапряжения представляют собой воспалительные заболевания

надкостницы и коркового слоя кости в зонах прикрепления мышц, сухожилий и

связок. Воспаление вначале возникает в местах прикрепления мышц, но при

продолжении тренировок распространяется на надкостницу. Чаще всего

наблюдаются периоститы перенапряжения большеберцовой кости. Начальным

проявлением заболевания являются давящие боли средней интенсивности при

выполнении нагрузки Вначале они кратковременны и возникают лишь при резкихдвижениях, предельных по силе и амплитуде. Затем боли приобретают постоянный характер, усиливаются, мешая выполнять даже умеренную нагрузку. 

Травматический периостит — следствие длительного травмирования надкостницы,что чаще всего обусловлено несовершенным владением техникой упражнения,ведущим к ушибам (например, передней поверхности голени о барьер при беге и т. п.). В ряде случаев постоянное травмирование надкостницы может быть связано со специфическими особенностями отдельных видов спорта в отношении нагрузки на скелет. Так, например, у борцов в положении «мост» остистые отростки позвонков, особенно шейного отдела, травмируют друг друга, у боксеров,особенно при отработке ударов на мешке, травмируется надкостница тыльной стороны пальцев и т. п. Течение травматического периостита обычно подострое или хроническое.

Экзостозы представляют собой костные образования в результате ненормально повышенной функции костеобразования под влиянием хронически протекающего периостита. Нередко экзостозы принимают форму шипов. Они травмируют прилежащие ткани, делают невозможными занятия физической культурой и спортом. Экзостозы пяточной кости в области прикрепления подошвенного апоневроза получили название «пяточных шпор». Для экзостозов типичны боль при надавливании на соответствующую область, припухлость.