- •Міністерство освіти і науки, молоді та спорту України
- •Пояснювальна записка
- •Структура навчального процесу з фізичної культури
- •Організація навчального процесу з фізичної культури
- •Оцінювання навчальних досягнень
- •Теоретико-методичні знання та загальна фізична підготовка
- •Орієнтовні нормативи для оцінювання розвитку фізичних якостей
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання, потрібне для вивчення модуля «Баскетбол»
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення
- •4 Рік вивчення
- •6 Рік вивчення
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання, потрібне для вивчення модуля «Волейбол»
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення
- •6 Рік вивчення
- •7 Рік вивчення
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання, потрібне для вивчення модуля «Гандбол»
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання, потрібне для вивчення модуля «Гімнастика»
- •Навчальна програма
- •Городки
- •1 Рік вивчення
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання, потрібне для вивчення модуля «Городки»
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення
- •2 Рік вивчення
- •3 Рік вивчення
- •4 Рік вивчення
- •5 Рік вивчення
- •6 Рік вивчення
- •7 Рік вивчення
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання, потрібне для вивчення модуля «Легка атлетика»
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання, потрібне для вивчення модуля «Лижна підготовка»
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення
- •2 Рік вивчення
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання та інвентар, потрібні для вивчення варіативного модуля «Спортивне орієнтування»
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання, потрібне для вивчення модуля «Настільний теніс»
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання та інвентар, потрібні для вивчення модуля «Плавання»
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення
- •Орієнтовні нормативи
- •Обладнання, потрібне для вивчення модуля «Теніс»
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення
- •4 Рік вивчення
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання, потрібне для вивчення модуля «Туризм»
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання, необхідне для вивчення модуля «Футбол»
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення
- •Контрольні навчальні нормативи
- •Комплекс 1
- •Комплекс 2
- •Комплекс 3
- •Комплекс 5
- •Література
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання та інвентар, потрібні для вивчення
- •1 Рік навчання
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання, потрібне для вивчення модуля «Професійно-прикладна фізична підготовка»
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання, потрібне для вивчення модуля «Бадмінтон»
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення (5 клас)
- •2 Рік вивчення (6 клас)
- •3 Рік вивчення (7 клас)
- •4 Рік вивчення (8 клас)
- •5 Рік вивчення (9 клас)
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання, потрібне для вивчення модуля «Хортинг»
- •Аеробіка
- •1 Рік вивчення
- •Орієнтоівні навчальні нормативи з аеробіки
- •1 Рік вивчення
- •Рівні компетентності
- •2 Рік вивчення
- •Рівні компетентності
- •3 Рік вивчення
- •Рівні компетентності
- •4 Рік вивчення
- •Рівні компетентності
- •5 Рік вивчення
- •Рівні компетентності
Орієнтовні навчальні нормативи
|
Рік вивчення |
Навчальні нормативи
|
Рівень компетентності | ||||
|
низький |
середній |
достатній |
високий | |||
|
1 рік вивчення |
Проходження дистанції без врахування часу (м) |
Хл. |
800 |
1100 |
1500 |
1800 |
|
Дівч. |
500 |
800 |
1100 |
1500 | ||
|
Виконання ковзного кроку на відрізку 10 м (к-кість кроків) |
Хл. |
Більше 13 |
11–13 |
8–10 |
6–7 | |
|
Дівч. |
Більше 14 |
12–14 |
9–11 |
7–8 | ||
|
Сходження в гору «драбин-кою» прямо (1 спроба) |
Хл. |
3 помилки і більше |
2 помилки |
1 помилка |
Без помилок | |
|
Дівч. | ||||||
|
2 рік вивчення |
Проходження дистанції без врахування часу (м) |
Хл. |
1100 |
1500 |
1800 |
2300 |
|
Дівч. |
800 |
1100 |
1500 |
1800 | ||
|
Повороти на місці махом кругом (лівою, правою ногою) |
Хл. |
1 (правою або лівою) |
2 (1правою, 1 лівою) |
3–4 з помилками (правою або лівою) |
4 без помилок (2 правою, 2 лівою) | |
|
Дівч. | ||||||
|
Основна стійка лижника під час спуску з гори (1 спроба) |
Хл. |
3 помилки і більше |
2 помилки |
1 помилка |
Без помилок | |
|
Дівч. | ||||||
|
Сходження в гору «ялинкою» (1 спроба) |
Хл. |
3 помилки і більше |
2 помилки |
1 помилка |
Без помилок | |
|
Дівч. | ||||||
|
3 рік вивчення |
Проходження дистанції кла-сичними хода-ми (хв.с) |
Хл. 2000 м |
17.30 |
16.30 |
15.30 |
14.30 |
|
Дівч. 1500 м |
14.00 |
13.00 |
12.30 |
12.00 | ||
|
Проходження дистанції ков-занярськими хо-дами без враху-вання часу (м) |
Хл. |
600 |
900 |
1200 |
1500 | |
|
Дівч. |
300 |
600 |
900 |
1200 | ||
|
Технічне проходження відрізку 50 м поперемінним двокроковим ходом (1 спроба) |
Хл. |
3 помилки і більше |
2 помилки |
1 помилка |
Без помилок | |
|
Дівч. | ||||||
|
Технічне про-ходження від-різку 50 м од-ночасним дво-кроковим хо-дом (1 спроба) |
Хл. |
3 помилки і більше |
2 помилки |
1 помилка |
Без помилок | |
|
Дівч. | ||||||
|
Гальмування під час спуску «плугом» (1 спроба) |
Хл. |
3 помилки і більше |
2 помилки |
1 помилка |
Без помилок | |
|
Дівч. | ||||||
|
4 рік вивчення |
Проходження дистанції кла-сичними ходами (хв.с) |
Хл. 2500 м |
20.00 |
19.00 |
18.15 |
17.30 |
|
Дівч. 2000 м |
17.00 |
16.30 |
16.00 |
15.30 | ||
|
Проходження дистанції ковза-нярськими хода-ми без враху-вання часу (м) |
Хл. |
800 |
1100 |
1500 |
1800 | |
|
Дівч. |
500 |
800 |
1100 |
1500 | ||
|
Технічне проходження відрізку 50 м одночасним однокроковим ходом (1 спроба) |
Хл. |
3 помилки і більше |
2 помилки |
1 помилка |
Без помилок | |
|
Дівч. | ||||||
|
Гальмування під час спуску упором (1 спроба) |
Хл. |
3 помилки і більше |
2 помилки |
1 помилка |
Без помилок | |
|
Дівч. | ||||||
|
5 рік вивчення |
Проходження дистанції класичними ходами (хв, с) |
Хл. 3000 м |
20.30 |
20.00 |
19.30 |
19.00 |
|
Дівч. 2000 м |
16.30 |
16.00 |
15.30 |
15.00 | ||
|
Проходження дистанції ковза-нярськими хода-ми без враху-вання часу (м) |
Хл. |
1100 |
1500 |
1800 |
2300 | |
|
Дівч. |
800 |
1100 |
1500 |
1800 | ||
|
|
Технічне про-ходження від-різку 50 м ков-занярським хо-дом (1 спроба) |
Хл. |
3 помилки і більше |
2 помилки |
1 помилка |
Без помилок |
|
Дівч. | ||||||