Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Фізична культура для 5-9 класів.doc
Скачиваний:
660
Добавлен:
22.02.2016
Размер:
2.81 Mб
Скачать

Орієнтовні нормативи

Рік вивчення

Навчальні нормативи

Рівень компетентності

низькій

середній

достатній

високий

1 рік

вивчення

Набивання (жонглюва­ння) м’яча на ракетці

Хл.

25

30

40

45

Дівч.

20

35

30

35

Виконання серії ударів

з партнером

Хл.

15

18

21

24

Дівч.

12

15

18

21

2 рік

вивчення

Виконання подачі (кіль­кість влучень з 10 подач у І зону подач, у ІІ зону)

Хл.

2

5

7

9

Дівч.

1

3

5

7

Виконання серії ударів справа або зліва з партнером по прямій

Хл.

15

18

21

24

Дівч.

12

15

18

21

3 рік

вивчення

Виконання подачі з обертом м’яча (кількість влучень з 10 подач у зону подачі)

Хл.

2

5

7

9

Дівч.

1

3

5

7

Виконання серії ударів справа або зліва з партнером по прямій

Хл.

15

18

21

24

Дівч.

12

15

18

21

4 рік

вивчення

Виконання різаних подач з боковим обертом м’яча (кількість влучень з 10 подач у зону подачі)

Хл.

2

5

7

9

Дівч.

1

3

5

7

Виконання серії ударів справа або зліва з партнером по діагоналі

Хл.

15

18

21

24

Дівч.

12

15

18

21

5 рік

вивчення

Виконання подачі з обертом та без оберту м’яча (кількість влучень з 10 подач у зону подачі)

Хл.

2

5

7

9

Дівч.

1

3

5

7

Виконання серії ударів справа або зліва

з партнером по діагоналі

Хл.

9

12

15

18

Дівч.

6

9

12

15

Обладнання, потрібне для вивчення модуля «Теніс»

(За наявності двох спортивних залів і двох тенісних кортів)

пор.

Обладнання

Кількість, шт.

1

Ракетка для тенісу

25

2

Сітка для тенісу

4

3

Тенісні м’ячі різнокольрові

50

Автори:

Л. В. Копилова – вчитель фізичної культури Києво-Печер-ського ліцею № 171 «Лідер», учитель-методист, інструктор дитячо-юнацького туризму

О. М. Макаров – учитель фізичної культури фізико-мате-матичної гімназії № 17 м. Вінниці, учитель-методист, відмінник освіти

Навчальна програма

З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ

для загальноосвітніх навчальних закладів

5–9класи

Варіативний модуль

ТУРИЗМ

ПОЯСНЮВАЛЬНА ЗАПИСКА

Варіативний модуль «Туризм» складається з таких розділів: зміст навчального матеріалу та державні вимоги до рівня загаль-ноосвітньої підготовки учнів.

Розділ «Державні вимоги до рівня загальноосвітньої підготовки учнів» зорієнтований на якісне засвоєння знань, умінь та навичок поданого матеріалу.

Туризм є невід’ємною складовою загальнодержавної системи фізичної культури та спорту і спрямований на зміцнення здоров’я, розвиток фізичних, морально-вольових та інтелектуальних здібностей людини через залучення її до участі у спортивних походах різної складності та змаганнях з техніки спортивного туризму. Спортивний туризм є важливим засобом сприяння під-вищенню соціальної і трудової активності людей, задоволення їхніх моральних, естетичних і творчих потреб, життєво важливої потреби взаємного спілкування, розвитку дружніх стосунків між народами і зміцнення миру. Туризм не має обмежень за віком і статтю.

Туризм як відносно дешевий та ефективний вид відпочинку є соціально доступним та економічно привабливим.

Основним змістом навчання туризму є засвоєння теоретичних і практичних навичок, до яких входять знання з:

– організації походів різного рівня складності;

– спортивного і туристського орієнтування та топографії;

– вивчення технічних прийомів подолання перешкод природного і штучного характеру;

– надання долікарської допомоги і транспортування потер-пілого;

– виживання під час надзвичайних ситуацій та катастроф.

Учні, які за станом здоров’я віднесені до підготовчої і спе-ціальної медичної групи, на уроках працюють за завданням учителя з вивчення туристських вузлів, визначення азимутів, топографії або надання долікарської допомоги.